998 ответов в этой теме

[Der]

Но согласись,что тупо переть до отказа хоть не умно,но совсем не говорит о отсутствии силы воли?

Ты знаешь, когда ты занимаешься столько то лет или месяцев и у тебя нифига нет прогресса, неужто это не повод задуматься, что ты что то делаешь не так? (я не о тебе говорю сейчас, я чисто гипотетически). Это говорит об отсутствии мотивации и силы воли, взять в руки книгу/компьютер и вникнув в суть проблемы, понять что именно ты делаешь не так.


У нас есть такой дядька в зале. Ходит уже года два, страдает ерундой. И прогресса нет. Я сколько туда не прихожу - вижу его, он как выглядел так и выглядит, как сидел писал смс на тренажерах, так и пишет. Вот у меня возникает вопрос в голове, неужто сложно залезть в нет и посмотреть, что и как делается не так? Имхо на лицо тут недостаток мотивации и силы воли.

Ты не мог пожать пустой гриф?А какой у тебя стаж?

Олимпийский пустой гриф на 8 раз сам не осиливал =) В зал пошел в 16 лет, первое время конечно же прострадал ерундой (145-150 на раз не жал никогда если чесно, на раз вообще не жал почти, в основном с гантелями на наклонной скамье работаю - меньше нагрузки на плечевой сустав). Ну да ладно, тема немного о другом. Человек просто написал, что у него в зале много парней, которые генетически не могут пожать более 50 кг =) Эта фраза меня просто убила чесно говоря Не каждый может выглядеть как Катлер или Колеман. Но более-менее атлетическую фигуру и нормальные силовые показатели могут иметь почти все здовровые люди. Пример с артрозом это немного другое.

Сообщение изменено: Der (18 сентября 2010 - 05:07)

[spartaks.s.s]

Генетика оцениваеться скорее не конечным достижением цели,а тем,насколько быстро и какой ценой она была достигнута.Кому то год занятий и покушать вкусно,а кому то 5 лет,жрать,спать и больше ни о чем не думать.Разные вещи.

Отчасти согласен.От генетики зависит скорость прогресса.Но от нее зависит и "потолок".При этом я допускаю,что скорость может быть не очень высокой,а "потолок",скажем,выше среднего.Это сложно проверить потому,что люди,у которых не идет часто бросают тренировки или пытаются копировать методики людей более одаренных( а те часто не задумываюсь с удовольствием раздают советы,не делая никаких поправок).

[Der]

spartaks.s.s
Alan


Сейчас придет Анатолий и Доктор Сталинград и напишут сочинение про белковый синтез и метаболизм

А если серьезно, то генетика это же понятие растяжимое. Это и места крепления мышц, и способность организма синтезировать белок, одновременно восстанавливая гликоген, скорость белкового синтеза, толщина и прочность суставов и связок и еще много, много чего. Просто вот смотришь на фотки автора темы, когда он начинал заниматься и думаешь, что таких парней в зал приходит много и сказать: "Он больше 50 кг в жизни не пожмет", можно было бы и о нем на тот период. Но ведь это не так. В общем опять же хочу сказать, что не все могут стать великими чемпионами, но атлетическое телосложение и адекватные силовые может иметь большинство людей. Просто кому то дается легче, а кому то тяжелее.

[S@mer]

Бугор
Очень хочу узнать сколько См у тебя щас талия ( и вес напиши если не трудно )

[spartaks.s.s]

Ты знаешь, когда ты занимаешься столько то лет или месяцев и у тебя нифига нет прогресса, неужто это не повод задуматься, что ты что то делаешь не так? (я не о тебе говорю сейчас, я чисто гипотетически). Это говорит об отсутствии мотивации и силы воли, взять в руки книгу/компьютер и вникнув в суть проблемы, понять что именно ты делаешь не так.

Это повод задумываться.Мотивация оч тесно связана с тем как дело идет.Пришел человек и начал быстро прогрессировать,потом прогресс замедлился.... он видит,что он оставил позади тех,кто начинал с ним заниматься или даже тех у кого стаж побольше.Конечно будет мотивация.
С другой стороны,может быть оч сильная мотивация,если человек хочет сделать фигуру атлетичной.
С третьей стороны,человек одаренный может вообще не ходить в зал заниматься...он и так не очень слабый,не плохо сложен-на хрен ему в зале потеть?В общем с мотивацией все непросто..

Я на свой прогресс не жалуюсь.И знаю в чем мои основные ошибки.
Про гриф мне сложно поверить.А ты до качалки как-то себя в форме поддерживал?Сколько ты весил?

олее-менее атлетическую фигуру и нормальные силовые показатели могут иметь почти все здовровые люди. Пример с артрозом это немного другое.

110%

[Der]

Это повод задумываться.Мотивация оч тесно связана с тем как дело идет.Пришел человек и начал быстро прогрессировать,потом прогресс замедлился.... он видит,что он оставил позади тех,кто начинал с ним заниматься или даже тех у кого стаж побольше.Конечно будет мотивация.
С другой стороны,может быть оч сильная мотивация,если человек хочет сделать фигуру атлетичной.
С третьей стороны,человек одаренный может вообще не ходить в зал заниматься...он и так не очень слабый,не плохо сложен-на хрен ему в зале потеть?В общем с мотивацией все непросто..

Я на свой прогресс не жалуюсь.И знаю в чем мои основные ошибки.
Про гриф мне сложно поверить.А ты до качалки как-то себя в форме поддерживал?Сколько ты весил?

Тут еще надо определить что такое мотивация. Имхо это не только стремление в зале пахать, но и стремление познавать новый материал. ЛС проверь=)

[Бугор]

Бугор
Очень хочу узнать сколько См у тебя щас талия ( и вес напиши если не трудно )

Талия 85 см и вес 78-80 кг , всегда меняеться

[spartaks.s.s]

Талия 85 см и вес 78-80 кг , всегда меняеться

А кажется,что меньше.

[Бугор]

А кажется,что меньше.

Возможно

Сообщение изменено: Бугор (18 сентября 2010 - 08:52)

[igornigger]

А кажется,что меньше.

Это скорее всего из-за того что грудак широкий, спина с ширами прокачана не слабо
Бугор
Кста а сколько грудак в объёме?

[Бугор]

Грудь в обьёме 110 см не напрягая широчайшие

Сообщение изменено: Бугор (19 сентября 2010 - 10:33)

[PashTeT_Fleisch]

Грудь в обьёме 110 см не напрягая широчайшие

а визуально больше, возможно из-за узкой талии!

[Fight]

по поводу генетики, полагаю, имелась ввиду предрасположенность к сухости, а то, что она есть, отрицать глупо. а вот преимущество это, либо нет, решает каждый для себя сам, так как негативной стороной является проблема набора массы.
Бугор
форма в твоем возрасте соревновательная, но, мне кажется, ты недоедаешь.

[BELEGOND]

С Днём Рождения!!! Успехов во всём)))

[Бугор]

BELEGOND
Der,
Ikar,
spartaks.s.s,
ProbolicSR,
Romk
Спасибо мужики

Сообщение изменено: Бугор (24 сентября 2010 - 07:51)

[ProbolicSR]

Бугор
19 лет? Ну как, есть ощущение, что ты 19-тилетний бык или наоборот?

[Бугор]

Ну как, есть ощущение, что ты 19-тилетний бык или наоборот?

Нет такого ощущения , скорее наоброт

[Izverg]

Что то сегодня прям день именинника.

Поздравляю. Здоровья и сбычи мечт!

[OMFG]

Видел бы ты меня в 19 лет ) Сразу бы ощутил.

З. Ы. Поздравляю с днюхой

[-VADOS-]

Видел бы ты меня в 19 лет ) Сразу бы ощутил.

Не скромно

Бугор, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Сообщение изменено: -VADOS- (24 сентября 2010 - 08:10)

[Yurchak]

Бугор
С Днем Рождения!!!

[Brabus]

Поздравляю!

[лангобардыч]

С днем! расти братуха, желаю всего самого наилучшего, думаю мы тебя еще увидим на олимпии!

[Бугор]

Yurchak
Brabus
лангобардыч
Izverg
OMFG
-VADOS-
Спасибо мужики , завтра пьяный буду

[SnakSoul]

Бугор
С Днем Рождения!!
Желаю успехов в спорте!И достижения поставленных целей!

[Hard Halgrim]

С Днем!

[Бугор]

С Днем Рождения!!
Желаю успехов в спорте!И достижения поставленных целей!

С Днем!

Спасибо

[ИННА]

Бугор
с прошедшим Днем рождения!!!
УСПЕХА И УДАЧИ ТЕБЕ В ЖИЗНИ!!


И почаще улыбайся,у тебя очень красивая улыбка

[Бугор]

ИННА
спасибо Инна

[Бугор]

Бугор в свои 19