Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-) - 3

* * * * - 8 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
20143 ответов в этой теме

#7441
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
А я не был. И в финке ни разу.

Хотя вру. 3 раза в аэоропррту на стыковке

Вот сейчас на новогодних покатаемся на пароходике по Скандинавии. Хоть Хельсинки увижу )

#7442
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

А я не был. И в финке ни разу.

Хотя вру. 3 раза в аэоропррту на стыковке

Вот сейчас на новогодних покатаемся на пароходике по Скандинавии. Хоть Хельсинки увижу )

в Скандинавии интереснее, чем в Финляндии. я был в Финке 2 раза, ничо особо примечательного там не увидел.



#7443
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Я сделал упор на Стокгольм
Всегда любил карлсона

#7444
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
В финке был оч давно. Хозяйство у них хорошее))) и дома строить умеют).
А вот бутеры из аэропотра , когда 8ч из за непогоды ждали , помню до сиих пор. Я эти треугольнички до сиих пор е ть немогу))))))))

#7445
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

Дааа Байкал это тоже одна из мечт )).

 Ага. А я мечтаю во второй раз. Наплевать на сервис, это забыть невозможно, другим человеком становишься после поездки туда.

Фото 2009 года.

DSC00815.JPG DSC00879.JPG DSC00889.JPG DSC01143.JPG DSC01070.JPG DSC01076.JPG DSC01239.JPG DSC01211.JPG DSC01217.JPG DSC01167.JPG



#7446
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

друзья, а поехали семьями на Байкал как нибудь?)



#7447
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 507 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

На Асслы-Куль ближе будет) Немного не тот размер, но волны вощимта морские)



#7448
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Это где?

#7449
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

поехали семьями на Байкал как нибудь?

На ангеботы в Германию



#7450
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

ангеботы

 а это что?



#7451
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 507 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Это где?

 

Башкортостан



#7452
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а это что?

Распродажи)))



#7453
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

Распродажи)))

 Да. Германия нас точно не забудет))))))



#7454
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

друзья, а поехали семьями на Байкал как нибудь?)

погнали!)

#7455
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 992 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Всегда любил карлсона

 

Малыш, это ты ??????  :huh:



#7456
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

в очередной раз убедился что все в мелочах ))) 

менял вчера колеса на зиму.  достал из подвала свои колеса  на дисках ( ну представляете размер и вес ))))  , в машину покидал . 

а вот когда гайки  на землю положил тут спину и пробило по самое не балуйся )))  хожу  теперь как гиморойщик )) . вот думаю как сегодня тренировку проводить )) . 



#7457
леди икс

леди икс

    инопланетное котэ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 473 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Московская область

думаю как сегодня тренировку проводить ))

 думаю, сегодня надо её лежа на диване проводить)))



#7458
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

в очередной раз убедился что все в мелочах )))  менял вчера колеса на зиму.  достал из подвала свои колеса  на дисках ( ну представляете размер и вес ))))  , в машину покидал .  а вот когда гайки  на землю положил тут спину и пробило по самое не балуйся )))  хожу  теперь как гиморойщик )) . вот думаю как сегодня тренировку проводить )) . 

удивительно, что все вот эти "пробило в спину" чаще всего именно в осеннее время возникают. 

b0f46fa6a2.jpg

на прямых ногах только желательно и идешь как слон нога с рукой как на марше по комнате. Вот и ходи так целый день. Офигительное упражнение при всех болях в спине. 



#7459
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

на прямых ногах только желательно и идешь как слон нога с рукой как на марше по комнате. Вот и ходи так целый день.

Каким аллюром ходить? ))



#7460
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Каким аллюром ходить? ))

маршировать. чем прямее ноги, тем лучше. желательно на абсолютно прямых. 



#7461
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 992 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

b0f46fa6a2.jpg

Офигительное упражнение при всех болях в спине. 

 

главное чтоб сзади никто не пристроился ... а то даже отмахнуться не успеешь ))))  



#7462
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 992 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Каким аллюром ходить? ))

 

Всё зависит от того, к какой выездке он будет готовится )))  а также от того, насколько широкая комната ... Виды аллюра при болях в спине:

 

1. Если вы просто передвигаетесь то шаг может быть спокойным, иноходь:

 

2walk.gif

 

 

2. Если зазвонил телефон или передача началась по телику то немного ускорьтесь рысью:

 

2trot.gif

 

3. Ну а если на клапан надавило, или не дай Б-г днище рвёт то тут только на галоп переходить:

 

2gallop.gif

 

Придерживайтесь советов и приз за домашнюю выездку вам обеспечен ))))  ну а там можно и бега ипподромные между соседями устроить ))) 


Сообщение изменено: silovichok (23 ноября 2015 - 11:30)


#7463
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Хиляк , ну в общем я в курсе о  хождении на 4 лапах )))  действительно рабочая штука.  

 

 

 думаю, сегодня надо её лежа на диване проводить)))

это я уже проходил )  так дольше ))) 


#7464
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Леша велкам ту клуб инвалидов! до свадьбы заживет

 

я пока решил замаскировал свою проблему сменой подсобки и использованием слинга



#7465
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Domus, да я уже половину перекроил ) .  ( пока ты не в курсе просто )))) 

ща еще  чего придумаем ) 



#7466
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

хожу теперь как гиморойщик ))

 

Спину не пробило...тьфутьфутьфу...но походка у меня почти такая же :D

Павел второй день надо мной угорает :crazy:


 



#7467
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Domus, да я уже половину перекроил ) .  ( пока ты не в курсе просто )))) 

ща еще  чего придумаем ) 

правильно

не стоит травмировать мою детскую психику



#7468
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Спину не пробило...тьфутьфутьфу...но походка у меня почти такая же :D

Павел второй день надо мной угорает :crazy:


 

это все от сковородки ? )))))) 



#7469
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

это все от сковородки ? ))))))

 

Это все от тренировки)

До боя сковородками пока дело не дошло :D 
 



#7470
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

разучивай пока " подачи в большом теннисе " потом пригодится )) 




2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых