Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-) - 3

* * * * - 8 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
20143 ответов в этой теме

#7471
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Это все от тренировки)

До боя сковородками пока дело не дошло :D 
 

О! Кстати - неожиданно успешная стратегия! :good: 

...Бум Наташу тренировать так, чтоб о драке сковородкой даже не вспоминала! :D  



но походка у меня почти такая же Павел второй день надо мной угорает

Оточно!

Встаёт Наташенька с матраса, прям как на картинке:

 

b0f46fa6a2.jpg

...только задом наперёд...  :rofl:



#7472
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Пуня,я ведь дождусь, когда ТЫ так ходить начнешь и вставать тоже :spiteful:



#7473
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Пуня,я ведь дождусь, когда ТЫ так ходить начнешь и вставать тоже :spiteful:

и сковородка пригодиться ))) 



#7474
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Пуня,я ведь дождусь, когда ТЫ так ходить начнешь и вставать тоже :spiteful:

я ещё долго так вставать не буду - у мине приседания сейчас обучающие.  8P



#7475
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

///

 

Дим привет, я всё помню ... не отправляю спецом ...сейчас новую позицию запустить хотим, на овсяных хлопьях с изюмом или шоколадными каплями ... на фото пробный замес .... форма дерьмо, она будет меняться ,но пробовали вкус ... очень понравился ))) 



#7476
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Аппетитно выглядят )))

#7477
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Да, таких я еще не ел )))))))))))))))))))

#7478
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Domus, сходил на тренировку , с пола пожал. Надеюсь завтра встану сам))))
На грудь хорошо берется , жать только строго выходит. Подъем ног выкинул. Отжимался на брусьях. В общем я молодец.
Стакан вина уже засодил )))))

#7479
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Да
молодец
А мне завтра на тренировку 90 с пола жать.
А грудная болит (

Аскорбинку со стаканом холодной воды выпил

#7480
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Silovichok,Макс,а имбирные печеньки не будете вводить?



#7481
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Silovichok,Макс,а имбирные печеньки не будете вводить?

 

не, Влад, их очень много разных на рынке, конкурировать нет желания ... печенья должны быть простыми и вкусными ...  :pardon:



#7482
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

да я так,просто спросил...мы и с овсяными хлопьями с удовольствием поштэфкаем!)



#7483
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Да
молодец
А мне завтра на тренировку 90 с пола жать.
А грудная болит (Аскорбинку со стаканом холодной воды выпил

налей в следующий раз тепленькой, разрешаю. Для разнообразия.

#7484
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ты сегодня просто сама доброта

#7485
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Это да. Учись, пока я она самая .

#7486
StaRblu

StaRblu

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 511 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
Силовичок, дайте рецепт нормального овсяного дома? А то я все из хлопьев делаю с творогом и изюмом

#7487
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Вижу в теме про "бан" Димана забанил чела с ником Железка...наверное с особым наслаждением))

#7488
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

наверное с особым наслаждением))

скажу, как однажды макнутый в стезю, это неимоверное наслаждение- банить человека! а если еще испытываешь эмоции к юзеру, то вообще "восхождение на Фудзияму в часы восхода солнца, когда капельки росы блестят на чайных листьях"...

 но со временем острота ощущений притупляется, тогда надо банить еще больше или же терпеть и сублимировать в реале, зато ощущения возвращаются.



#7489
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Хм... да вы, суперы, эстеты,как я погляжу. Маркиз де Сад оценил бы.



#7490
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

маркиз де Сад сопляк по сравнению с супервайзерами ЖФ!



#7491
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

скажу, как однажды макнутый в стезю, это неимоверное наслаждение- банить человека! а если еще испытываешь эмоции к юзеру, то вообще "восхождение на Фудзияму в часы восхода солнца, когда капельки росы блестят...

представляю чувства Юры и Сергея))

#7492
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

представляю чувства Юры и Сергея))

вечный экстаз !!!! 



#7493
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Хоть бы денак присылали за полученное наслаждение)))

Сообщение изменено: mvald (25 ноября 2015 - 11:49)


#7494
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

испытываешь эмоции к юзеру, то вообще "восхождение на Фудзияму в часы восхода солнца, когда капельки росы блестят на чайных листьях"...

это типа когда все уже встречают это восход на Фудзияме и только  ты   еще восходишь ..... 

Хоть бы денак присылали за полученное наслаждение)))

 ну это уже будет проституцией ... такое нам не надо ... 



#7495
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
А так- чистое изнасилование)))

#7496
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

это типа когда все уже встречают это восход на Фудзияме и только  ты   еще восходишь ..... 

а вот это уже удел модераторов "взбираясь по следу в блестящей росе, увидел, ты не один в тишине на вершине..."

#7497
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

А так- чистое изнасилование)))

 неее , там по обоюдному согласию. )))  один же только этого и ждет ))) и второй тоже. 

 

 

а вот это уже удел модераторов "взбираясь по следу в блестящей росе, увидел, ты не один в тишине на вершине..."

да ты поэт сегодня ) 



#7498
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Пока вы тут глумитесь
90 3х3 с пола с паузами 120 секунд. Ниже крайний подход


#7499
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

во четко, наконец то внял совету сразу жать после подрыва, это как в жиме лежа, есть работа в касание и есть с паузой, совершенно разные жимы. вообщем понравилось и запас приличный.



#7500
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Дима, с тобой зарубаться - как против ветра сцать.))

 

пс. Озвучка последнего повтора доставила - "ррррррдудудудуду"  :rofl:




2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых