8207 ответов в этой теме

[aaleksdd]

Семён писал 30 Апр 2025 - 18:42:

тоже не понял,можно и подпортить, хотя изначально и в мыслях не было "



Ну вот первых не химик, а астроном
во вторых, что не так то? Рекомпоз замечательная вещь
в третьих, тыкать человеку возрастом- дешёвый и неумный ход, недостойный человека разумного. Такие заявления показывают неустойчивость психики, видимо связанные с низкой самооценкой или какой то травмой в детстве, типа неоправданные ожидания маменькиного сынка
К тому же сам то уже , далеко не мальчик...

Я не верю в рекомпоз.

 

Про дедушек - форточку открыл, Чердаком повеяло...Мы с ним, практически, в соседних городах живем.

[aid]

Чердак заразней, чем омикрон.

[oscid]

Феномен чердачинга щаключатся в том, что его грубости не выглядят агрессивно. Поэтому не обидно. Правда в чужих устах может не так восприниматься

[MrCherdak]

oscid:

Феномен чердачинга щаключатся в том, что его грубости не выглядят агрессивно. Поэтому не обидно.

а чердак и не грубит, а просто прикалывается

[MrCherdak]

А кому обидно оттого, что обосрали в интернете, так не заходи тогда в интернет. Он как раз для обсера и создан.

[oscid]

У тебя уведомления настроены на «черд»? ))

[MrCherdak]

oscid:

У тебя уведомления настроены на «черд»? ))

нет. Решил почитать срач, чтобы поразвлечься, а может и самому поучаствовать. Для прикола кого-нить обговнять

[Skier]

aaleksdd писал 30 Апр 2025 - 19:16:

Я не верю в рекомпоз.

Рихад добился рекомпозом 4% жира (устремленных в будущее с текущих 25%).

 

А прикинь ты добьёшься рекомпозом 4% при 130 кг. На Олимпию поедешь!

[aaleksdd]

Skier писал 30 Апр 2025 - 19:35:

А прикинь ты добьёшься рекомпозом 4% при 130 кг. На Олимпию поедешь!

Я не творог.

[oscid]

Щас еду. Чуваки в троллейбусе один другому: знаешь в чем твоя проблема? В тебе нет позитивного Вайба, вот ему палец покажи - он засмеется, а ты нет.

[Stas R]

oscid:

Шахматист не такой. Но явно благосклонен к чердачингу )

его болтает тоже, будь здоров От МС в русском жиме, ПШНБ, махов гирями до крапивы в борще. Если фото борща не троллинг, то Гашу стоит напрячься с его ведром макарон с селедкой и кастрюлей с вареными свиными головами.)

[MrCherdak]

oscid:

Чуваки в троллейбусе один другому: знаешь в чем твоя проблема? В тебе нет позитивного Вайба, вот ему палец покажи - он засмеется, а ты нет.

долбоящеры какие-то

[Олег К]

aaleksdd писал 30 Апр 2025 - 19:37:

Я не творог.

Творог ещё и 9-ти процентным бывает. Так называемый натуральный 

[oscid]

Stas R писал 30 Апр 2025 - 20:04:

его болтает тоже, будь здоров От МС в русском жиме, ПШНБ, махов гирями до крапивы в борще. Если фото борща не троллинг, то Гашу стоит напрячься с его ведром макарон с селедкой и кастрюлей с вареными свиными головами.)

Не вижу ничего гашевого. Диета - это тоскливо. Гроссмейстер ищет поводы для радости. Оч позитивный тип. У него есть вайб) Гаш - депрессивная медуза. )

[Семён]

oscid писал 30 Апр 2025 - 21:19:

Не вижу ничего гашевого. Диета - это тоскливо. Гроссмейстер ищет поводы для радости. Оч позитивный тип. У него есть вайб) Гаш - депрессивная медуза. )

осцид. Какой мс в жиме , пшнб и гире?
Ну смешно же нет никакого там вайба. И диета когда втянешься, это абсолютная радость , это не тоскливо

[oscid]

Семён писал 30 Апр 2025 - 21:43:

осцид. Какой мс в жиме , пшнб и гире?
Ну смешно же нет никакого там вайба. И диета когда втянешься, это абсолютная радость , это не тоскливо

2000 после 5000 ккал сильно тоскливо. Тем более когда ничего нельзя из за диабету и холестерина

Однообразный кач для пытливого ума Мастера Шахмат тоже пытка )). Вот и ищет как себя развлечь. Была б жена было бы попроще. Там автоматически все паузы в жизни занимаются ОПТ. Тут уж не до русского жима и супа из лебеды )). Когда живешь один время некуда девать )

Сообщение изменено: oscid (01 мая 2025 - 12:50)

[Семён]

oscid:

. Вот и ищет как себя развлечь. Была б жена было бы попроще.

вот в этом полностью согласен

[Мастадонт]

oscid:

Когда живешь один время некуда девать )

 Да ну нафиг

[aaleksdd]

Stas R писал 30 Апр 2025 - 20:04:

его болтает тоже, будь здоров От МС в русском жиме, ПШНБ, махов гирями до крапивы в борще. Если фото борща не троллинг, то Гашу стоит напрячься с его ведром макарон с селедкой и кастрюлей с вареными свиными головами.)

Не борщ, а щи. В борще свекла, а варенную свеклу  при диабете нельзя.

 

Я не понял, на форуме есть сомневающиеся, что я выполню мс по русскому жиму и пшнб?

[корнер59]

aaleksdd:

Я не понял, на форуме есть сомневающиеся, что я выполню мс по русскому жиму и пшнб?

И к какому времени это всë планируется? Есть шанс нам увидеть? Я имею в виду тем кому за 60.

Сообщение изменено: корнер59 (01 мая 2025 - 07:07)

[Олег К]

aaleksdd писал 01 Май 2025 - 02:04:

Не борщ, а щи. В борще свекла, а варенную свеклу  при диабете нельзя.

 

Я не понял, на форуме есть сомневающиеся, что я выполню мс по русскому жиму и пшнб?

На этом форуме русский жим уважаем, если тебе за 60. Русский бицепс- вообще баловство какое-то.

 Так что давай, Леша, ебашь на мастера в троеборье. Хуй с ним, хотя бы в альтернативе ... )))

[aaleksdd]

Олег К писал 01 Май 2025 - 04:42:

На этом форуме русский жим уважаем, если тебе за 60. Русский бицепс- вообще баловство какое-то.

 Так что давай, Леша, ебашь на мастера в троеборье. Хуй с ним, хотя бы в альтернативе ... )))

 

Мне Чердак строго на строго запретил становую тягу делать, так что троеборье отпадает.

[aaleksdd]

корнер59 писал 01 Май 2025 - 04:06:

И к какому времени это всë планируется? Есть шанс нам увидеть? Я имею в виду тем кому за 60.

3-5 лет

[Олег К]

aaleksdd писал 01 Май 2025 - 05:02:

Мне Чердак строго на строго запретил становую тягу делать, так что троеборье отпадает.

Чердак работает на многотысячном заводе, опасается, что деды после 2й смены подкараулят. )))

А тебе-то чего опасаться? Просто, когда на огороде будешь работать внаклонку, калитку запирай )))

[Виктор С]

Олег К писал 01 Май 2025 - 04:42:

На этом форуме русский жим уважаем, если тебе за 60. 

Логично.

"Выносливость растет из силы"(с)

Пока сила растет, многоповтор неуместен и нелогичен. Не нужно ограничивать свои возможности, пока эти возможности есть.

Например, сначала жим лежа хотя бы 125х1, а позже, когда сила просядет, уже что-нибудь полегче на 50-100 повторений.

 

Чем гонять непрестижные 45-55 кг, красивее, как некоторые ветераны, блеснуть на одних соревнованиях в двух номинациях: 127,5х1 и через 30 мин 90х21.

Необходимость соревнований, как основы мотивации, подразумевается.

Олег К писал 01 Май 2025 - 04:42:

 Русский бицепс- вообще баловство какое-то. 

Мне тоже не нравится ПШНБ. Наверное потому, что не умею.)

Олег К писал 01 Май 2025 - 04:42:

.....

 Так что давай, Леша, ебашь на мастера в троеборье. Хуй с ним, хотя бы в альтернативе ... )))

Ставь реальные цели.

МС ПЛ может выполнить не любой, на форуме таких единицы.

МС РЖ (ФРЖ) может выполнить не любой, а тренированный и способный. И не старый. 

МС РЖ (WRPF, НАП) может выполнить любой. Почти любой. Даже немолодой. 

МС по настольному теннису нереально для 95% форума.

Сообщение изменено: Виктор С (01 мая 2025 - 08:51)

[Виктор С]

aaleksdd писал 01 Май 2025 - 05:02:

3-5 лет

Амбициозно.

Но в 48 перспективы гораздо шире, чем в 68.

Желаю успеха!

[Мастадонт]

aaleksdd:

Мне Чердак строго на строго запретил становую тягу делать,

Чердак твой тренер?

[Олег К]

Мастадонт писал 01 Май 2025 - 05:51:

Чердак твой тренер?

Может по субботам они по-соседски тренируются в алкошахматах? 

[aaleksdd]

Мастадонт писал 01 Май 2025 - 05:51:

Чердак твой тренер?

Если бы Чердак был моим тренером, то я занимался бы по системе КАЛ

 

Но к советам умного человека всегда надо прислушиваться. Слишком травмоопасна становая тяга в возрасте под 50.

[Олег К]

aaleksdd писал 01 Май 2025 - 06:34:

Если бы Чердак был моим тренером, то я занимался бы по системе КАЛ

 

Но к советам умного человека всегда надо прислушиваться. Слишком травмоопасна становая тяга в возрасте под 50.

Поэтому именно в ней из всех дисциплин ПЛ возрастные атлеты зарубаются дольше всего? Попробуй поискать на ю-тубе (или на других ресурсах) приседы дедов за 70. Штучный товар... А вот становых тяг-сколько угодно.