349875 ответов в этой теме

[Игорек!]

Прошу вмешательства Рихада для урегулирования политических разногласий))

[Пуня]

Не там зацепились. Тут рихардова вотчина.

[merQ]

Это земли Рихада! Кто покушался на них со своим банальным тренингом, приносящим результаты, был стерт с лица земли!

Сообщение изменено: merQ (08 марта 2014 - 03:28)

[Dimik]

А что мне татарам говорить - мусульмане вообще, где свою палатку поставили, там и их земля, плодятся, как кролики, вот и подминают кучу территории, а потом заявляют, что земля эта все равно исконно их: )

был бы толк- а то обычно чем больше понтов и гордости у таких тем фактически меньше толку...а крым же как наша чечня- впринципе живет засчет огромных вливаний...вот скажите-нафиг русским еще одна Чечня?? мало ли чо там в крыму хотят/не хотят присоединиться- я считаю что параллельно надо в России референдум/голосование провести в стиле: а нафига нам Крым с татарами и кучей сопутствующих проблем?

[zinid]

а нафига нам Крым с татарами и кучей сопутствующих проблем?

При текущем идиотском правительстве не нужен. А так: вполне нормально, ЧФ там держать без гимора, например.

Если Крым не отделится, то ЧФ скорее всего оттуда выгонят. Это основной риск, ИМХО,

[Dimik]

При текущем идиотском правительстве не нужен. А так: вполне нормально, ЧФ там держать без гимора, например.
Если Крым не отделится, то ЧФ скорее всего оттуда выгонят. Это основной риск, ИМХО,

флот нужен, территории нет имхо

[merQ]

Крым из-за флота и нужен в первую очередь.

[Игорек!]

Надо прикрепить голосовалку.
Результаты отправить президенту Путину, чтобы принял во внимание мнение качков с форума.
Подкрепим аргументацию фоткой Рихада.
Только надо быстрей это делать.
Через неделю-две Крым будет в составе РФ.

[Dimik]

Крым из-за флота и нужен в первую очередь.

не дороговата ли парковка?

[merQ]

Пока Севастополь относится к Украине - дороговата

[Игорек!]

Севастополь будет в составе республики Крым в составе РФ.

[Dimik]

Пока Севастополь относится к Украине - дороговата

дороже чем вливать туда кучу бабла в составе РФ??

[Dimik]

Севастополь будет в составе республики Крым в составе РФ.

тогда плакали личные денюшки чинуш каким то образом воложенные в банки США...они не пойдут на это, это же ИХ ЛИЧНЫЕ СБЕРЕЖЕНИЯ воровали воровали и тютю?? опять заново начинать воровать? да нафик надо!

[zinid]

дороже чем вливать туда кучу бабла в составе РФ??

Так туда вроде щас и так бабло вливается. И не только туда, но и в Украину в целом.

Хотя, по последним данным, МВФ (читай США) вроде как запретил вливать бабло напрямую в Киев.

[merQ]

Dimik

Это ж хохлы, за то, что Севастополь вроде как ИХ, нам приходится вливать деньги не только просто за стоянку, но и вообще всячески помогать Украине, включая дешевый газ, который они, естественно, не хотят оплачивать. Веселый народ - обвинять Россию во всех смертных грехах, а потом, хитро прищурясь, толкать в бок своей протянутой рукой, а получив подачку, снова обвинять

Сообщение изменено: merQ (08 марта 2014 - 04:39)

[muglan]

Интересно, что сам хозяин топика думает по сему вопросу. Россия - захватчик и агрессор или спаситель земли крымской от губастых бандерлогов?!

[sandwolf77]

Давайте все пересремся,ага.

[rihad]

Интересно, что сам хозяин топика думает по сему вопросу. Россия - захватчик и агрессор или спаситель земли крымской от губастых бандерлогов?!

Сколько на земле верховных политиков - столько разнонаправленных мнений. Каждый чтет свои интересы ущемляя при этом интересы других сторон. Как в свое время решили проблему перенаселения, скажем конфликта территорий, когда земли не хватало для постройки новых домов? Правильно, стали строить многоэтажные дома, чтобы расти не вширь а ввысь. Вот и с государством так - надо жить вместе, никого ни откуда не гнать и не ущемлять. Это все планета Земля, и у каждого человека есть природой данное право на ней находиться. Все эти государственные границы, охраняемые конституцией - изобретение человечества, попытка вмешаться в дела природы.

[Пуня]

rihad, ты прям, как Валерий стал рассуждать.)))))))

 

пс. Где, блин, модераторы? Снести весь офф по адресу!

[merQ]

Не надо сносить, ведь это все было для того, чтобы узнать мнение Рихада, все-таки Рихад - это современный эксперт не только бодибилдинга, но и жизни в целом. Гуру. Поэтому ничего постыдного, что к нему обращаются с вопросами, не связанными с бодибилдингом, нету.

 

Рихад, скажи, пожалуйста, как ты относишься к етме 50 подтягиваний (в сумме подходов)? Одобряешь или нет? Просто я тут задумался - мне не нравится моя техника выпонления подтягиваний с весом, хочу делать без веса, чисто, но по системе 50 повторений, скоращая количество подходов. Но я не могу решиться, не узнав твоего мнения на данный вопрос.

[Death Star]

Интересно, что сам хозяин топика думает по сему вопросу. Россия - захватчик и агрессор или спаситель земли крымской от губастых бандерлогов?!

Какие бандерлоги? Ты еще скажи бандеровцы и фашисты. Нет у нас никаких фашистоф! Никто к нам не едет, защищать не от кого. Радикальные националисты остались в Киеве и сюда не собирались. Люди на Майдане- нормальные! Правый сектор, Тризуб, Молот, Спильна Справа- радикалы. Вот их вы и видели в масках с молотовыми. Никто никого у нас не ущимляет. Россия- оккупанты. Новая киевская власть не лучше Януковича, сразу же начало дележку портфелей. Но через пол года будет видно, может лучше станет. СМИ- уроды, неправильно передают информацию и много дезы кидают. Из-за них недопонимание ситуации происходит.
Это если вкратце.

Сообщение изменено: Death Star (08 марта 2014 - 06:24)

[rihad]

merQ, так же как с отжиманиями - как памп и дополнение к тяжелой работе в зале - почему бы и нет, сам бы делал суммарно и поболе 50, была бы дома возможность... Но если вы спрашиваете про основную работу. я бы шел в сторону повышения весов. Когда достигли 5ПМ - по возможности надо продолжить прогрессию веса негативами. В случае с подтягиваниями или как-то помогать себе достигнуть верхней точки, ногами на ящик на пример, или с посторонней помощью, или как я делаю, у блочного тренажера - тяну двумя руками, возвращаю 2-3 секунды одной.

[Михалы4]

Химическое эхо

Спортсмены ФРГ сидят на допинге с 1950-х

Сообщение изменено: Михалы4 (08 марта 2014 - 07:19)

[merQ]

rihad,

Спасибо. Но я рассматриваю подтягивания в качестве главного упражнения "на ширину" и оно всегда идет первым в тренировке спины. Просто я вешал и десятку, и двадцатку, меня не устраивает моя техника при этом, то есть, подтягивания можно засчитывать, но для спины по ощущениям лучше работают подтягивания без веса, но широким хватом и в хорошей технике (плюс с лямками).

Но спасибо за ответ

[M. Kvakin]

Death Star,
Молодой - горячий, да?
Забей на политику. Всё решают большие дядьки, они уже решили, надо надеяться только на себя.

[rihad]

merQ, если главное упражнение и амплитуда подтягиваний с доп. весом не устраивает, можете попробовать постепенную прогрессию весов в негативах как описал выше (взбираться на ящик или подстрахуй чтобы помогал идти наверх, а вниз сами 2-4 секунды), там-то уж точно амплитуда будет полная. Если вам не приципиальна ширина хвата, можете на блочном тренажере тянуть к груди двумя руками и возвращать одной - там хват будет близко к груди, широким по понятным причинам не получится, но наврядли это имеет ключевое значение для развития ширы если рабочий вес растет, мышца-то та же самая.

[rihad]

Лямку тоже использую на блоке при 42 кг негативов одной рукой, так могу лучше сконцетрироваться на движении широчайшей и не думать о пальцах

[Slv]

Какие бандерлоги? Ты еще скажи бандеровцы и фашисты. Нет у нас никаких фашистоф! Никто к нам не едет, защищать не от кого. Радикальные националисты остались в Киеве и сюда не собирались. Люди на Майдане- нормальные! Правый сектор, Тризуб, Молот, Спильна Справа- радикалы. Вот их вы и видели в масках с молотовыми. Никто никого у нас не ущимляет. Россия- оккупанты. Новая киевская власть не лучше Януковича, сразу же начало дележку портфелей. Но через пол года будет видно, может лучше станет. СМИ- уроды, неправильно передают информацию и много дезы кидают. Из-за них недопонимание ситуации происходит.
Это если вкратце.

поддерживаю на 100%

[Caze]

Не трожьте святую тему, изверги!

[muglan]

Какие бандерлоги? Ты еще скажи бандеровцы и фашисты. Нет у нас никаких фашистоф! Никто к нам не едет, защищать не от кого. Радикальные националисты остались в Киеве и сюда не собирались. Люди на Майдане- нормальные! Правый сектор, Тризуб, Молот, Спильна Справа- радикалы. Вот их вы и видели в масках с молотовыми. Никто никого у нас не ущимляет. Россия- оккупанты. Новая киевская власть не лучше Януковича, сразу же начало дележку портфелей. Но через пол года будет видно, может лучше станет. СМИ- уроды, неправильно передают информацию и много дезы кидают. Из-за них недопонимание ситуации происходит.
Это если вкратце.

 

Твоя позиция понятна. Новая власть - гамно. Россия - интервенты. Бандерлоги приедут и пес с ними, ибо свои. Вопросов более не имею. Да и вопрос-то был не к тебе, если шо...