Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Ваши объёмы и силовые показатели

* * * * * 1 голосов
Автор темы: arni , фев 22 2003 03:30

  • Please log in to reply
1811 ответов в этой теме

Опрос: рост/вес (706 пользователей проголосовало)

рост/вес

  1. 1. Талия (87 голосов [12.32%])

    Соотношение ответов: 12.32%

  2. 2. Грудь (108 голосов [15.30%])

    Соотношение ответов: 15.30%

  3. 3. Плечи (31 голосов [4.39%])

    Соотношение ответов: 4.39%

  4. 4. Голень (11 голосов [1.56%])

    Соотношение ответов: 1.56%

  5. 5. Ноги (35 голосов [4.96%])

    Соотношение ответов: 4.96%

  6. 6. Бицепс (171 голосов [24.22%])

    Соотношение ответов: 24.22%

  7. 7. Шея (14 голосов [1.98%])

    Соотношение ответов: 1.98%

  8. жим лежа (123 голосов [17.42%])

    Соотношение ответов: 17.42%

  9. приседание (58 голосов [8.22%])

    Соотношение ответов: 8.22%

  10. ст. тяга (68 голосов [9.63%])

    Соотношение ответов: 9.63%

Голосовать Гости не могут принимать участие в опросах

#721
Davidov
Отправлено 27 сентября 2006 - 12:57

Davidov

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 580 сообщений
Shirley
Он навенрно имел ввиду жим гантелей .. Потому как при таких силовых такой жим на плечи-это не жим, а пед..тия какая то

#722
Alex25
Отправлено 27 сентября 2006 - 02:11

Alex25

    бывший Алекс25)

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 916 сообщений

приседания- 270

ссал кипятком

без медикаментов,


#723
Tolik_DOES
Отправлено 27 сентября 2006 - 02:26

Tolik_DOES

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 766 сообщений

Tolik_DOES
А для химика получается был бы не пропорционален  они что не люди...

у химиков жим ближе к приседу и становой чем у нехимиков. По некоторой статистике.

Сообщение изменено: Tolik_DOES (27 сентября 2006 - 02:30)

#724
Жорж
Отправлено 27 сентября 2006 - 03:41

Жорж

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 118 сообщений
Tolik_DOES
Так ты про жим лёжа...дык писать надо,а то один про сидя,другой про лёжа...фиг разберёшь.Если образно говорить,то у некоторых жим поболе приседов будет,по статистике.

#725
dimas
Отправлено 27 сентября 2006 - 04:12

dimas

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 471 сообщений
Tolik_DOES

у химиков жим ближе к приседу и становой чем у нехимиков. По некоторой статистике.


не согласен, у меня например разнитса между жимом и приседов 20 кг, я не xимек

#726
Tolik_DOES
Отправлено 28 сентября 2006 - 03:08

Tolik_DOES

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 766 сообщений

не согласен, у меня например разнитса между жимом и приседов 20 кг, я не xимек

сколько жим? сколько присед? сколько тренируешь жим? сколько тренируешь присед?

#727
XPOM
Отправлено 28 сентября 2006 - 03:42

XPOM

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 073 сообщений
Tolik_DOES


у химиков жим ближе к приседу и становой чем у нехимиков. По некоторой статистике.


Херня какаято
ты хочеш сказать что если бы они начали химичит то жим бы догнал присед ?!

#728
Tolik_DOES
Отправлено 28 сентября 2006 - 04:28

Tolik_DOES

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 766 сообщений
XPOM
Одаренных по плечевому поясу меньше чем по тазобедренному (кажется так...) на порядок. А
химия это выравнивает.

#729
Smarrrt
Отправлено 28 сентября 2006 - 04:30

Smarrrt

    маленький и упрямый

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 888 сообщений

А
химия это выравнивает.

всё зависит от цели тренировок... у меня как были бёдра здоровые - так и остаются таковыми... даже несмотря на то, что я приседаю и жму с 70 кг...

#730
Ernesto
Отправлено 06 октября 2006 - 06:39

Ernesto

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 228 сообщений
.........

Сообщение изменено: Ernesto (27 мая 2007 - 06:45)

#731
викинг
Отправлено 13 октября 2006 - 09:52

викинг

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 5 сообщений
Год рождения:1991
Стаж занятий:полгода
85/140/150
Бицепс:36,5
Предплечье:30
Грудь:110
Талия:88
Бедро:64
Голень:42
Шея:40
Химия:Ага, в 15 лет

Сообщение изменено: викинг (13 октября 2006 - 09:54)

#732
Nicras
Отправлено 30 октября 2006 - 11:06

Nicras

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 15 сообщений
год рождения 1987
стаж: 3 года
115/165/145
бицепс 39
3 раза в неделю:
ноги плечи
грудь бицепс
спина трицепс пресс
рост 175
вес 83
2 дня назад сел на метан ) посмотрим че получится

Сообщение изменено: Nicras (30 октября 2006 - 11:10)

#733
iceberg
Отправлено 05 ноября 2006 - 04:09

iceberg

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 21 сообщений
1.1983
2.9лет
3.пр\жм\тг\ 340\220\320\
4.бц\бдр\ 46\76\
5.пн вт ср чт пт сб
6.Vsya ximka
7.рост 170
8. вес 100

#734
Ernesto
Отправлено 05 ноября 2006 - 07:58

Ernesto

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 228 сообщений
.......

Сообщение изменено: Ernesto (27 мая 2007 - 06:48)

#735
Slon
Отправлено 05 ноября 2006 - 08:27

Slon

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 575 сообщений
Айсберг - монстр!

#736
Tolik_DOES
Отправлено 05 ноября 2006 - 09:31

Tolik_DOES

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 766 сообщений
Айсберг хоть понятно зачЕм трАвится.

#737
Artem K.
Отправлено 05 ноября 2006 - 09:33

Artem K.

    Хидетада Ямагиши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 333 сообщений
iceberg
Фоты в студию!

#738
XPOM
Отправлено 05 ноября 2006 - 01:38

XPOM

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 073 сообщений
iceberg

Не слабо !

#739
infarx
Отправлено 05 ноября 2006 - 01:59

infarx

    GunFighter

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 900 сообщений
1. 1982
2. 2004
3. 110/не делаю/190
4. 37см
5. че такое?
6. Никогда!

#740
Nicras
Отправлено 07 ноября 2006 - 02:40

Nicras

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 15 сообщений
у меня такой вопрос у меня банки уже пол года не растут в обьеме бицепс и трицепс вытягиваются наполняются но в обьем не растут че делать? ((((
ато руки уже смешно смотрятся по сравнению с остальными частями тела ....

Сообщение изменено: Nicras (07 ноября 2006 - 02:41)

#741
Tolik_DOES
Отправлено 07 ноября 2006 - 03:38

Tolik_DOES

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 766 сообщений
Nicras
а сколько руки и сколько остальные части тела?

#742
Nicras
Отправлено 07 ноября 2006 - 04:10

Nicras

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 15 сообщений
руки 39 предплечье 32 грудь 120 талия с жирком 85 =) ноги 61 голень 38

#743
dimas
Отправлено 07 ноября 2006 - 04:19

dimas

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 471 сообщений
Nicras
голен тоже маленкая для таких ног


#744
Nicras
Отправлено 07 ноября 2006 - 04:23

Nicras

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 15 сообщений
знаю с голенью и так борюсь больше внимания ей уделяю..... но вот руки меня совсем расстраивают (

#745
dimas
Отправлено 07 ноября 2006 - 04:34

dimas

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 471 сообщений
а 39 см , ето бицепс или расслабленная рука?

#746
Nicras
Отправлено 07 ноября 2006 - 04:59

Nicras

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 15 сообщений
в напряжении конечно )

#747
Nicras
Отправлено 07 ноября 2006 - 04:59

Nicras

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 15 сообщений
в напряжении конечно )

#748
dip74
Отправлено 07 ноября 2006 - 06:40

dip74

    Засланец Запада

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 13 364 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .
iceberg
[QUOTE]пр\жм\тг\ 340\220\320\[/QUOTE]
Ни х@ра себе!!!
[QUOTE]Slon
[QUOTE]Айсберг - монстр! [/QUOTE]
100%

Добавлено
Slon
Но всё равно, зря он так с Титаником...

#749
L1ve
Отправлено 09 ноября 2006 - 10:00

L1ve

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 843 сообщений
1. 1989
2. 1 год.
3. ЖИМ - 85\ТЯГА - 130\ПРИСЕД - 100
4. ОБЪЁМ БИЦЕПСА - 34.
5. -
6. ХИМИЯ - нет.
Рост 168
Вес - 69

#750
Schwarzenegger333
Отправлено 10 ноября 2006 - 08:41

Schwarzenegger333

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 сообщений
1. 1990г
2. 9 месяцев
3. 80 100 100
4. 38см
5. не делаю
6. токо начал
Вернуться в ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → ОБЩИЕ ВОПРОСЫ