20143 ответов в этой теме

[Oblako]

"ррррррдудудудуду"

 

Чо?Пыфпыф не было?  
 

[Пуня]

во четко, наконец то внял совету сразу жать после подрыва, это как в жиме лежа, есть работа в касание и есть с паузой, совершенно разные жимы. вообщем понравилось и запас приличный.

Подъём на грудь отработать - и вообще красаучик!

[Апостол]

Подъём на грудь отработать

так он вроде специально без подрыва, силовым затаскиванием делает)... наскок я понял

[Пуня]

Чо?Пыфпыф не было?  
 

не знаю. Я слушал звуки, которые он голосовыми связками издавал. 

 

 

так он вроде специально без подрыва, силовым затаскиванием делает)... наскок я понял

А насколько было бы красивше, а?))

[Domus]

Миша проблема в том что это зависит от того как я принял штангу на грудь
А так как у меня вкатывание на грудь а не подъем то не всегда получается правильно вернее комфортно её принять. Соответсвенно и пауза нужна

[Пуня]

Соответсвенно и пауза подъём на грудь нУжна

[Domus]

Меня уже не переучишь
Да и не хочу я уже переучиваться

[Пуня]

Меня уже не переучишь

Ладно тебе старую собаку из себя разыгрывать. )))

...Я лет 6 назад в лицо рассмеялся бы тому, кто мне сказал бы, что я т/а движения буду тренировать.

[Апостол]

так я и говорю, что это разные жимы. на видео хорош для скорости, а с паузой (остановкой) хорош для срыва, и то и то нужно делать.

[Domus]

А
Ну я тебя неправильно понял
Только что 125 швунганул неожиданно.
Хотел изометрию поделать подкачнул а она пошла
Хоть и мелочь но столько никогда над головой не держал

[Пуня]

Случайно блин )))

[Железякин]

А
Ну я тебя неправильно понял
Только что 125 швунганул неожиданно.
Хотел изометрию поделать подкачнул а она пошла
Хоть и мелочь но столько никогда над головой не держал

неее, ну вот ты скажи :  ты нормальный человек ?  

как нам теперь с этим жить ? ))

[Domus]

Так это же швунг
Это не считается

[Пуня]

Я вот это, которое нещитается, 115 всего лишь осилил однажды... и не неожиданно... чуть пуп не оторвал.

[Железякин]

Так это же швунг
Это не считается

 у вас в зале то много таких нищитунов то ? )))) 

 

у меня не много даже тех кто столько лежа жмет и даже приседает ))) 

а они случайно швунгуют )))) 

[Апостол]

годно тролльнул старцев

[Железякин]

да можно сказать просто сверху плюнул им  на головы ... 

[Железякин]

в общем Дим, азанул я тебя еще разок ))) 

[Пуня]

в общем Дим, азанул я тебя еще разок ))) 

Подрихтовать бы. Чтоб вид был, как эссе, а не перенесённый откуда-то пост.

[Domus]

Я постараюсь дописать

[Пуня]

да можно сказать просто сверху плюнул им  на головы ... 

Да, прям на лысину. Да так, что забрызгал всю окладистую бороду.

[Железякин]

Подрихтовать бы. Чтоб вид был, как эссе, а не перенесённый откуда-то пост.

ну я в принципе и думал что Дима переделает и  дополнит. 

перенес, что бы не забылось и не потерялось. 

[Апостол]

Да, прям на лысину. Да так, что забрызгал всю окладистую бороду.

на дигидро проверялся? такая фигня бывает когда превышение конкретное от референса, после курса, борода растет, шевелюра тает. хотя ща модно ходить с лысым кочаном и бородой, можно так и оставить.

[Пуня]

Молодец. Ценю юмор и опыт стрелочника. )))

[Железякин]

хотя ща модно ходить с лысым кочаном и бородой, можно так и оставить.

если еще кричать Алах абар , то еще и место везде уступают , разбегаясь в стороны ))) 

[Oblako]

если еще кричать Алах абар , то еще и место везде уступают , разбегаясь в стороны )))

 

И мне еще рядом в хиджабе и все, полный ппц...
 

[Железякин]

И мне еще рядом в хиджабе и все, полный ппц...
 

тебе Паша новое платье прикуил , сказал что прям с Парижу ? )))) 

черноватенько шуточка получилась. сразу не подумал.   ну давайте думать что я без намеков туды  (а  так и есть ) 

[Апостол]

Молодец. Ценю юмор и опыт стрелочника.

годы тренировок и ты будешь таким же! а может и еще хуже... как Железякин например.

[Железякин]

Апостол, спасибо за похвалу , о непревзайденый ты наш.   но мы чрезвычайно скромны на фоне ваших успехов и умений.  

[Domus]

Чувствуется рука мастера
Учитесь,жалкие аматоры!!!