349875 ответов в этой теме

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

про миграцию сов - заебись. и про клиторы.

 

я серьёзно занимаюсь этими вопросами ....

[Znatok Ne]

...
П.С. про миграцию сов - заебись. и про клиторы.

хоть кто то это прочел ))))
о чем там в кратце?

[sandwolf77]

Znatok Ne,

там нельзя вкратце, каждое слово - перл! Дима, не ленись, читай.

[пирамида]

хоть кто то это прочел ))))
о чем там в кратце?

5000 - бакинский рубеж

[RampageCV]

А у нас адская жара. У меня вся вода после загрузки ушла за 1 день. И продолжает уходить 30-36 C при высокой влажности это писдец господа. Кодиционер ни в машине , ни дома не спасают.

 

Бонусом идет то что вся вода из под кожи тупо слилась. Хотя это сомнительный плюс. Талия упала на 2 см, честные 78 см без втягов (хотя все остальное тоже упало   биц на 1 см).

 

Еще месяцок читерну жарой и вообще до маэстриных 60 см доберусь.

[Don VOVCHIK]

Я чота не пойму есть у него клитор или нет!!


Седня размен 5000!

С чем Рихада, как автора, поздравляю!
Все во имя преднакопа!

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (08 июля 2015 - 11:17)

[Don VOVCHIK]

А у нас адская жара.

Тююююю!

[RampageCV]

Тююююю!

Вчера было +35 при влажности 82%. Прелести предгорья...

 

Просыпаешься ночью по 5 раз менять футболку ибо тупо насквозь мокрый.

[Don VOVCHIK]

RampageCV,
У нас лето это пока прохладное.
38-40 в тени наманая погода.

[пирамида]

30-35-45

 

а чо такие бледные тогда ?

[Don VOVCHIK]

пирамида,
Этаж тебе не масл бич!

[пирамида]

а у нас лето - кавно нынче

 

20 - дождь - 13( ) утром, немного солнца, ветер, снова дождь и так по кругу

[rihad]

Сегодняшняя треня:

Присед 87x10
Наклонный жим лежа 65x7+1x2 myo15
Сгибание ног, плиток 10+2.5kgx6+2p
Подтягивания до подбородка ВЕС+12.5x9+1 myo12
Отжимания на брусьях ВЕС+27.5x8+1N
Тяга гантели в наклоне 40x10
Становая тяга 127х7
ПШНБ 40х5+5
Подъем на носки стоя ВЕС+84x27
Жим штанги стоя 42x9 @RPE-10
Гиперэкстензии с гантелями 67.5x9
Жим в Смите сидя 50x7 @RPE-10
Махи в наклоне на задние дельты 17.5х10
Разгибания на трицепс у блока, плиток 8+3.5kgx10
Разведения гантелей стоя до 45° выше плечей 12.5х9

Нормально, вес по сравнению с 2 недели назад 59.7->59.2кг, талия 65.8->64.8см. Вчерашний гликослив чуть-чуть сказался на энергетике, но активационный сет как и 2 недели назад выжал в наклонке, в жиме стоя, а в брусьях +1кпш, вероятно благодаря меньшему балласту тушки. В Смите тяжело пошло после предельного жима стоя.

Сообщение изменено: rihad (08 июля 2015 - 11:58)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

снова дождь

 

а я люблю дождь...

 

[Don VOVCHIK]

а у нас лето - кавно нынче
 
20 - дождь - 13( ) утром, немного солнца, ветер, снова дождь и так по кругу

Хорошее лето!

[пирамида]

Хорошее лето!

кавно, зима -весна-осень-лето превращаются в одно большое непонятное время года

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

[sandwolf77]

Наполняем!

Кстати, рихад так и не пояснил, к чему фотка мужика то была в труселях? который из реалов имеется ввиду? Аид, спроси а?

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

...вчера после приседа  потастягивал квадры , оказывается помогает , крепатура не такая суровая как обычно ....

[Архимед]

вот такой, например (190 см, 120 кг.)

Вот-вот. Или Карелин. Или Сарычев...

[sandwolf77]

а если не поприседать, то еще меньше будет, крепатура-то

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

а если не поприседать

 

нравится мне , в минуты душевного смятения или стресса - всегда приседаю...вчера футболко вся была мокрая....

[sandwolf77]

рихад тоже. вприсядку.а стресс у него часто. вавы не заживают никак,и запястья.

Сообщение изменено: sandwolf77 (08 июля 2015 - 12:15)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Размножение

Сезон размножения у синих китов приурочен к зиме. В эту пору животные встречаются в теплых экваториальных водах и находят себе пару. Как протекают ухаживание и спаривание, ученые до сих пор не знают. Затем группы китов снова распадаются. Во время 11-месячной беременности самка плавает и интенсивно кормится в Арктике или Антарктике, а на следующую зиму уплывает в тропики, чтобы произвести на свет одного детеныша. Новорожденный китенок имеет длину 7 м и весит до 2,5 тонны. Мать проявляет неусыпную заботу о малыше. Во время кормления питательное молоко впрыскивается прямо в рот китенку и в течение 7 первых месяцев жизни остается его единственной пищей. К лет}? приплывший на планктонные пастбища молодой кит достигает длины 15 м, имеет сформированный цедильный аппарат и начинает питаться планктоном. Самка синего кита становится способной к размножению при длине тела 23 м, а самец – при 22,5 м.

[пирамида]

рихад тоже. вприсядку. девять пролетов. в ледяных перчатках.

[sandwolf77]

рихад - кровавый защип. стоик рекомпоза.

 

народ, поднажми. три сообщения осталось до ебулея!

Сообщение изменено: sandwolf77 (08 июля 2015 - 12:21)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Польза мастурбации и онанизма
68
1
2
3
4
5
(голосов: 20)
Онанизм и мастурбация |
Бытует мнение, что мастурбация, как мужская, так и женская вредна для организма. Другие же считают, что мастурбация вредна только при чрезмерном ее употреблении. Но и те, и другие глубоко ошибаются. Ведь даже слишком часто невозможно мастурбировать, потому что устает нервная система и организм перестает возбуждаться. Правда о мастурбации есть, просто ее скрывают от людей массы предрассудков и религиозных убеждений. Эта правда заключается в том, что заниматься мастурбацией полезно для организма любого возраста и пола.
Мужская мастурбация (как и женская) является хорошим способом для расслабления организма, который не требует определенных усилий, в отличие от других способов отдыха.

Чаще всего мужчины начинаю заниматься самоудовлетворением в подростковом возрасте, так как сексуальные потребности в этот период жизни мужчины просто зашкаливают, в связи с развитием системы гормонов. Во время подростковой мастурбации, мужчина развивает свою сексуальную фантазию. Также для подростков важна мастурбация, как способ изучить свое тело, узнать, какие эрогенные зоны на нем присутствуют, как можно доставить себе удовольствие. В будущем эти знания дадут ему большую пользу при сексуальном контакте с женщиной, а также поможет избавиться от страха перед первым сексом, что является достаточно распространенной проблемой для подростков.

Помимо простого снятия напряжения во время оргазма, мастурбация дает мужчине большой заряд сил его организму. Так, например, улучшается баланс гормонального фона, снижается беспокойства о своих проблемах сексуального характера, благотворное влияние на психику за счет уменьшения одержимостей сексуальными фантазиями. Помимо этого улучшается кровообращение в органах малого таза, что очень важно для мужского здоровья, укрепляется работа опорно-двигательного аппарата (в особенности поясница), а также происходит расслабление нервной системы.

Ко всему этому можно также добавить, что согласно новейшим исследованиям доказана еще одна положительная черта процесса мастурбации: из-за того, что обменные процессы в органах малого таза усиливаются, сводится к минимуму потеря с мочой такого важного элемента как цинк. Именно он стимулирует мыслительные возможности человека, а также отвечает за другие функции. Этим фактом ученые также доказывают, что если мужчина мастурбирует, то будет выглядеть более привлекательным и иметь большую работоспособность по сравнению с теми, кто мастурбацией не занимается.

Мастурбация для мужчины в современном обществе дает еще одну важную возможность – иметь выбор сексуального удовлетворения, как альтернативу традиционному сексу с женщиной. Этот факт делает мужчину свободным в социальном аспекте. Ведь в наше время мужчины становятся «заложниками» ситуации, когда женщины отказывают им в сексуальных отношениях, эмансипация, одним словом. Часто в таких случаях, заменяя нормальные отношения, приходит проституция, которая несет в себе огромный багаж проблем: многочисленные венерические заболевания, а также крупные денежные расходы. Поэтому мастурбация является для мужчины выгодной альтернативой, которая принесет меньше затрат и сэкономит время, а также принесет массу удовольствий и приятных ощущений.

Минусы у мастурбации, конечно, есть, но их мало и они касаются психики мужчины. Так излишнее увлечение мастурбацией может сделать мужчину закомплексованным из-за мысли о том, что мастурбация – это плохо, и она делает его хуже. Второй вариант неприятности из-за мастурбации встречается крайне редко – зависимость от самоудовлетворения. Иногда такая зависимость не дает мужчине наладить нормальные отношения с женщиной, и он начинает избегать общения с ними. Но все же такие проблемы являются редкими. Чаще всего мастурбация влияет на организм мужчины только положительно.

[sandwolf77]

Помимо простого снятия напряжения во время оргазма, мастурбация дает мужчине большой заряд сил его организму.

ощущение мощи у рихада?

[aid]

Жим в Смите сидя 50x7 @RPE-10

 

Рихад, у вас такой тренажер? http://www.wondersho...&product_id=194

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

...а я знал !!!!!!!!!!!!!!!!!....знал же !!!!!!!!!!!!!