Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Бар RIHAD

* * * - - 30 голосов

  • Please log in to reply
178233 ответов в этой теме

#73921
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

Рихад, ты в маске занимаешься? Или надеешься на иммунитет?

rBVaVlvz01-AVfUcAAEdLYhmKbs893.jpg

Тренировки с иммитацией условий высокогорья!

)))


Сообщение изменено: Very Fat Boy (15 июня 2020 - 08:57)


#73922
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

)))

 

Как вариант...

 

240_F_32654014_4Op7xFSFF4ypHvF53npeJwD6K



#73923
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 671 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

но из-за домашнего ареста вчера и сегодня выйти во двор не смогу, поэтому заменю днем ног, а подтяги и брусья завтра.

Отжимания не? Тоже можно неплохо ушататься. 



#73924
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 039 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Must or don't?



#73925
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 160 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Рихад, ты в маске занимаешься? Или надеешься на иммунитет?

Сейчас маски на улицах не обязательны для ношения, только в магазинах, метро, автобусах и прочих закрытых местах скопления народа.

Я бы сказал фифти-фифти, половина в масках половина без.



#73926
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 160 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Отжимания не? Тоже можно неплохо ушататься. 

Лучше все вместе завтра. Просто рокирнул дни )



#73927
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

В таком случае твой аллометрик 1.949 и мне для него надо пожать не 32.5, а 31.5, но это почему-то все равно 26х8 )))

Предположу, что 25 на 5 пожмешь. За 2-3 месяца вполне доберешься до нужного результата.

но из-за домашнего ареста вчера и сегодня выйти во двор не смогу

а что у тебя случилось? Зуб удалять, так ты свободный человек, а спортом заниматься - так ты уже заключенный?

Красная линия распространения инфекции, скорая уже не приезжает, бедных в больницы уже не берут.

А кто приезжает вместо скорой? Дезинфекторы в бронежилетах и костюмах Biohazard?



#73928
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

скорая уже не приезжает, бедных в больницы уже не берут.

 

Всё. Значит эпидемия кончилась.



#73929
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 160 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Болгарский присед 1.8x35
Мертвая тяга одной ногой 5.3x60
Сгибание колена стоя 5.1x60
Подъемы на носок 0x60
Жим гантели стоя 18.2x15



#73930
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 967 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N


Всё. Значит эпидемия кончилась.


Когда отвечаешь видос не вставляется. Это у всех так?

Сообщение изменено: Валерочка (15 июня 2020 - 11:49)


#73931
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 967 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N


#73932
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 160 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Предположу, что 25 на 5 пожмешь. За 2-3 месяца вполне доберешься до нужного результата.

27.5х5 было при меньшем своем весе (63).

 

а что у тебя случилось? Зуб удалять, так ты свободный человек, а спортом заниматься - так ты уже заключенный?

Не у меня, а ЧП. Ковид.


Сообщение изменено: rihad (15 июня 2020 - 11:51)


#73933
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

rihad:snapback.png

скорая уже не приезжает, бедных в больницы уже не берут.

 

  Попечитель аллахоугодных   заведений  доктор Мясников  не зря же сказал, что кому суждено тот и так  умрет, а прочие выздоровеют.

Зачем нужный аллаху бензин жечь и амортизацию больниц усугублять.


Сообщение изменено: Avaks (15 июня 2020 - 12:13)


#73934
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Сегодня понедельник и день верха, но из-за домашнего ареста вчера и сегодня выйти во двор не смогу, поэтому заменю днем ног, а подтяги и брусья завтра. Красная линия распространения инфекции, скорая уже не приезжает, бедных в больницы уже не берут.

и в таком режиме ещё работают стоматологические клиники? 

#73935
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 160 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

и в таком режиме ещё работают стоматологические клиники? 

Конечно ) Стом. куда я ходил - частная, платно. Скорая помощь условно бесплатная )

За ваши деньги найдем у вас любую болезнь )


Сообщение изменено: rihad (15 июня 2020 - 12:36)


#73936
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Конечно ) Стом. куда я ходил - частная, платно. Скорая помощь условно бесплатная ) За ваши деньги найдем у вас любую болезнь )

Это не красная линия(сплошная) получается, а пунктирная. В прямом и переносном смысле. 

#73937
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Не у меня, а ЧП. Ковид.

У вас все хуже ,чем в США или Бразилии? В РБ каждый день людей забирают в больницы, в Штатах жители тысячами умирают, но протестные движения на улицах не прекращаются. Всем плевать на ковид.

27.5х5 было при меньшем своем весе (63).

так ты тогда моложе был. В зале, как папа Карло, вместе со всеми по полтора часа занимался.



#73938
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 160 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

lowlife-77, несколько лет назад все были моложе, а кто-то еще и не был зачат ) На максимумах никогда долго не работал, часто менял упры, а сейчас в жиме стоя цель.


Сообщение изменено: rihad (15 июня 2020 - 01:29)


#73939
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 039 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Содержание 8 лет темы одной картинкой

oHqMsm.jpg



#73940
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

а сейчас в жиме стоя цель.

 

Следующая цель -> покорение Эвереста.



#73941
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 917 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Следующая цель -> покорение 6-ки

)))

#73942
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 160 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Горец67, нет )

#73943
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Зуб удалять, так ты свободный человек, а спортом заниматься - так ты уже заключенный?

:good:



#73944
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Следующая цель -> покорение Эвереста Бухареста.



#73945
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

Следующая цель -> покорение Эвереста Бухареста жиртреста



#73946
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 061 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Содержание 8 лет темы одной картинкой

oHqMsm.jpg

Апокалипсис закончился и оставшиеся в живых обитатели форума, повыползали из своих коконов и стали бабочками)



#73947
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 967 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N


Апокалипсис закончился и оставшиеся в живых обитатели форума, повыползали из своих коконов и стали бабочками)


Никуда мы выползать не собираемся. Мы здесь качаемся вообще-то!

Сообщение изменено: Валерочка (15 июня 2020 - 06:34)


#73948
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

стали бабочками)

 

Это заветная мечта всех жиробасов. )



#73949
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 061 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Никуда мы выползать не собираемся. Мы здесь качаемся вообще-то!


это знаешь) Морфеус когда показывал Нео, реальный мир))) ну там пустыню реальности, типа люди сами устроили этот пи.. дец, а до пустыни была другая жизнь, тут тоже произошло, что то подобное, но в рамках отдельно взятого форума, хотя так обычно все ноют, что раньше было лучше(((

#73950
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 061 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это заветная мечта всех жиробасов. )


и когда нибудь она осуществиться, никуда от этого не уйти


12 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 12 гостей, 0 скрытых