Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дневник здоровья

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
20032 ответов в этой теме

#7441
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 053 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

182

Лет двадцать рост не мерил, а вот уже и 181, возраст сцука, пиздец уже скоро.



#7442
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

Лет двадцать рост не мерил, а вот уже и 181, возраст сцука, пиздец уже скоро.


С утра померь, вполне может опять 182 быть...



#7443
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Конда сбросишь окажется что их и не было толком. Один жир. Классика.

Вот смотри почему я против жопосятины. У Евгения хорошая форма, жир нигде не висит, рельеф присутствует, выглядит атлетично. При этом не парится с питанием. Не парится в том плане, что не пытается сдерживать аппетит, а кушает вволю. Опять-же на здоровье такой процент жира тоже не влияет. Вот решит он, наслушавшись советчиков, погнаться за более отчётливым прессом и более низким значением на весах. К чему жто приведёт? Во-первых к стрессу (дкржать дефицит, ходить голодным) Во-вторых далеко не факт, что подсохнув, он не наберёт через пару месяцев этот вес обратно, причём жира на этот раз вполне возможно будет уже больше, плюс может нарушиться пищевое поведение. Повторюсь, там жиробасовством даже близко не пахнет.

Сообщение изменено: Grillmaster (10 ноября 2022 - 03:56)


#7444
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 053 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

С утра померь, вполне может опять 182 быть...

Так раньше с утра я и 184 мог намерить, это вечерний рост.



#7445
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Лет двадцать рост не мерил, а вот уже и 181, возраст сцука, пиздец уже скоро.


У меня в 18 было 182. Сейчас 179 :rofl:

#7446
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

У меня в 18 было 182. Сейчас 179 :rofl:


Так, а вширь? Закон сохранения вещества же.. ) Оно не может в никуда исчезнуть... Значит, вширь растёшь!!! )



#7447
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Так, а вширь? Закон сохранения вещества же.. ) Оно не может в никуда исчезнуть... Значит, вширь растёшь!!! )

А когда худел, то почему рост не увеличивался? 8)

#7448
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

А когда худел, то почему рост не увеличивался? 8)


Тут дело не в похудении. Ты неправильные упражнения делал. Это от приседов ты ниже и шире стал)) Для того, чтоб опять вырасти, надо не худеть, а подтягиваться! )) С отягощением..!)


Сообщение изменено: Very Fat Boy (10 ноября 2022 - 04:33)


#7449
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Тут дело не в похудении. Ты неправильные упражнения делал. Это от приседов ты ниже и шире стал)) Для того, чтоб опять вырасти, надо не худеть, а подтягиваться! )) С отягощением..!)

Я подтягивался с отягощением. Всё равно не вырос(((

#7450
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 662 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Я подтягивался с отягощением. Всё равно не вырос(((

 

пиздец уже скоро.



#7451
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


:rofl:

#7452
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 954 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

вспоминая при виде пойла, например отвратное состояние после сильной пьянки.

 

Не даром ведь в советских лтп заставляли пациентов нюхать водку, меня может и спасло, что вкус и запах вотки отвратен и аппетит только убивает. А ведь возможностей бухать было завались, хоть каждый день, много друзей давно на погосте  по этой теме..

По сей день вспоминаю по телику , стоят анкаголики , а врач орет "нюхайте водку!!!" и нюхают и блюют, связи в мозгу разрывает

Может не надо было бухать как не в себя?



#7453
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 051 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Подозреваю опять непонятку. Жопосек не обязательно тот, кто имеет 7 процентов жира. Жопосек тот, кто СЧИТАЕТ жирными свиньями тех, кто имеет более семи процентов. Впрочем это его личное дело что считать, но он это агрессивно пропагандирует и навязывает. Пока что на этом форуме я знаю только одного :D

Не согласен) жопосек это тот кто считает накачанным только себя самого, а накачанность других людей подвергает сомнению, они же могут быть обколоты синтолом или быть генетиками, сидеть на химии или использовать фотошоп в фотках, в любом случае жопосек уверен только в том что он накачан, то есть он единственный кто накачан а остальные пиздаболы.



#7454
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Может не надо было бухать как не в себя?

Уж лучше перестать качаться, чем перестать бухать.



#7455
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Не согласен) жопосек это тот кто считает накачанным только себя самого, а накачанность других людей подвергает сомнению, они же могут быть обколоты синтолом или быть генетиками, сидеть на химии или использовать фотошоп в фотках, в любом случае жопосек уверен только в том что он накачан, то есть он единственный кто накачан а остальные пиздаболы.

Не. Это другое. Это лишь черта характера, которой, кстати, обладает один жопосек с нашего форума.
Кстати я придумал ещё один тип атлетов - Натуралосек. Те такие-же отбитые, как и жопосеки.
Пример:

Железная шахта - не единственный оплот сопротивления Империи



#7456
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Уж лучше перестать качаться, чем перестать бухать.


Вопрос Приоритетов.

#7457
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Может не надо было бухать как не в себя?

Правильно. Пить надо с Умом, блять! 8)

:D

#7458
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 051 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Не. Это другое. Это лишь черта характера, которой, кстати, обладает один жопосек с нашего форума.
Кстати я придумал ещё один тип атлетов - Натуралосек. Те такие-же отбитые, как и жопосеки.
Пример:
 

Есть ли смысл разбираться в сортах говна и как то их классифицировать? Вопрос в том чем они все отличаются от нормальных людей.



#7459
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Есть ли смысл разбираться в сортах говна и как то их классифицировать? Вопрос в том чем они все отличаются от нормальных людей.

Нормальность - это субьективизм. Например то, что нормально для жопосека, не является нормальным для бодипозитивного бодибилдера, и наоборот. Причём оба из них уверены на 399 процентов в своей правоте.
Смысла разбираться в сортах говна, разумеется, нет никакого, равно как и смысла разбираться в сортах, например, протеиновых смесей.

#7460
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 051 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Нормальность - это субьективизм. Например то, что нормально для жопосека, не является нормальным для бодипозитивного бодибилдера, и наоборот. Причём оба из них уверены на 399 процентов в своей правоте.
Смысла разбираться в сортах говна, разумеется, нет никакого, равно как и смысла разбираться в сортах, например, протеиновых смесей.

Жопосек в обычной жизни считает себя вполне бодипозитивным бодибилдером, то есть жирным и дрищавым, это он только на сцене жопосек.



#7461
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Жопосек в обычной жизни считает себя вполне бодипозитивным бодибилдером, то есть жирным и дрищавым, это он только на сцене жопосек.


Андрей, я уже понял, что ты не считаешь нужным разбираться в сортах мышечных волокон :D

#7462
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Жопосек не тот, кто хочет быть сухим и красивым. Жопосек, это другое. Короче забей, Андрей.

#7463
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Нормальный мужской компактный салат (сельд, иички, маянэзик, лучок, солёный огурчик)
IMG-20221111-154327.jpg

Screenshot-20221111-154226.jpg

А не жопосячее корыто силоса на 69 калорий 8)

:D

#7464
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Сегодня пришлось опять заехать после работы за белком и жиром.



#7465
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 280 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

бодипозитивного бодибилдера

 

Прекрасный термин!



#7466
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 201 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
А че с фаршем делаешь, котлеты?

#7467
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

А че с фаршем делаешь, котлеты?

Просто как есть из пачки кидаю на раскалёную сковороду без масла, и обжариваю. В процессе добавляю много лука порезаного полукольцами. Жарю помешивая до тех пор, пока лук не зазолотится. Быстро и очень вкусно.
Таким-же макаром обжариваю и грудку, только туда надо уже добавить оливкового масла граммов 40. Грудку резать соломкой.

#7468
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Прекрасный термин!


Это Андрей придумал, ща что ему огромнейший Респект!

#7469
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 201 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Бля. Надо попробовать

#7470
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Вот так выглядит сегодняшний рацион на данный момент.
Впереди ещё два приёма пищи.

Screenshot-20221111-160300-com-fddb.jpg

Screenshot-20221111-160315-com-fddb.jpg


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых