349875 ответов в этой теме

[Dimik]

В чем я генетик?

В том что легко, по твоим же словам, держишь свою форму, и довольно быстро ее приобрел. Куча химиков так не может. Так что не факт что в добавок к хорошим мышцам тебе не даны и крепкие суставы...ну конечно запяха 19см, о чем еще можно говорить...чем толще суставы тем они охуеннее.

[Архимед]

АВОСЬ ПРОНЕСЕТ

 

приседают жеж 400+ кг некоторые

Вчера по пути на кладбище (символично, хе-хе) видел какого-то совершенно нереального пережорщика явно на аццких дозировках, с клешнями сантиметров по 50 и весом хорошо за 110 при росте менее 180... Смотрелось это ужасно. Пот катился с него градом. Не говоря уже о том, что поиск одежды для такого персонажа - это целый квест...

[rihad]

Как это возможно осуществить? - поставить две руки сзади штанги вертикально и две руки спереди штанги вертикально, намазать их маслом и пусть вдоль них скользит? Ну нет у меня четырех рук для этого Это только в "риал-лайфе" бывает.

Важно то, что Смит по вашим словам поднимает часть кг вверх.
На самом деле стабилизирует движение штанги, беря часть работы мышц на себя. Что и делает сопровождающий движение штанги.

[sereje4ka]

ты бы вместо троллинга обосновал бы научно - почему это травмоопасно. или хоть статьи какие-то. 

 

когда тебе пишут про внешний разворот плеча, ты игнорируешь. Нафига повторяться. 

[Don VOVCHIK]

,
Вот пережорщик!
Вьеби ему ))))))

Миниатюры

• 

[Dimik]

Реал.

Твой бойфренд из реала чтоли?

[sereje4ka]

Че-то Уилкс затух. 

[Don VOVCHIK]

sereje4ka,
Лифтинг всё же!

[Архимед]

,
Вот пережорщик!
Вьеби ему ))))))

Ты привёл в пример природного тяжа (не пытающегося стать тяжем, а родившегося им), гения мордобоя и аццкого читера, и тем не менее нашлись те, кто это сделал уже.

Сообщение изменено: Senor (06 июля 2015 - 02:31)

[sandwolf77]

рихад каждую помойную мысль бережет как дурак козюльки.  и не откажется ни от одной ни в жизть.

[aid]

Что и делает сопровождающий движение штанги.

 

Ты когда-нибудь осуществлял такое сопровождение?

Почему никто не сопровождает, держа пальцы над грифом?

 

Слушай Ли Приста с 45-й секунды.

Сообщение изменено: aid (06 июля 2015 - 02:41)

[Don VOVCHIK]

,
Нашлись!
Но, это тоже пережорщик!
А не боец с весом мухи!

[Архимед]

,
Нашлись!
Но, это тоже пережорщик!
А не боец с весом мухи!

Вердум уже не пережорщик. Ну не такой, как Веласкез. Как и Конго, который ронял Вела пару раз. Как и Сантос. И самое главное - все эти ребята^{ТМ от Рихада} - природные тяжеловесы. Они родились тяжеловесами, а не пытаются искусственно нажрать 120 кг на узком костяке, ростом 175...

[rihad]

Почему никто не сопровождает, держа пальцы над грифом?

Надо держать штангу чтобы вести ее.
зы: прежде чем захотите продолжить эту тему, вспомните, что Смит штангу вверх не толкает.

[Don VOVCHIK]

,
Я с тойже самой увереностью могу сказать, что БОЙЦОВСКИЕ качества на таком уровне ТОЖЕ ОТ РОЖДЕНИЯ!
И у легковесов тоже! У них воля и очко железобетонное еще в утробе появляются!
Ты както хочешь сравнить теплое с мягким, когда приводил пример сент пьера.

Надо держать БАБУ чтобы ИПСТи ее.

[aid]

Надо держать штангу чтобы вести ее.

 

Ты можешь ее толкнуть вбок и положив пальцы сверху. А вот вверх не сможешь (если клеем руки не намажешь). Потому и не держат пальцы сверху.

 

Смит штангу вверх не толкает.

 

Так я тебе с самого начала об этом толкую - что ты некорректное сравнение привел - смит вверх штангу не толкает, а сопровождающий - толкает.

[Архимед]

,
Я с тойже самой увереностью могу сказать, что БОЙЦОВСКИЕ качества на таком уровне ТОЖЕ ОТ РОЖДЕНИЯ!
И у легковесов тоже! У них воля и очко железобетонное еще в утробе появляются!
Ты както хочешь сравнить теплое с мягким, когда приводил пример сент пьера.

Я просто ответил на твой скепсис примером Сент Пьера, можно взять кого-то менее одарённого, того же Ли Мюррея или даже пресловутого Мирзаева. Я к тому, что нет нужды приседать 200 кг, чтобы о тебе уже не отзывались презрительно, как о мухе. И с весом в 80 и даже с весом 70 кг (если это хорошие функциональные 70 кг) можно за себя вполне постоять. Не превращаясь в раздутого уродливого читера. И это только один аспект - из широчайшего спектра бонусов, которые даёт нормальный функциональный вес. Ну а там - хозяин - барин, конечно...

[RampageCV]

А - Альфа.

 

 

Гдето в Токио.

[Хиляк]

когда тебе пишут про внешний разворот плеча, ты игнорируешь. Нафига повторяться. 

я нихуя не понимаю, что такое внешний разворот плеча. 

[Архимед]

я нихуя не понимаю, что такое внешний разворот плеча. 

Это попытка пообедать свекольником, сидя спиной к столу, с затылком на уровне тарелки.

[rihad]

Так я тебе с самого начала об этом толкую - что ты некорректное сравнение привел - смит вверх штангу не толкает, а сопровождающий - толкает.

Я не про толкающих сопровождающих. Поэтому сказал что о помогающих здесь говорили только вы.
Сравнение полностью корректное - в Смите как правило выше вес/кпш, чем со свободной штангой, значит он часть килограмм выталкивает, по вашей логике. Когда на самом деле берет часть работы стабилизирующих мышц на себя, как и сопровождающий.

[Don VOVCHIK]

,
Ты както связываешь не связуемое!
За себя постоять и вес! И гопники.
Но попробую тебе ответить!
Человек внушительного размера априори будет менее интересен, чем легковес, для гопников!
А если пистоль на кармане, дык вообще похер!

Считаю, что оптимальный вес-это вес в котором тебе комфортно вести свой образ жизни!
Супержиротяж, если ему комфортно, пусть будет! Но много таких?!

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (06 июля 2015 - 03:05)

[aid]

не про толкающих сопровождающих. Поэтому сказал что о помогающих здесь говорили только вы.

 

Нетолкающий сопровождающий - это утопия, которую видел только ты. Поэтому приводить ее в пример для пояснения работы смита неправильно. Ибо Пирамида тоже не видел нетолкающих сопровождающих, которые могут помочь жать штангу.

Кстати, ты забыл еще о том, что жим в смите ты делаешь с наклонной спинкой.

Сообщение изменено: aid (06 июля 2015 - 03:01)

[RampageCV]

Не стоит спешить... Ты еще успеешь познать Преднакоп.

 

 

Гдето в Токио.

Сообщение изменено: RampageCV (06 июля 2015 - 03:04)

[Архимед]

,
Ты както связываешь не связуемое!
За себя постоять и вес! И гопники.

Я пробую? Я просто ответил вот на этот твой пост:

 

Полета МУХИ и вообще
Это не серьезно (с)

А потом на следующий - с довольной рожей Веласкеса...

Человек внушительного размера априори будет менее интересен, чем легковес, для гопников!

Ну это же мимикрия под тяжеловеса просто. Как у всяких неядовитых змей или насекомых заведено подражание опасным животным ради отпугивания хищников. В этом только и есть смысл. А в остальном - одни неудобства...

А если пистоль на кармане, дык вообще похер!

Тем более! Какой смысл тогда нажирать 120 кг на скелете, который для этого не предназначен? 

Сообщение изменено: Senor (06 июля 2015 - 03:06)

[Хиляк]

Это попытка пообедать свекольником, сидя спиной к столу, с затылком на уровне тарелки.

хорошее сравнение. Но сустав все равно исполняет свою работу. К примеру надо почесать лопатку - и что? нельзя, так как идет внешний разворот плеч. 

[sereje4ka]

я нихуя не понимаю, что такое внешний разворот плеча.

Google.com

[rihad]

Кстати, ты забыл еще о том, что жим в смите ты делаешь с наклонной спинкой.

Я ничего не забыл, это вы забыли, что спинка максимально вертикальная, наклон примерно одинаковый стоя с выгибом спины, и в Смите. Тем более я привел пример еще и горизонтального жима, чтобы зацепок за потенциально разный наклон не осталось, и где все равно действует правило больше вес/кпш.

Сообщение изменено: rihad (06 июля 2015 - 03:07)

[sereje4ka]

хорошее сравнение. Но сустав все равно исполняет свою работу. К примеру надо почесать лопатку - и что? нельзя, так как идет внешний разворот плеч.

Без нагрузки можно.

[aid]

Тем более я привел пример еще и горизонтального жима, чтобы зацепок за потенциально разный наклон не остается, и где все равно действует правило больше вес/кпш.

 

Откуда ты это взял?