349875 ответов в этой теме

[rihad]

Откуда ты это взял?

Из гугла Личный опыт в прошлом, а также опыт +25тников с жимом из-за головы за 120-130кг.

[rihad]

Который лежа свободную жмет 155-160 на несколько раз при весе ок. 100. Я не думаю, что свободную штангу из-за головы 120-130 пожмет или вообще рискнет.

Сообщение изменено: rihad (06 июля 2015 - 03:19)

[Don VOVCHIK]

,
Канешь мимикрия, эволюция.ща многое мимикрия.
Смысл в том, что раньше за куском мясо надо было побегать (кардио поделать).
А ща на кого ты охотиться собираешься!? В щи давать!?

[aid]

Из гугла Личный опыт в прошлом, а также опыт +25тников с жимом из-за головы за 120-130кг.

В любом случае, у тебя логическая ошибка в рассуждениях. Смит помогает в жимах, страховщик помогает в жимах -> причины облегчения одинаковы. Так получается у тебя. Страховщик, может, и окажет какое-то стабилизирующее влияние, но он и тянет штангу вверх - избежать этого нереально, как нереально и стабилизировать, как смит.

Сообщение изменено: aid (06 июля 2015 - 03:22)

[Don VOVCHIK]

Я пробую? Я просто ответил вот на этот твой пост:

Ну я так тебя понял...
Говорили о весе, ты притянул дядю, и сказл, что этот дядя моежт при своем весе давать в щи (довод хорошего сухого веса).
Я привел дядю, который может дать ЛЮБОМУ в щи НЕЗАВИСИМО от веса и всего остального (довод хорошего пережорщика)!

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (06 июля 2015 - 03:28)

[rihad]

aid, логическая ошибка у вас - Смит не тянет кг вверх. Почему вес/кпш выше?

[Don VOVCHIK]

aid, Смит не тянет кг вверх

Не знал...

[sereje4ka]

Что за пережорщик?

Реал.

 

 

Все таки рахид, ты полностью потерял ориентир. Дрочишь уже на гламурных пидоров, облизываешься. 

 

Реал он другой. 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

....Хиллер , а почему бы тебе не жать из за головы вес , который комфортен , а как только он становится тяжёлым для такой техники не жать от груди *? ...

[Хиляк]

....Хиллер , а почему бы тебе не жать из за головы вес , который комфортен , а как только он становится тяжёлым для такой техники не жать от груди *? ...

да мне все заебись и комфортно. Хоть с груди, хоть из-за головы. Из-за головы попроще, потому что нет дуги в движении, там прямая линия. 

Но останавливает то, что общепризнано, что это вредно. 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Но останавливает то, что общепризнано, что это вредно. 

 

...я по своим ощущениям скажу , когда подхожу к весам на 6-4 повторов в этом упро - стрёмно как то ...поэтому жму перед кабиной такие веса ....

+ гири же ....

Можно подумать, что современному человеку каждый день "стоять" надо.

 

...приезжай к нам ))) ...у нас весело ...

[sereje4ka]

Серая масса, раб, ничтожество. Не буквально конечно, образно говоря. Может он и обладает внутренними достоинствами, но на вид совершенно неприметен и в толпе сразу затеряется. Да, Наполеон был мелким. Но если бы он был 150 кг и ростом не ниже среднего - было бы гораздо круче.

 

Ну не знаю. Если говорить о мнение девчонок, то рихадке нравятся совсем другие(сухие небольшие) мальчики.

[sandwolf77]

Присоединяюсь к мнению Сергея. Разигнор близок! Рихаду скучно с самим собой общаться. 

Мой прогноз - будет разигноривать аккуратно и понемногу , начиная с неособенно злых сраных шлюх.

[Dimik]

Я просто ответил на твой скепсис примером Сент Пьера, можно взять кого-то менее одарённого, того же Ли Мюррея или даже пресловутого Мирзаева. Я к тому, что нет нужды приседать 200 кг, чтобы о тебе уже не отзывались презрительно, как о мухе. И с весом в 80 и даже с весом 70 кг (если это хорошие функциональные 70 кг) можно за себя вполне постоять. Не превращаясь в раздутого уродливого читера. И это только один аспект - из широчайшего спектра бонусов, которые даёт нормальный функциональный вес. Ну а там - хозяин - барин, конечно...

В каком весе комфортно, по совокупности самоощущений, функционалки под текущие цели, внешности итд тот и надо держать.
И насильное разжирание до дискомфортного веса и насильное удержание каких то рамок (как ты говорил 180см 80кг для Эмраера) это неправильно.

[Call me a beast]

Сравнение полностью корректное - в Смите как правило выше вес/кпш, чем со свободной штангой, значит он часть килограмм выталкивает, по вашей логике. Когда на самом деле берет часть работы стабилизирующих мышц на себя, как и сопровождающий.

Кстати, я тут не читал вашу с Аидом перепалку, мне просто интересно - вы говорите об одной и той же модели машины Смита? Просто есть такие, которые со скрипом двигаются вверх-вниз, а есть модели с противовесом, где пустой гриф можно жать одним пальцем. Лично я встречал только стандартные машины, без противовеса, и никогда бы в них не пожал свой рабочий вес в нужном мне диапазоне повторений, т.к. там больше сопротивление из-за трения.

[Dimik]

Присоединяюсь к мнению Сергея. Разигнор близок! Рихаду скучно с самим собой общаться. 
Мой прогноз - будет разигноривать аккуратно и понемногу , начиная с неособенно злых сраных шлюх.

Неособенно злые ща итак не в игноре.

[rihad]

Кстати, я тут не читал вашу с Аидом перепалку, мне просто интересно - вы говорите об одной и той же модели машины Смита? Просто есть такие, которые со скрипом двигаются вверх-вниз, а есть модели с противовесом, где пустой гриф можно жать одним пальцем. Лично я встречал только стандартные машины, без противовеса, и никогда бы в них не пожал свой рабочий вес в нужном мне диапазоне повторений, т.к. там больше сопротивление из-за трения.

Моя со скрипом Ivanko. Сам гриф 30кг. Для конкретно нашего станка ваши слова не согласуются с моим опытом и с тем что наблюдаю у других. Например в прошлом цикле пожал 50х9, нереально чтобы со свободной штангой на той же скамье пожал 50 кг на столько же раз, 3-4 раза в лучшем случае.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

...кстати , с Джоном Свиммером всех ! ......жалаю поймать пьяную русалку и отжарить её в чешую...

А мне говорили, что спокойно нынче у вас. Ну кроме зоны боевых действий.

 

...политпиздонутых развелось уйма , токо рот откроешь - в чём то не прав )) ...

[rihad]

В описании Смита как раз то, что я наблюдаю.

Quote
Because lifting on a Smith machine requires less stabilization by the lifter, lifters can usually lift more weight on a Smith machine than on a free-weight barbell.

https://en.wikipedia...i/Smith_machine

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

А мне говорили, что спокойно нынче у вас.

 

...а ты приедь закутанным в российский флаг ) ....

[Архимед]

,
Канешь мимикрия, эволюция.ща многое мимикрия.
Смысл в том, что раньше за куском мясо надо было побегать (кардио поделать).
А ща на кого ты охотиться собираешься!? В щи давать!?

Это я у вас хотел спросить. Ибо имено вы начали говорить о том, что 80 кг - это вес мухи, несерьёзно и т.д. Я показал на примере Сент Пьера, что носитель такого веса может быть более чем серьёзным в плане самообороны. Как и носитель веса в 66 кг - Конор Макгрегор, например.

 

Говорили о весе, ты притянул дядю, и сказл, что этот дядя моежт при своем весе давать в щи (довод хорошего сухого веса).

Я никого не притягивал, а ответил на ваш вопрос - касающийся самообороны. Самооборона может быть эффективной и в исполнении человека весом 70 кг - если это качественные, функциональные 70 кг, и их носитель хотя бы немного разбирается в БИ.

Я привел дядю, который может дать ЛЮБОМУ в щи НЕЗАВИСИМО от веса и всего остального (довод хорошего пережорщика)!

Так уже не любому. Уже его Вердум оприходовал. Ранее его ронял Сантос. Пережорщика Федю уронил вообще средневес - Хендерсон. Вес которого - те самые пресловутые 80 с копейками кг.

 

Да ну. При чём тут постоять. Можно подумать, что современному человеку каждый день "стоять" надо. 

Это не ко мне вопрос - см. выше.

А пиздюлинка весом 60-80 кг - это что, это обычный рядовой человек. Серая масса, раб, ничтожество...

Да, Наполеон был мелким. Но если бы он был 150 кг и ростом не ниже среднего - было бы гораздо круче.

Профессиональная деформация...

[Архимед]

В каком весе комфортно, по совокупности самоощущений, функционалки под текущие цели, внешности итд тот и надо держать.
И насильное разжирание до дискомфортного веса и насильное удержание каких то рамок (как ты говорил 180см 80кг для Эмраера) это неправильно.

Для Эмраера 80, ну 90 кг в крайнем случае - это и есть нормальный вес. Для того, чтобы весить 110 кг, ему уже приходится пичкать себя стероидами. 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Самооборона может быть эффективной и в исполнении человека весом 70 кг - если это качественные, функциональные 70 кг, и их носитель хотя бы немного разбирается в БИ.

 

...би - это бисэксуальцы *? )) у нас в общаге был пацанчик 65 кг веса примерно , мухач , 175 рост где то . 19 годков . Как то гуляли по городу 2 пережорщика под 180  и под 90 - 100 кг годков под 23-24 докорались , ну я уже представлял себе махач эпичный , где мы побитые поверженные но радостные идём в общагу , всем рассказывать новости . А этот пацан грит " подержи пивас !"  . я ничего не успел понять . 4 щелчка . Пережорщики держатся за щи , юшка течёт . Я в ахуе , он грит так я чемпион среди юниоров по области . Я про себя думаю , ну его на хер с ним плохо шутить .

[Архимед]

...политпиздонутых развелось уйма , токо рот откроешь - в чём то не прав )) ...

У нас то же самое. Идиоты назначают друг дружке дуэли в реале - из-за разногласий по вопросу Украины - которая вообще их, дебилоидов, не касается. Другое государство. Но поди же ты - на дуэли гоблины друг дружку вызывают. Имея при этом нулевые навыки в единоборствах. Движимые поцреотическим душком и наркомовскими 100 каплями, вероятно...

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

У нас то же самое.

 

...революция 17 года ))) кто был ничем - тот станет раком ....

[Архимед]

...революция 17 года ))) 

Авторитарный тип личности, полагаю. Даже по форумам видно. Кто не с нами - тот против нас, вот это всё...

[aid]

aid, логическая ошибка у вас - Смит не тянет кг вверх. Почему вес/кпш выше?

В вертикальном смите - из-за стабилизации.

[aid]

Кстати, я тут не читал вашу с Аидом перепалку, мне просто интересно - вы говорите об одной и той же модели машины Смита? Просто есть такие, которые со скрипом двигаются вверх-вниз, а есть модели с противовесом, где пустой гриф можно жать одним пальцем. Лично я встречал только стандартные машины, без противовеса, и никогда бы в них не пожал свой рабочий вес в нужном мне диапазоне повторений, т.к. там больше сопротивление из-за трения.

В нормальных смитах и без противовеса штанга по роликам ездит - трение небольшое.