35 голосов
кандидат в члены Политбюро
Лето вообще не мой период, в натураху я летом вообще в зал переставал ходить, у нас 38-39 в тени легко бывает и это тоже как-то влияет, едьба не лезет, одна вода лишь.
у нас вчера в зале было 32 градуса)) Кондиционера нет, только окна открытые. Два часа трени для меня - это нормально. В натураху.)) Четвертое лето занимаюсь - от зимнего тренинга отличий не делаю. На фарме, думаю, должен вообще горы сворачивать )))
Новичок
у нас вчера в зале было 32 градуса)) Кондиционера нет, только окна открытые. Два часа трени для меня - это нормально. В натураху.)) Четвертое лето занимаюсь - от зимнего тренинга отличий не делаю. На фарме, думаю, должен вообще горы сворачивать )))
Тяжко в таких помещениях)
Новичок
Четвертое лето занимаюсь - от зимнего тренинга отличий не делаю. На фарме, думаю, должен вообще горы сворачивать )))
Имел ввиду отдых от зала, он то ведь нужен, так вот ранее я делал отдых как раз в лето(июль-август)
кандидат в члены Политбюро
Тяжко в таких помещениях)
Ну а что делать? Не брать же длинные каникулы от тренировок на весь летний период. А пропускать не люблю - потом испытываю муки совести.)) Найдёшь себе причину, отмазку, один раз, а потом по любому поводу будешь отменять тренировки. Для меня это наркотик, в хорошем смысле.
Пить воды надо больше. Если уж совсем уже липкий от пота, то можно по-быстрому сбегать в душевую.
Новичок
Ну а что делать? Не брать же длинные каникулы от тренировок на весь летний период. А пропускать не люблю - потом испытываю муки совести.)) Найдёшь себе причину, отмазку, один раз, а потом по любому поводу будешь отменять тренировки. Для меня это наркотик, в хорошем смысле.
Пить воды надо больше. Если уж совсем уже липкий от пота, то можно по-быстрому сбегать в душевую.
Других залов нет что ль?)
кандидат в члены Политбюро
Имел ввиду отдых от зала, он то ведь нужен, так вот ранее я делал отдых как раз в лето(июль-август)
Я даже в отпуске, в отеле, находил фитнес-зал.))
А отдыхал одну неделю я этой весной. Когда по блоковой системе занимался. После 6 недель тренировки - неделя отдыха.
У нас 1 января зал закрыт. Иначе я бы припёрся в зал. Мне эти праздники всякие нах не нужны)
Новичок
Я даже в отпуске, в отеле, находил фитнес-зал.))
А отдыхал одну неделю я этой весной. Когда по блоковой системе занимался. После 6 недель тренировки - неделя отдыха.
У нас 1 января зал закрыт. Иначе я бы припёрся в зал. Мне эти праздники всякие нах не нужны)
Неее, таким фанатизмом я не болею, хоть и тренинг основное хобби и увлечение.
кандидат в члены Политбюро
Других залов нет что ль?)
есть, но они дальше от дома и дороже в два раза.
В этом всё хорошо, и тренажеры современные, и сауна, но вот на кондиционере хозяева экономят.
Когда ходил в другой зал, три года назад, там был кондиционер, но не было окон. С потолка кондей херачил так - что негде было спрятаться от него. Жена жаловалась. Да и люди тоже многие жаловались, что их сильно продувало. Так что у кондиционеров тоже есть свои минусы - не везде они грамотно устроены.
Новичок
В этом всё хорошо, и тренажеры современные, и сауна, но вот на кондиционере хозяева экономят.
Тут скорее всего дело не в экономии. Те помещения, которые изначально планируются под подобные услуги, в них изначально проектируется хорошая вентиляция, вытяжки и кондиционирование. Наверное там ранее было что-то другое.
кандидат в члены Политбюро
ruanabol.co , как сейчас помню.
Одно из двух - или твой фармаком не фармаком вовсе. Или в этой лаборатории анализы делают на коленке. Сдай в Инвитро. Я раньше в СMD сдавал. Но Инвитро лучше работают.
кандидат в члены Политбюро
Тут скорее всего дело не в экономии. Те помещения, которые изначально планируются под подобные услуги, в них изначально проектируется хорошая вентиляция, вытяжки и кондиционирование. Наверное там ранее было что-то другое.
Здание - бывший советский детский сад.)
Новичок
Одно из двух - или твой фармаком не фармаком вовсе. Или в этой лаборатории анализы делают на коленке. Сдай в Инвитро. Я раньше в СMD сдавал. Но Инвитро лучше работают.
на каком-то соседнем сайте я видел что это ЛабФорЮ хаяли и даже не принимали в расчет их результат. тут Хеликс то 50 на 50, кто хвалит-кто нет. Я ща в Гемотесте сдаю, они тест без ограничений делают, в КДЛ/Инвитро ограничение 120 нмоль/л, но и этого хватит, чтоб понять по поводу работоспособности препаратов.
кандидат в члены Политбюро
на каком-то соседнем сайте я видел что это ЛабФорЮ хаяли и даже не принимали в расчет их результат. тут Хеликс то 50 на 50, кто хвалит-кто нет. Я ща в Гемотесте сдаю, они тест без ограничений делают, в КДЛ/Инвитро ограничение 120 нмоль/л, но и этого хватит, чтоб понять по поводу работоспособности препаратов.
У нас Гемотеста рядом нет.
Как-то случайно прочитал у Валентины Мишиной - в Гемотесте постоянно сдаёт.))
Новичок
У нас Гемотеста рядом нет.
Как-то случайно прочитал у Валентины Мишиной - в Гемотесте постоянно сдаёт.))
Валентин Мишин, так наверное уже правильнее будет, вириализировала она сильно конечно 
кандидат в члены Политбюро
Валентин Мишин, так наверное уже правильнее будет, вириализировала она сильно конечно
Это не наше дело. Если человек таким образом счастлив, так реализуется по жизни, то я очень рад за неё.
Аксакал
Посмотри, пожалуйста, мои анализы. Вроде бы всё в пределах нормы. Но может есть какие-нибудь нюансы?
это перед курсом?
надо еще половые гормоны сдать и холестириновый профиль
кандидат в члены Политбюро
Честер, на половые сдам в эту пятницу. В мае сдавал. А в этот раз сдам только на общий тест, ГСПГ, эстрадиол. Это то что у меня зашкаливало на кломиде. Сейчас пока кломид выветривается. Может ещё на пролактин сдам. Так как планирую после небольшого вступления с энантата продолжить с нандролоном.
Новичок
Честер, на половые сдам в эту пятницу. В мае сдавал. А в этот раз сдам только на общий тест, ГСПГ, эстрадиол. Это то что у меня зашкаливало на кломиде. Сейчас пока кломид выветривается. Может ещё на пролактин сдам. Так как планирую после небольшого вступления с энантата продолжить с нандролоном.
тогда бы глянуть обязательно пролактин и прогестерон, хотя б для себя понять, полезут они потом или нет...
Аксакал
Честер, на половые сдам в эту пятницу. В мае сдавал. А в этот раз сдам только на общий тест, ГСПГ, эстрадиол. Это то что у меня зашкаливало на кломиде. Сейчас пока кломид выветривается. Может ещё на пролактин сдам. Так как планирую после небольшого вступления с энантата продолжить с нандролоном.
ну ЛГ и ФСГ тоже надо сдать
как раз у тебя нандролон прибьет дугу в ноль, надо знать ориентиры потом, на что смотреть при восстановлении
и лучше сразу нандролон с энантатом начинать ставить
он же долго будет включаться (дека же?)
кандидат в члены Политбюро
тогда бы глянуть обязательно пролактин и прогестерон, хотя б для себя понять, полезут они потом или нет...
прогестерон у меня постоянный. Не думаю, что нужно за это ещё платить, чтобы убедиться.
Вот на курсе, в дальнейшем, наверное имеет смысл. Хотя, как я понял, нужно больше следить за эстрадиолом и пролактином. Но эстро я тоже не могу сильно сбивать - у меня хронический гонартроз (колени).
Новичок
для целей сохранения здоровья очень важно холестириновый профиль мониторить
так показатели на курсе могут существенно ухудшиться
А если ухудшится, то статины вводить? Липидный в принципе у всех курсирующих съезжает, у кого-то больше, у кого-то меньше и в зависимости от препаратов...Но вот чтоб кто-то сразу с курса спрыгивал из-за дикого КА или ЛПНП, не часто увидишь)))
кандидат в члены Политбюро
ну ЛГ и ФСГ тоже надо сдать как раз у тебя нандролон прибьет дугу в ноль, надо знать ориентиры потом, на что смотреть при восстановлении и лучше сразу нандролон с энантатом начинать ставить он же долго будет включаться (дека же?)
ЛГ и ФСГ в мае же сдавал.
ЛГ работает. А что ФСГ показывает. Могут ли быть у меня дети? Так у меня их двое, взрослых. И больше не планирую.)
Нет, не дека. А фенилпропионат. Далее хочу фармакомовский микс из нандролонов.
Про холестерин понял.
Но я больше опасался за гематокрит и печень. А оказывается, что в норме.
Новичок
прогестерон у меня постоянный. Не думаю, что нужно за это ещё платить, чтобы убедиться.
Вот на курсе, в дальнейшем, наверное имеет смысл. Хотя, как я понял, нужно больше следить за эстрадиолом и пролактином. Но эстро я тоже не могу сильно сбивать - у меня хронический гонартроз (колени).
если недавно сдавался прогестерон, то ладно...если когда-то и может даже не в этом календарном 2019-м году, то может и актуально. Перетрен, заезженная ЦНС и многое другое, могут его поднять. Он там стоит то 300-350р)
Новичок
ЛГ и ФСГ в мае же сдавал.
ЛГ работает. А что ФСГ показывает. Могут ли быть у меня дети? Так у меня их двое, взрослых. И больше не планирую.)
Нет, не дека. А фенилпропионат. Далее хочу фармакомовский микс из нандролонов.
Про холестерин понял.
Но я больше опасался за гематокрит и печень. А оказывается, что в норме.
А что с печенью? Если нет злостных провоцирующих факторов, то и печень в поряде всегда. Вот у меня не самая сильная печень, ведешь порядочный образ жизни и она это кажет на анлизах соответствующими цифрами)))
кандидат в члены Политбюро
Перетрен, заезженная ЦНС и многое другое, могут его поднять.
Да, в курсе. Перетрен словил два года назад. Как раз Боп хорошо помог. По прогестерону было видно. Последние анализы - нормуль. Да и тренинг я пересмотрел с тех пор.
Аксакал
А если ухудшится, то статины вводить? Липидный в принципе у всех курсирующих съезжает, у кого-то больше, у кого-то меньше и в зависимости от препаратов...Но вот чтоб кто-то сразу с курса спрыгивал из-за дикого КА или ЛПНП, не часто увидишь)))
ну если ситуация совсем хреновая то можно временно и статины попить
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
