Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-)

* * * * * 14 голосов

  • Please log in to reply
32399 ответов в этой теме

#7411
Жора Кац

Жора Кац

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 380 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иерусалимск

Вы же понимаете, что это образное выражение?

Не задействовать, а утомить.
Смысл дропа заключается в том, чтобы в ступенях после 1й догрузить промежуточные типы мышечных волокон. они работали и в первой ступени только им этой работы недостаточно т.к. они расчитаны на более продолжительную работу, чем ВПДЕ.
А вообще "Дропы убивают силу" (с) :D


:) Так мы же о ММ говорим, а не о силе. И о ее сохранении при дефиците калорий.

Образ формируется на основании опыта.

Конечно, бывают и казусы. Как в притче о трех ученых, которым завязали глаза и предложили изучить слона. Один из них щупал хобот, на основании чего пришел к выводу, что слон похож на змею. Второй "изучал" ногу, поэтому в отчете написал, что слон - это широкий столб. А третьему вообще не повезло и он всем доказывал, что слон - это куча говна.

Так вот мне и интересно, что успел пощупать Лайл ;)

#7412
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Присту только это не говорите :lol2:

Присту наплевать на силовые

#7413
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 573 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Ты че Зенит не смотришь?

А чё там смотреть? Всё и так ясно, но поздравлять будете попозже, по факту так сказать.

#7414
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

А чё там смотреть? Всё и так ясно, но поздравлять будете попозже, по факту так сказать.

А тебя то чего поздравлять? )))

#7415
Жора Кац

Жора Кац

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 380 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иерусалимск

Жора Кац,
Немного отвлеку вас )))
На сушке ты использовал ВСАА 2:1:1 или 4:1:1?


Конечно, 2:1:1

4:1:1 - это изобретение маркетологов. Лейцин - самая дешевая аминка из трех, поэтому производители пытаются изменить соотношение в пользу лейцина. Есть даже "работы", доказывающие преимущество соотношения 12:1:1 :)

#7416
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Так вот мне и интересно, что успел пощупать Лайл

Что-то тёплое нащупал точно)))

#7417
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 573 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

А тебя то чего поздравлять?

Странноватый вопрос

#7418
Жора Кац

Жора Кац

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 380 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иерусалимск

Ну, наверно, отсутствие фотки


Отсутствие фотки Лайла тебя не смущает? :)

Впрочем, я могу свое предъявить. Пиши в личку.

#7419
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 573 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Лейцин - самая дешевая аминка

И сколько стОит?

#7420
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Странноватый вопрос

Зачем поздравлять болельщика, который даже не смотрит игру?

Есть даже "работы", доказывающие преимущество соотношения 12:1:1

Это да)))

#7421
Жора Кац

Жора Кац

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 380 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иерусалимск

И сколько стОит?


В шекелях?

#7422
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 573 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

В шекелях?

Да пох.
Я, если что, переведу

#7423
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
renepjd,
Видел я Жору, формы что надо.

#7424
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 573 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Зачем поздравлять болельщика, который даже не смотрит игру?

Затем, что этот болельщик ходил на стадион когда Зенит в первой лиге играл (когда был в Питере) и когда на Петровском собиралось по сто болел.

#7425
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
renepjd,
Ты уже эту историю полфоруму рассказал )))
Я говорю о данной конкретной игре


#7426
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 573 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Видел я Жору, формы что надо

Терь тщательнее читаю его посты.
Но откуда такая скромность? Тем более, если есть чем похвастаться.

#7427
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

renepjd,
Видел я Жору, формы что надо.

Присоединяюсь

#7428
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Терь тщательнее читаю его посты.
Но откуда такая скромность? Тем более, если есть чем похвастаться.

Ну не всем же себя на обложку ставить. Если Жору попросишь, то и увидешь, что до как. Всё кубы, как на показ.

Потом ему не нужно кому то это доказывать, он уже всё доказал.

#7429
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ну Зенит походу чемпион )))
Можно идти покушать творожок

#7430
Жора Кац

Жора Кац

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 380 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иерусалимск

Да пох.
Я, если что, переведу


Если брать немного - от 30$, большими партиями - от10$ за кило

#7431
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Ну Зенит походу чемпион )))
Можно идти покушать творожок

Лучше грудок наверни. :jump:

#7432
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Лучше грудок наверни. :jump:

Леша, уже )))

Если брать немного - от 30$, большими партиями - от10$ за кило

И это еще очень неплохой прайс ;)

#7433
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Леша, уже )))

А я как раз, после вело. Щас тоже наверну курочек и потом уже творожку. :yes:

#7434
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 573 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Ты уже эту историю полфоруму рассказал

Но другие пол форума не в курсах.
Не надо намекать, что я хреновый болельщик.
Ща полный стадион собирается, но где они были все, когда Зенит играл в первой лиге?

Я говорю о данной конкретной игре

В данной конкретной игре я желаю успеха ЦСКА

Ну не всем же себя на обложку ставить. Если Жору попросишь, то и увидешь, что до как. Всё кубы, как на показ. Потом ему не нужно кому то это доказывать, он уже всё доказал.

Понял.
Просто подумал, что какой-то левый чувак.

#7435
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 573 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Следующая игра Зенита, по ходу, будет "золотая". Это я точно не пропущю

#7436
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
renepjd,
Тем более - с чем тебя поздравлять если ты желал удачи ЦСКА?)))



#7437
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Отсутствие фотки Лайла тебя не смущает? :)
Впрочем, я могу свое предъявить. Пиши в личку.


Зачем?? Ты и Лайла )))))))))Размещенное изображение

#7438
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Но другие пол форума не в курсах.

Я им завидую )))

#7439
antic

antic

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 494 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Уронил сегодня себе штангу на губу.. страховать некому было
Явно подход был уже лишним )

#7440
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
лейцин , кстати, 13 баксов за пол кило ,ежели чо )
(без стоимости доставки)


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Google (1)