10372 ответов в этой теме

[Михалы4]

здесь для вас нет Вити

 

Имелось ввиду для них. Ждут, пока их друг Витя отпишет сообщение в интернет. Ну или "Виктор С", какая разница.

 

нормальные ребята

 

А никто и не спорит с тем, что они нормальные ребята.

 

Просто по внешности так совпало, что мы обоих знаем "по именам".

Сообщение изменено: Михалы4 (15 мая 2022 - 09:58)

[Михалы4]

Бггг

 

Да лан прям. Ну похож же на вас, один в один. И лицо, и фигура. Пауэрлифтер. Почти 100% совпадений.

 

Не принимайте за нападки. Сравнением с пауэрлифтером я не хотел вас оскорбить.

[Виктор С]

....Ждут, пока их друг Витя отпишет сообщение в интернет. Ну или "Виктор С", какая разница.

Михалыч (или Антоныч - какая разница), не превращайтесь в старого брюзгу - вам ещё рано.

У вас есть и выдержка и своеобразное ЧЮ. Если к этому добавить интерес к физкультуре, то почти идеальное сочетание нормального индивида.

 

Как насчет многоповторной онлайн- зарубы в каком-либо виде физических усилий? Там где не требуется высокий уровень силы.

На большой интерес или небольшие деньги. Предложение не ограничено временем.

[Anatolii]

Слева - Кирилл Сарычев, справа - Sandwolf77.

 

Ждут, пока Витя запостит срочный ответ кому-то на ЖФ.

 

Russk_zhim_01.jpg

Очередная тема остается без Михалыча.

Следующим ходом Михалыч покинет все темы одновременно.

[Виктор С]

Несмотря на вчерашний заслуженный микс из двух портвейнов, постсоревновательная восстановительная тренировка прошла в штатном режиме.

 

ПН.16.05.22

1. Метроном 30, 35х120

2. Метроном 24, 35х96

3. Военный с паузой 65х10.10.10.10

 

И в подсобке оторвался по-полной, без ограничений:

1. ТГБ 14.13.12х10, ТВБ 11.10.9х10, ТГЛ 27.25.22,

2. ФЖ 15.12.10х10, кикбек 15.12.10х10, ЖА 12.10,7х10, 

3. Кроссовер РМП, шраги 35х10,10, пресс в висе 20.11

Сообщение изменено: Виктор С (16 мая 2022 - 02:58)

[Виктор С]

Мой персональный обновленный рейтинг освоенных или изученных федераций, где представлены многоповторные дивизионы:

 

1. ФРЖ (федерация русского жима). Самые сбалансированные и логичные правила. Жим 5 минут (отдыхи на груди необязательны). Но поездки дальше Московской области в настоящее время для меня затруднены.

 

2. WPF. Логичные правила, возможность «полумарафона» на 10 минут.

 

3. ФЖД (федерация жимового двоеборья). Жим 4 минуты ( типа спринта). Интересный формат. Четкое судейство, среди судей несколько откровенно красивых девчонок.

 

4. СПР/WRPF. Может среди лифтеров это авторитетные буквы, но в многоповторе ветеранов 1/2 веса непопулярны. Для ветеранов фактический запрет отдыхов наверху и нет ограничения времени жима. Нелогичные правила и несерьезные нормативы.

 

5. НАП. Двойственное отношение. Охватывает большую территорию страны и нормативы «русского/российского жима» в их трактовке понятны, но запрет на обратный хват и смешные нормативы в жиме 1/2 веса удивляют.

Сообщение изменено: Виктор С (16 мая 2022 - 06:14)

[medvedm61]

Несмотря на вчерашний заслуженный микс из двух портвейнов, постсоревновательная восстановительная тренировка прошла в штатном режиме.

Не знаю , конечно , в каком объёме был у тебя этом микс , у меня даже минимальные дозы накануне тренировки не проходят бесследно . Неделю назад друг вернулся из длительной ( 20 лет ) командировки и говорит- давайте зажжем , как 20 лет назад … на второй день я с дистанции сошёл , в себя окончательно пришёл день на пятый , хотя выпил за два дня ну от силы две бутылки коньяка

[Виктор С]

… на второй день я с дистанции сошёл , в себя окончательно пришёл день на пятый , хотя выпил за два дня ну от силы две бутылки коньяка

От двух бутылок коньяка я бы тоже тоже приходил в себя не один день.

Коньяк же - это типа ПМ1. А портвейн - типа кардио.))

[montgomeri]

Не знаю , конечно , в каком объёме был у тебя этом микс , у меня даже минимальные дозы накануне тренировки не проходят бесследно . Неделю назад друг вернулся из длительной ( 20 лет ) командировки и говорит- давайте зажжем , как 20 лет назад … на второй день я с дистанции сошёл , в себя окончательно пришёл день на пятый , хотя выпил за два дня ну от силы две бутылки коньяка

Две коньяка? Мощно! 

[montgomeri]

От двух бутылок коньяка я бы тоже тоже приходил в себя не один день.

Коньяк же - это типа ПМ1. А портвейн - типа кардио.))

Вспоминаю тестя покойника, за день он "уговаривал" 3х литровую банку самогонки, при чём практически без закуски.

[Виктор С]

Вспоминаю тестя покойника, за день он "уговаривал" 3х литровую банку самогонки, при чём практически без закуски.

Он тренировался?

[montgomeri]

Он тренировался?

Нет, он был далёк от спорта. 43 года проработал на заводе. Как на пенсию вышел, пошёл в расход. Занятия себе подходящего не нашёл, только самогон гнал. Говорил что я его перепью, но здесь итог в общем то один, в один из дней так напился, что упал и сильно покалечился, в итоге даже скорая не помогла. 70 лет.

Сообщение изменено: montgomeri (17 мая 2022 - 02:51)

[medvedm61]

От двух бутылок коньяка я бы тоже тоже приходил в себя не один день.
)

Две коньяка? Мощно!

так это же за два дня , постепенно , по чуть-чуть … Мощно было , когда в 1982 году , мы , с тем же самым друганом обмывали полученные корочки и значки мастеров спорта -выпили 5 с половиной бутылок коньяка Ани за вечер !

Сообщение изменено: medvedm61 (17 мая 2022 - 02:59)

[montgomeri]

так это же за два дня , постепенно , по чуть-чуть … Мощно было , когда в 1982 году , мы , с тем же самым друганами обмывали полученные корочки и значки мастеров спорта -выпили 5 с половиной бутылок коньяка Ани за вечер !

Не, я столько никогда не выпивал, помню с тёлкой, перед трахом, выпили бутылку армянского пятизвёздочного, но зашло хорошо, закуска была хорошая, и потом я не болел, никакой похмелки не было. Ну а так, во времена Горбачёва, баловался коньяком "Белый аист", если помнишь был такой, тоже вроде ничего.

[ROM256]

Не знаю , конечно , в каком объёме был у тебя этом микс , у меня даже минимальные дозы накануне тренировки не проходят бесследно . Неделю назад друг вернулся из длительной ( 20 лет ) командировки и говорит- давайте зажжем , как 20 лет назад … на второй день я с дистанции сошёл , в себя окончательно пришёл день на пятый , хотя выпил за два дня ну от силы две бутылки коньяка

Слабак)

 

От двух бутылок коньяка я бы тоже тоже приходил в себя не один день.

Коньяк же - это типа ПМ1. А портвейн - типа кардио.))

На 9 мая в честь своего пробега нарушил режим примерно с 16:00 до 24:00.

Навскидку 0.5 коньяка, 300 грамм чачи 60%, 4 банки пива.

В 6 утра подъем. Час до города ещё час в Красноярку.

И в 10:00 отпахал в течении часа силовую. На второй день вторую.

Повторять не рекомендую))

Проверьте вашу печень. Там вырабатывается фермент алкогольдегидрогеназа,

который и нейтрализует действие этилого спирта.

[Andy_Two]

с 16:00 до 24:00.

Навскидку 0.5 коньяка,

300 грамм чачи 60%,

4 банки пива.

 

Айданепести. ) Или ты меня этим постом унизить хочешь, самоутвердильник. ))

[medvedm61]

Ну а так, во времена Горбачёва, баловался коньяком "Белый аист", если помнишь был такой, тоже вроде ничего.

Помню , конечно , молдавский , в длинной такой бутылке , и вкус приятный .

[ROM256]

Айданепести. ) Или ты меня этим постом унизить хочешь, самоутвердильник. ))

Поехали со мной в Абхазию.

Проверишь в боевых условиях))

[Виктор С]

 Мощно было , когда в 1982 году , мы , с тем же самым друганом обмывали полученные корочки и значки мастеров спорта -выпили 5 с половиной бутылок коньяка Ани за вечер !

Теперь понятно каков в этом "тренинге" уровень МС ТА!

Я бы не пережил такой объем.)

 

На 9 мая в честь своего пробега нарушил режим примерно с 16:00 до 24:00.

Навскидку 0.5 коньяка, 300 грамм чачи 60%, 4 банки пива.

В 6 утра подъем. Час до города ещё час в Красноярку.

На улице все и выветрилось. И ты же не простой человек, а человек -митохондрия.)

И в 10:00 отпахал в течении часа силовую. На второй день вторую.

Возможно, что у нас разные представления о силовухах.

Проверьте вашу печень. Там вырабатывается фермент алкогольдегидрогеназа,

который и нейтрализует действие этилого спирта.

Регулярно раз в год. Печень довольна, я тоже.)

[medvedm61]

Проверьте вашу печень. Там вырабатывается фермент алкогольдегидрогеназа,
который и нейтрализует действие этилого спирта.

Да нафига , я этот самый спирт от силы раза 4 в году употребляю и то в минимальных количествах , тут просто случай был такой неординарный .

[montgomeri]

Помню , конечно , молдавский , в длинной такой бутылке , и вкус приятный .

Да и вообще смолоду, я никогда не соревновался в том, кто сколько выпьет, я пил в своё удовольствие, и мне было пох, кто что думает. Помню был такой напиток "Золотой петушок", вроде всё заебись, наклейка, бутылка, но я попробовал, фу, озверин, никакого удовольствия, хотя в то время он очень котировался. Но весьма жёсткий напиток, на любителя.

[medvedm61]

Теперь понятно каков в этом "тренинге" уровень МС ТА!
Я бы не пережил такой объем.)

Так и я уже точно не переживу , ну да и ладно , это не те рекорды , которые стоило бы повторять .

[ROM256]

так это же за два дня , постепенно , по чуть-чуть … Мощно было , когда в 1982 году , мы , с тем же самым друганом обмывали полученные корочки и значки мастеров спорта -выпили 5 с половиной бутылок коньяка Ани за вечер !

Замечено мной неоднократно, что чем выше уровень мастерства конкретного спортсмена, 

тем он лучше переносит воздействие алкоголя на организм. Это в основном у цикликов.

Потому что постоянные тяжелые тренировки приучают печень на нейтрализацию действия

молочной кислоты. Они чем-то похоже с этанолом)

Как-то собрались четвером 2 МСМК, 1 МС и 1 перворазрядник у моего тренера обсудить тренировочные планы на сезон.

Каждый взял бутылку водки, 2 полторашки пива и пачку пельменей. Через несколько часов

"обсуждения" перворазряднику жена тренера принесла тазик. Поплохело. Остальные без проблем завершили начатое))

[Andy_Two]

ROM256, это от пельменей, однозначно. ))

[montgomeri]

Так и я уже точно не переживу , ну да и ладно , это не те рекорды , которые стоило бы повторять .

Да не слушай ты никого, делай так как ты считаешь, нужным, я вот пожал в свои 60 лет 142 кг и честно говоря мог бы пожать больше, но организм мне предьявляет большие требования, более жёсткий режим, и вот я думаю, ну пожму я 150-160 кг, ну и чего? Я стану от этого счастливее? чтобы меня похвалили и лайки мне поставили, а не нах ли мне это надо?

Сообщение изменено: montgomeri (17 мая 2022 - 03:29)

[RTR150]

Да не слушай ты никого, делай так как ты считаешь, нужным, я вот пожал в свои 60 лет 142 кг и честно говоря мог бы пожать больше, но организм мне предьявляет большие требования, более жёсткий режим, и вот я думаю, ну пожму я 150-160 кг, ну и чего? Я стану от этого счастливее? чтобы меня похвалили и лайки мне поставили, а не нах ли мне это надо?

150 это МСМК так то, и не факт, что пожмешь на соревнованиях.

Это хороший вызов, лично я в 60 лет буду пробовать.

[medvedm61]

Да не слушай ты никого, делай так как ты считаешь, нужным, я вот пожал в свои 60 лет 142 кг и честно говоря мог бы пожать больше, но организм мне предьявляет большие требования, более жёсткий режим, и вот я думаю, ну пожму я 150-160 кг, ну и чего? Я стану от этого счастливее?

А когда 142,5 пожал , стал счастливее ?

[Семён]

лучше переносит воздействие алкоголя на организм. Это в основном у цикликов.

я могу пол литра водки выпить и никто даже не заметит по мне. Как то, выпил грамм 300 и поехал через 1,5 часа. Попал на рейд дуть в трубочку. Прибор показал норму алко в крови

[medvedm61]

150 это МСМК так то, и не факт, что пожмешь на соревнованиях.
Это хороший вызов, лично я в 60 лет буду пробовать.

А в 90 лет сколько мсмк ? В молодости мечтал норматив выполнить , но не срослось , а к тому возрасту , я думаю , у меня будет масса свободного времени , чтобы подготовиться

[Andy_Two]

я могу пол литра водки выпить и никто даже не заметит по мне. Как то, выпил грамм 300 и поехал через 1,5 часа. Попал на рейд дуть в трубочку. Прибор показал норму алко в крови

 

Вообще вроде как рюмка крепкого алко в час печень нейтрализует алкоголь у здорового человека... ну алкогольдигидрогеназа и т.п. То есть 300 грамм водки это от 4 до 6 часов. Не форум, а сверхлюди собрались вообще. ))