103732 ответов в этой теме

[Znatok Ne]

...Так что начинайте заниматься собой. Это никогда не поздно))))...

Так вроде речь не об этом. Ессно что что то делать, лучше чем ничего не делать, а то что делаешь, делать еще и хорошо, это еще лучше ))))

[Виктор С]

Grillmaster, Александр, норм пацанчик.

Я в становой не соображаю и ни хвалить, ни критиковать не могу. Но тут есть кому оценить.

 

На 42 ты не тянешь. Это точно не твой младший брат или племянник?))

[пачварык]

1. После перерыва.
2. На долгой и условно интенсивной, "поддержке".
А о качестве результата, пусть судят не такие дрищи как я, по мне, для любительского уровня, неплохо.

ну на какой долгой и интенсивной-то?!

[Grillmaster]

Так вроде речь не об этом. Ессно что что то делать, лучше чем ничего не делать, а то что делаешь, делать еще и хорошо, это еще лучше ))))

)))
Ну просто человек спросил, мол, после сорока реально начать заниматься, или нет? Я показал, что реально. Можно из престарелого овоща сделать нормального физкультурника)))

[пачварык]

Напустил тумана. Читается как перерыв длиною в 38 лет . 

не.

[Виктор С]

Я показал, что реально. Можно из престарелого овоща сделать нормального физкультурника)))

Лишнее слово. Овощ - он в любом возрасте овощ.

С какого возраста, в твоем понимании, начинается понятие престарелый?))

[Anatolii]

Мне здесь на видео 42 года (и примерно 97-98 кг). Тока не ржите))) Через 3, или 4 месяца после начала занятий с железом с абсолютного нуля. Перед этим скинул 30 кг (со 120 до 90). Техника корявая, потому как самоучитель)))))

(Это к вопросу о начале занятий после 40-ка)))) Сейчас делаю подъём с переворотом на 10 раз в одном подходе))) Так что начинайте заниматься собой. Это никогда не поздно))))

Ща я вас затролю)) 51 год, бомж, на зал денег нет, тренируюсь где придется) 210Х5

 

 

Сообщение изменено: Anatolii (26 августа 2017 - 07:48)

[Znatok Ne]

...
Я в становой не соображаю и ни хвалить, ни критиковать не могу. Но тут есть кому оценить...

Здоровый кабан, но надеюсь техника сейчас существенно улучшилась (((( иначе за позвоночник я бы уже начал переживать

[Grillmaster]

Grillmaster, Александр, норм пацанчик.
Я в становой не соображаю и ни хвалить, ни критиковать не могу. Но тут есть кому оценить.

На 42 ты не тянешь. Это точно не твой младший брат или племянник?))

)))
Я ж говорил, что меньше лет дают))) Самое смешное, что в юности давали больше. Потому и с девками, которые старше меня были, гулял)))

Техника на видео, кхм, гумно. Вообще удивляюсь, как я себя не покалечил)))

[Grillmaster]

Лишнее слово. Овощ - он в любом возрасте овощ.
С какого возраста, в твоем понимании, начинается понятие престарелый?))

Не, ну я реально был овощь((((
Насчёт с какого возраста....С общепринятого медицинского за 40. А по моим представлениям - твой возраст у тебя в голове. Моя дочь мне как-то сказала, что мне по поведению можно дать максимум 25 лет))))

[Grillmaster]

Здоровый кабан, но надеюсь техника сейчас существенно улучшилась (((( иначе за позвоночник я бы уже начал переживать

Технику поправил. Для этого и снимал свои подходы на видео. Но иногда всё равно тянет навешать побольше)))) и техника, соответственно, хромает((( Пока не научился отключать эго))))

[Stas R]

Grillmaster, в профиле указано , минус 3 см. из-за осанки . Не заметил никаких проблем , прям чтобы минус 3 см.. Как такое может быть?

[Grillmaster]

Grillmaster, в профиле указано , минус 3 см. из-за осанки . Не заметил никаких проблем , прям чтобы минус 3 см.. Как такое может быть?

У меня сутулость  и лёгкий скалиоз. Я 18  лет назад сел за баранку, думаю это сыграло свою роль.

[Дрищ начинающий]

Самое отвратное было..... Кусок волосатого варёного вибрирующего куска сала в тарелке с кашей)))) Бэ! Даже в голодное духовенство такое никто не ел))))

У нас в учебке узбеки наворачивали за обе щёки это сало)

[Grillmaster]

У нас в учебке узбеки наворачивали за обе щёки это сало)

Нормально)))

Не, у нас все хлебом догонялись)))

[Stas R]

Я 18  лет назад сел за баранку, думаю это сыграло свою роль.

возможно . занятия с железом помогают как-то с этим "бороться"?

[Grillmaster]

А это была неудачная попытка пожать 107 килограммов))) Но это уже на диете. Перед этим жал 110х1 спокойно.)))

 

 

[Grillmaster]

возможно . занятия с железом помогают как-то с этим "бороться"?

По всей видимости да. Потому, что на начало занятий было 178 см. Получается 1 см добавил. Сейчас основной упор в тренировках на верх спины. 

[Anatolii]

А это была неудачная попытка пожать 107 килограммов))) Но это уже на диете. Перед этим жал 110х1 спокойно.)))

Безобразие. Страховка где? 

[Deap]

А это была неудачная попытка пожать 107 килограммов))) Но это уже на диете. Перед этим жал 110х1 спокойно.)))

Это на курсе уже? 

Безобразие. Страховка где? 

Вот тоже никогда не понимал предельных жимов без подстрахуя

[Grillmaster]

Безобразие. Страховка где?

Ну я до этого жал 110, поэтому решил, что 107 пожму без проблем...

[Grillmaster]

Вот тоже никогда не понимал предельных жимов без подстрахуя

Это просто совковое воспитание))) Надеяться только на себя))) Ну а если серьёзно - что взять с новичка?))))

[Grillmaster]

Это на курсе уже?

Ты серьёзно? )))) Серьёзно считаешь, что 90-килограммовый чувак, для того, что-бы пожать 110 кг, должен зарядиться?))))

[Deap]

Ты серьёзно? )))) Серьёзно считаешь, что 90-килограммовый чувак, для того, что-бы пожать 110 кг, должен зарядиться?))))

Нет, конечно. Может с кем то тебя попутал, думал ты тока начал заниматься и сразу зарядился.

[Stas R]

Может с кем то тебя попутал,

ему больше не наливать , несмотря на то, что сегодня суббота!

Сообщение изменено: Stas R (26 августа 2017 - 09:20)

[Deap]

ему больше не наливать , не смотря на то что сегодня суббота!

Да ни в одном глазу, просто устал

[Stas R]

Да ни в одном глазу, просто устал

выкладывай видос становой  , глянем как ты устаёшь 

[Grillmaster]

Нет, конечно. Может с кем то тебя попутал, думал ты тока начал заниматься и сразу зарядился.

На видео да - можно сказать, только начал заниматься. Это 2013, или январь 2014-го. К занятиям с железом приступил в июле/августе 2012-го.

Сообщение изменено: Grillmaster (26 августа 2017 - 09:29)

[gasch12]

Безобразие. Страховка где? 

А как научиться жать, не своей дурью как этот пауэрлифтер-кетогенщик, а как ты жмешь, на духовитости?

[Grillmaster]

Это уже в 2013-м на кето в весе 82-83 кг. На 2000к таскаю по факту тот-же вес, что и на обильном высокоуглеводном питании. Но техника, правда, ещё хуже))))