Купил протеин Молочный шоколад. По вкусу нравится. По эффекту ниче не могу сказать. Пью месяц, массу прибавляю понемногу, но при этим много и обычной еды ем.
Сейчас покупаю его лишь из-за цены, и то что отзывы вцелом хорошие.
Но вот призадумался стоит ли продолжать пить его.
1) Есть в составе гидролизованная пшеничная клейковина или глютен. Читал много негативных отзывов в инете о нем. Ладно алергия, у меня с этим все норм. Но вот многие пишут что это безполезный для роста мышц белок. Могут знающие люди это как-то прокоментировать?
2) Посчитал аминокислотный состав который указан на упаковке:
Аргинин - 2,5 гр.
Глютамин - 8,4 гр.
Гистидин - 2,1 гр.
Изолейцин - 5,8 гр.
Лейцин - 10,3 гр.
Лизин - 8,7 гр.
Метионин - 2,2 гр.
Фенилаланин - 3,6 гр.
Треонин - 6,4 гр.
Триптофан - 1,9 гр.
Валин - 6 гр.
Так вот в сумме это получается только 57.9 г на 100 г
У производителя указано в одной порции 31г содержится 23г протеина. То есть получается 74.2 г на 100 г
Куда же тогда делись 16.3 г аминокислот?
Сообщение изменено: {ADMIN} (17 января 2016 - 04:00)