8153 ответов в этой теме

[commandos]

У тебя вон Федоров в Питере есть , а то Бавария далековато .

Федоров очень дорогой, хотя и Семён, наверно, не дешевле)

[evgeniydm]

Федоров очень дорогой, хотя и Семён, наверно, не дешевле)

Сколько Федоров за тренировку просит?

[evgeniydm]

Тоесть человеку весом 70 кг нужно потреблять 70 грам белка, 140 грам жира и 280 грам углеводов?)

Тоесть жира в рационе должно быть вдвое больше чем белка? и калорий из жира должно поступать в 4 раза больше чем из белка?

И суммарная калорийность для 70 кг человека должна быть 2700 калорий?)

2700 калорий 

это много

[commandos]

Сколько Федоров за тренировку просит?

от 7900₽

[montgomeri]

 хотя и Семён, наверно, не дешевле)

Так он не тренирует вроде.

[Семён]

15 лет назад , когда ещё тренировал, 70 евро в час было, сейчас наверное побольше бы уже было )

[dublw]

Жим платформы 390 кг!

Многие говорят: "Зачем напрягаться и так много подымать?"

Но я им отвечаю: "Я делаю столько, сколько могу! И ещё чуть-чуть."

Заниматься фитнесом и спортом надо всегда!

И в 20, и в 40 , и в 60 лет!

Уверен, что и в 80 лет я так же буду тренироваться.

Возможно я и не доживу до ста лет (хотя не факт), но то что все мои прожитые годы будут наполнены здоровьем и радостью - я уверен!
Узнать больше. https://www.9111.ru/...77777723771483/

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: dublw (02 апреля 2024 - 02:03)

[Август]

Уверен, что и в 80 лет я так же буду тренироваться.

Лично я готовлюсь к сдаче норм ГТО - готов к труду и огороду!)))

[Тачёный]

Жим платформы 390 кг!

Многие говорят: "Зачем напрягаться и так много подымать?"

Но я им отвечаю: "Я делаю столько, сколько могу! И ещё чуть-чуть."

Заниматься фитнесом и спортом надо всегда!

И в 20, и в 40 , и в 60 лет!

Уверен, что и в 80 лет я так же буду тренироваться.

Возможно я и не доживу до ста лет (хотя не факт), но то что все мои прожитые годы будут наполнены здоровьем и радостью - я уверен!
Узнать больше. https://www.9111.ru/...77777723771483/

не позорился бы свои макаронины показывать

[dublw]

не позорился бы свои макаронины показывать

Зато длинные! Не то, что у некоторых

[Тачёный]

Зато длинные! Не то, что у некоторых

Весна....

[Август]

Зато длинные! Не то, что у некоторых

а как с кукурузиной?

Сообщение изменено: Август (03 апреля 2024 - 06:40)

[Vovan74]

Жим платформы 390 кг!

Многие говорят: "Зачем напрягаться и так много подымать?"

Но я им отвечаю: "Я делаю столько, сколько могу! И ещё чуть-чуть."

Заниматься фитнесом и спортом надо всегда!

И в 20, и в 40 , и в 60 лет!

Уверен, что и в 80 лет я так же буду тренироваться.

Возможно я и не доживу до ста лет (хотя не факт), но то что все мои прожитые годы будут наполнены здоровьем и радостью - я уверен!
Узнать больше. 

Ну про 80 лет канеш загнули)))

[Август]

Ну про 80 лет канеш загнули)))

Моя жена вчера встретила коллегу - заводчанина ему уже 90, так в 80 он в бассейне "Строитель" ещё под баб-с подныривал.))) Он по-жизни вечный физкультурник - холостяк.)

[Олег К]

не позорился бы свои макаронины показывать

Поддержали: Август, Анаболий Метанович и commandos

Коммандос, ты бы не лез люда с такой "поддержкой". Понятно, что 2 пожилых слабоумных такие посты поддерживают.

Но ты-то ведь не такой же дебил, верно? Муран возраста твоего бати примерно и результат его для его возрастной группы просто отличный. 

[commandos]

Коммандос, ты бы не лез люда с такой "поддержкой". Понятно, что 2 пожилых слабоумных такие посты поддерживают.
Но ты-то ведь не такой же дебил, верно? Муран возраста твоего бати примерно и результат его для его возрастной группы просто отличный.

ок. Результат то отличный , но дебильные посты с ссылками, раскрутка канала и рассуждения на медицинские темы это тоже всё таки некорректно.

Сообщение изменено: commandos (03 апреля 2024 - 07:09)

[Август]

Понятно, что 2 пожилых слабоумных такие посты поддерживают.

Троллинг средневозрастного УО.)))

[Олег К]

ок. Результат то отличный , но дебильные посты с ссылками, раскрутка канала и рассуждения на медицинские темы это тоже всё таки некорректно.

Так он из той же возрастной группы, которой ты примкнуть хочешь, такой же ровно. Почитай ветку Метаныча- големы, не стоит хуй на курсе и тому подобное- мусор для засорения кукухи. А у Мурана просто юмор такой, Ростовский. Команда КВН "Джентльмены из Ростова". Он тут не первый такой )))

[Олег К]

Троллинг средневозрастного УО.)))

Дедуль, давай ещё чего-нибудь про нофелет добавь, смешнее будет 

[Август]

Ростовский. Команда КВН "Джентльмены из Ростова". Он тут не первый такой )))

Точно! Капитаном был Локтионов.)

[КОРНЕР11111]

Жим платформы 390 кг!

Я тоже 420 жму раз на12. Но местные спецы говорят это херня. ( Надо приседать и как можно глубже.))

[КОРНЕР11111]

Понятно, что 2 пожилых слабоумных такие посты поддерживают.

Зависть.)
Один в силу возраста и подорванного здоровья уже не может. Другой из принципа. Типа нехуй без стероидов хуйнёй заниматься.)

[Август]

Один в силу возраста и подорванного здоровья уже не может.

Бля! Ещё один врач - геронтолух нашёлся.

[dublw]

Видать здешние "комментаторы" (за некоторым исключением) судьбой обиженные люди.

[Август]

Видать здешние "комментаторы" (за некоторым исключением) судьбой обиженные люди.

Точно не кэвээнщики.)

Сообщение изменено: Август (03 апреля 2024 - 10:08)

[Тачёный]

Коммандос, ты бы не лез люда с такой "поддержкой". Понятно, что 2 пожилых слабоумных такие посты поддерживают.

Но ты-то ведь не такой же дебил, верно? Муран возраста твоего бати примерно и результат его для его возрастной группы просто отличный. 

а ты адвокат или адепт?!

[Виктор С]

Жим платформы 390 кг!

Неплохо для такого тренажера. Но, например, на телеге (роликовый ход) труднее.

Почему с 2014 перестал выступать в жиме? Надеюсь не травма?

Уверен, что и в 80 лет я так же буду тренироваться.

Желаю тебе здравствовать.

Возможно я и не доживу до ста лет (хотя не факт), но то что все мои прожитые годы будут наполнены здоровьем и радостью - я уверен!
Узнать больше. https://www.9111.ru/...77777723771483/

Владимир, здесь все с опытом, т.е. уже почти всё знают.

Я тоже 420 жму раз на12. Но местные спецы говорят это херня. ( Надо приседать и как можно глубже.))

Если это на телеге, то круто. А спецы погорячились.

Для невыступающих в троеборье приседания необязательны. Хотя никакая телега их не заменит.

[Тачёный]

телега-это хрень полная....

[Анаболий Метанович]

а ты адвокат или адепт?!

Коряга он смешная

[КОРНЕР11111]

Бля! Ещё один врач - геронтолух нашёлся.

Я не практикующий.)