Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Калестру Виталий Jr.

* * * * - 14 голосов

  • Please log in to reply
2396 ответов в этой теме

#721
Калестру Виталий Jr.

Калестру Виталий Jr.

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 978 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинёв
Brutal

biggrin.gif Хочу стать трёхстворчетым

#722
KOHAH

KOHAH

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 853 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Судя по последнему фото икры туго идут...Ну впринципе у высоких наверное у всех они туго идут.
А так конечно молодец прогрессируешь.
ЗЫ.А где там папа пропал чтото тут давно не видно?

#723
Калестру Виталий Jr.

Калестру Виталий Jr.

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 978 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинёв
KOHAH
Папа этот год пропустит =)

#724
Фалинский Алексей

Фалинский Алексей

  • Новичок
  • Pip
  • 1 292 сообщений
Калестру Виталий Jr.
еба....ть рост=)))!!!! форма норм!!!!

#725
Калестру Виталий Jr.

Калестру Виталий Jr.

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 978 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинёв
Молдова 2010

DSC_2292.jpg

#726
Калестру Виталий Jr.

Калестру Виталий Jr.

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 978 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинёв
Пару недель назад:


IMG_6780.jpg

#727
IJ.

IJ.

    Свободный

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 847 сообщений
Калестру Виталий Jr.
Какие у тебя соревновательные планы: не на этот год, а в целом, - к чему-то стремишься ведь?

#728
Калестру Виталий Jr.

Калестру Виталий Jr.

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 978 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинёв
IJ.

Мне нравиться этот спорт, и больше всего получаю удовольствия от того, что знаю как это всё тяжело, но при этом я вижу, что способен выдержать всё это. Мне нравиться улучшать своё тело год от года, нравиться сушка, и всё что связанно с этим спортом. Конкретно сказать чего я хочу добиться, я не могу. Ну а собственно чего можно хотеть, при той федерации которую мы у себя имеем =)

#729
val6307

val6307

    Мир полон парней, будь мужчиной!

  • Участник форума
  • Pip
  • 485 сообщений
  • Имя: Валентин Илашко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев
Калестру Виталий Jr.
И при таком презике федерации, вот его дословное выражение о спортсменах: IFBB Moldova, наконец, избавилась от всякой там нечисти, тупоголовых и всякого рода инвалидов!!!

#730
Kach

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 407 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига

Калестру Виталий Jr.:

Ну а собственно чего можно хотеть, при той федерации которую мы у себя имеем =)

У нас та же фигня. Я понял, что на федерации расчитывать - дохлый номер. Надо самим что-то организовывать. Думаю, у тебя есть знакомства способные поддержать эту тему.

#731
val6307

val6307

    Мир полон парней, будь мужчиной!

  • Участник форума
  • Pip
  • 485 сообщений
  • Имя: Валентин Илашко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев
Kach
Так по этому, Виталик(старший) и проводит DANA GYM CLASSIC. Как альтернативу...

#732
Kach

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 407 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига
val6307
вот об этом я говорю как о "знакомствах способных поддержать эту тему". Как говорится, если хочешь, чтобы было сделано хорошо - сделай сам.

#733
Deadlifter

Deadlifter

    Робин Гуд

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 355 сообщений
  • Пол: Не определился
Davno ne bil,no smotru,4to VITALJA zrja vremja ne terjal! rolleyes.gif

#734
Калестру Виталий Jr.

Калестру Виталий Jr.

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 978 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинёв
Deadlifter
cool.gif


Сообщение изменено: Калестру Виталий Jr. (09 февраля 2011 - 11:05)


#735
d!m0n

d!m0n

    Химег-ядерщег

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 900 сообщений
Калестру Виталий Jr.

у тебя вечный курс получается - 4 нед on, 3 нед off и по новой, а дозировки можешь озвучить? ибо на коротких препах не очень приятно много ставить - дырок слишком много : )

#736
Калестру Виталий Jr.

Калестру Виталий Jr.

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 978 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинёв
d!m0n
Поищи на предыдущих страницах, я написал дозы


#737
d!m0n

d!m0n

    Химег-ядерщег

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 900 сообщений
да я всю тему прочитал, наверное удалили biggrin.gif

#738
Калестру Виталий Jr.

Калестру Виталий Jr.

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 978 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинёв
d!m0n
Делаю на курсе: Тест. фенил пропионат, мастерон и дураболин + на протяжении месяца по 3 таб анабола и оксандролона в день.
1 неделю: Тест. фенил пропионат, мастерон и дураболин по 300мг, 2 неделя по 450мг, 3 и 4 по 600мг.

после курса 4 недели провирон и трибулус...и потом опять курс

#739
d!m0n

d!m0n

    Химег-ядерщег

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 900 сообщений
спасибо, Виталий  sport.gif

#740
Калестру Виталий Jr.

Калестру Виталий Jr.

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 978 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинёв
d!m0n
Незачто =)

#741
and1

and1

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 21 сообщений
Здравствуйте Виталий !

Отличная форма,как для рослого человека,очень хорошо проработанные дельты )))

созрел вопрос вы сейчас по прежнему тренируетесь по своей чередующейся программе, сначала силовой потом памповый тренинг?(вы выкладывали на 20 странице,в 2 вордовских файла)

Или же на массонаборку ваша программа изменилась ?

#742
Калестру Виталий Jr.

Калестру Виталий Jr.

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 978 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинёв
and1
Спасибо.
Тренируюсь так же как и писал =) Ничего не изменилось. Разве, что стал раз в 8-10 недель, делать неделю отдыха. Очень помогает расслабиться физически и потом с новыми силами пойти в зал (причём за эту неделю не только не теряешь, но и набираешь, что-то вроде СВЕРХ восстановления)

Сообщение изменено: Калестру Виталий Jr. (16 февраля 2011 - 12:51)


#743
львица

львица

    огонёк

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 015 сообщений
  • Имя: Светлана
  • Пол: Женщина
  • Город: Беларусь
Калестру Виталий Jr.

flowers1.gif Виталик пакажись)
парам пам пам ... пиу

#744
Калестру Виталий Jr.

Калестру Виталий Jr.

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 978 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинёв
львица
Я тут =) Показался biggrin.gif

#745
brahma

brahma

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 62 сообщений
Калестру Виталий Jr.

То есть получается из "препаратов" только ААС используешь?
без ГР, инса, и ифр-1?

#746
львица

львица

    огонёк

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 015 сообщений
  • Имя: Светлана
  • Пол: Женщина
  • Город: Беларусь
фото !!! или видио ! любое упражнение, сгибание в твоем исполнении не еротично... давай жимммм или тягууууу

#747
Калестру Виталий Jr.

Калестру Виталий Jr.

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 978 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинёв
brahma
Гр и Инсулин использовал 1 раз, перед подготовкой в прошлом году, 3 месяца. ИГФ-1 не пробовал.

львица
Выбирай любое: (Всё из старого от 1 года до 2.5)






#748
львица

львица

    огонёк

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 015 сообщений
  • Имя: Светлана
  • Пол: Женщина
  • Город: Беларусь

Калестру Виталий Jr.:

Выбирай любое:


йя всегда ждала этой фразы smoke.gif

#749
львица

львица

    огонёк

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 015 сообщений
  • Имя: Светлана
  • Пол: Женщина
  • Город: Беларусь
Калестру Виталий Jr.

видио ладно wink2.gif

давай фото.... blush.gif

яж тибя так любил так лиюбил (с)


#750
Minerva De Vi

Minerva De Vi

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 708 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Молдова, Кишинёв
Широчайшие - класс thumbup.gif
Уже летаешь?)))

Сообщение изменено: Minerva De Vi (20 февраля 2011 - 11:42)



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых