1030 ответов в этой теме

[gasch12]

Блооооо... пиздец....

Ничего смешного, обсуждаем как эмоции разогреть, но не с помощью внушения, а подручными средствами)

[oscid]

Есть исследования, что мужчины на запах пота начинаю сбиваться в команды. Типа резко появляется желание помочь соседу. Типа эволюционный механизм.

Ветер стонет, море злится, мы корсары не сдаём, мы спина к спине у мачты против тысячи вдвоём (с)

[gasch12]

Есть исследования, что мужчины на запах пота начинаю сбиваться в команды. Типа резко появляется желание помочь соседу. Типа эволюционный механизм.
Ветер стонет, море злится, мы корсары не сдаём, мы спина к спине у мачты против тысячи вдвоём (с)

Создание образа врага, тоже хорошо работает, соперники неплохо подстёгивают эмоциональный фон)

[oscid]

Создание образа врага, тоже хорошо работает, соперники неплохо подстёгивают эмоциональный фон)

Для кучкования достаточно запаха пота

[oscid]

Вобщем нужны очень вонючие мужские футболки набросать рядом со штангой

[gasch12]

Для кучкования достаточно запаха пота

Методиги с использованием запаха, возможно хороши для зала, но дома есть проблема) могут выгнать за вонь, на улицу)))

[gasch12]

Вобщем нужны очень вонючие мужские футболки набросать рядом со штангой

Недельные носки, ставить рядом)

[gasch12]

Изучаю рынок блинов для штанги и интерес вызвали разноцветные блины, 20 кг синие и 25 кг красные, вот теперь думаю, что круче)

Миниатюры

• 
• 

[swistl]

Изучаю рынок блинов для штанги и интерес вызвали разноцветные блины, 20 кг синие и 25 кг красные, вот теперь думаю, что круче)

Бери и тех и тех

[gasch12]

Бери и тех и тех

Тех и тех мне пока рановато) Логика такая, 25 кг больше диаметра, и легче будет поднимать штангу, но в тоже время 20 кг меньше диаметра и штанга будет занимать меньше места в квартире. Поэтому буду решать какой цвет круче, те блины и куплю.

[swistl]

Тех и тех мне пока рановато) Логика такая, 25 кг больше диаметра, и легче будет поднимать штангу, но в тоже время 20 кг меньше диаметра и штанга будет занимать меньше места в квартире. Поэтому буду решать какой цвет круче, те блины и куплю.

Бери 20 и ставь штангу на старые журналы!))

[gasch12]

Хотя нет) диаметр у них одинаковый, они только по толщине отличаются.

[Grillmaster]

Хотя нет) диаметр у них одинаковый, они только по толщине отличаются.

В таком случае красные будут в высоту больше места занимать, а синие меньше.

[Grillmaster]

Ну когда будешь их в стопку на полу складывать.

[gasch12]

Бери 20 и ставь штангу на старые журналы!))

Тоже склоняюсь к 20 кг, красный цвет ярковато смотрится.

[gasch12]

Ну когда будешь их в стопку на полу складывать.

Зачем их складывать на полу, пусть на штанге будут, а к ним уже буду добавлять более мелкие диски, а сейчас штанга уже полностью загружена и больше мелкие диски не помещаются.

[Grillmaster]

Зачем их складывать на полу, пусть на штанге будут,

Сразу с ходу будешь жать полтинник стоя?

[gasch12]

Сразу с ходу будешь жать полтинник стоя?

У меня сейчас на штанге 47.5 кг, немного до полтинника осталось) и при том полтинник нормально поместиться на штанге и мелкими дисками, а вот больше полтинника, уже не влезет, отсюда и необходимость очередных финансовых издержек, на покупку нового спорт инвентаря.

[Grillmaster]

У меня сейчас на штанге 47.5 кг, немного до полтинника осталось) и при том полтинник нормально поместиться на штанге и мелкими дисками, а вот больше полтинника, уже не влезет, отсюда и необходимость очередных финансовых издержек, на покупку нового спорт инвентаря.

Да хоть 500 кг у тебя сейчас на штанге))) Я тебя спрашиваю - Ты что? Не разогреваешься что-ли?

[gasch12]

Сегодня на тренировке 11 подходов +1 от вчерашнего, и нашёл ещё интересный момент) если раньше я просто орал и злился, как бы вообще безъадресно, то теперь начиная с мягкого эмоционального разогрева с формулой " не торопись, подумай, что действительно тебе мешает сделать следующий подход" удалось наткнуться на довольно сильные эмоции, так сказать скрытые и сразу не видные, но которые смогли вызвать уже адресное возмущение, ну типа как на передаче " Пусть говорят" не вообще ругаются что "Путин" во всём виноват, а ищут действительные проблемы и возмущаются уже адресно, по конкретным поводам.

[gasch12]

Да хоть 500 кг у тебя сейчас на штанге))) Я тебя спрашиваю - Ты что? Не разогреваешься что-ли?

Разогреваюсь я с помощью эспандеров, а веса не сбрасываю, потому что это методига такая, смысл в том что организм привыкает к весу, а если веса уменьшать, а потом увеличивать, то привыкания не будет, кроме того, это для меня небольшой вес, и если первые подходы делать сложновато потому что не разогрет, то последние, потому что подъустал) но в целом у меня же нормальный, комфортный для меня вес и скидывать его в первых подходах, нет смысла.

[Grillmaster]

смысл в том что организм привыкает к весу, а если веса уменьшать, а потом увеличивать, то привыкания не будет

А! Ну окей. Ну покачайся ещё пока)

[gasch12]

А! Ну окей. Ну покачайся ещё пока)

Всё ждёшь, когда достигну, этого твоего, генетического пределу)))

[Grillmaster]

Всё ждёшь, когда достигну, этого твоего, генетического пределу)))

Да мне похуй, если честно))) Сижу. Ем сало. Запиваю водкой. Красота!)))
Давеча вон в одной из тем уже дискутировали о бесплатных советах. И платных Не верят люди в бесплатные хорошие советы) Да и хуй с ними

[Arik]

Да мне похуй, если честно))) Сижу. Ем сало. Запиваю водкой. Красота!)))
Давеча вон в одной из тем уже дискутировали о бесплатных советах. И платных Не верят люди в бесплатные хорошие советы) Да и хуй с ними

у тебя , буржуя , там ещё икорка припасена! Диета как образ жизни ))

[Grillmaster]

Диета как образ жизни ))

Всё верно. Диеты только так и работают, и никак иначе)))

[oscid]

А что там за комплекс присед, тяга в наклоне, жим стоя?  И все с полтинником?

 

А если не сможешь пожать больше 60 кило стоя, то будешь приседать все-равно с 60-кой?

[gasch12]

Да мне похуй, если честно))) Сижу. Ем сало. Запиваю водкой. Красота!)))
Давеча вон в одной из тем уже дискутировали о бесплатных советах. И платных Не верят люди в бесплатные хорошие советы) Да и хуй с ними

Когда у меня на работе, попадаются неподдающиеся проблемы, не работает прибор и всё, и так и сяк, и микросхемы поменяю и резисторы прозвоню и просто чего то наугад пытаюсь исправить, а эта падла не хочет работать и всё) вот тогда я тоже начинаю приставать к другим регулировщикам с просьбой, что нибудь посоветовать, конечно советуют всякую ахинею, но как то после этого бреда который тебе наговорят, начинают появляться интересные и рабочие гипотезы, поэтому советы то работают, даже бредовые, они как бы раздупляют мозги, к тому же иногда по делу советуют, бывает и такое, но редко конечно)))

Сообщение изменено: gasch12 (31 октября 2019 - 06:48)

[Grillmaster]

не работает прибор и всё, и так и сяк, и микросхемы поменяю и резисторы прозвоню и просто чего то наугад пытаюсь исправить, а эта падла не хочет работать и всё)

Просто надо к тренеру, тфу блять!!!, в мастерскую по ремонту радиоаппарутуры отнести, и не ипать мозги))) .

[gasch12]

А что там за комплекс присед, тяга в наклоне, жим стоя?  И все с полтинником?
 
А если не сможешь пожать больше 60 кило стоя, то будешь приседать все-равно с 60-кой?

Жим стоя, я уже не делаю) только румынская тяга, присед и тяга в наклоне, жим стоя сложно делать даже с 50 кг, не то что с 60, поэтому жмут обычно лёжа, а так как у меня нет скамейки со стойками, то жим отпал сам собой.