2 кг такой воды требуют на нагрев 64 ккал.
2л это мое примерное

Вот уже 2.4л выпил за сегодня. С 9 утра по 200мл. И что любопытно, пока очень мало сцал

Кажется организм уже начал благодарить за воду

У др.Дардена 1 галлон, а это оказывается до хрена

3.78л.
Superhydration, or the drinking of at least one gallon of ice-cold water each day.
http://www.drdarden....383704&pageNo=0Столько я пока пить не пытаюсь, но думаю 3.78л несложно даже для моей тушки. Меня больше чем какие-то дополнительные калории на поддержание 36.6 интересует другие позитивные моменты, связанные с изобилием воды в организме, озвученные др.Дарденом:
Expect to feel more energetic, less fatigued, smoother skinned, and more satiated (from a nutritional standpoint) by the end of the first week. Anticipate being a little leaner by the end of the second week.
Энергичность, меньше усталости (ее и так особо нет), гладкость кожи, большее чувство сытости. К концу второй недели можно ожидать стать чуточку суше
Сообщение изменено: rihad (05 июля 2015 - 06:05)