349875 ответов в этой теме

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Так а Гурзуф тебе чем нравится?

 

...уютный, провинциальный, мало людей , цены на жильё и бухло на базаре дешевле, пляжи чище ...

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

...девки толще....

[Arik]

Ну что..ссаные, 700гр хлопьев и 4л молока сожраны , бутыль вина и рома лежат
кубики прорежутся,если выжру алкоугли?
хочу талию 60,как у маэстры

[Znatok Ne]

Но ведь вопрос в периоде усреднения. Если за неделю в целом дефицит, то наверно можно говорить и про "одновременно".

не .. в принципе, циклируя периоды дефицита/профицита можно в рамках определенного периода рекомпозиционировать .. но по сути тупо циклы нажера мяса с жиром и похудения .. в конце определенного периода (например год или иной срок) .. тоже можно назвать реокмпозицией .. если ты вошел в год с одним весом и большим жиром .. и заканчиваешь его с этим же весом .. но с меньшим жиром ...

но в формулах классического рекомпиздеца ... декларируется, что ты одновременно .. т.е. в период например суток или через день, можешь и сжигать жир и растить мясо ...

что касается УД ... то назвать это классическим рекомпозом (когда ты остаешься в том же весе .. и жировая масса заменяется мышечной) нельзя ... вес на УД падает и сильно .. и мясо частично может сливаться ... но не всегда .. в основном УД позволяет сохранить силовые и соответственно мясо ... а основная логика системы .. что ты в катаболическую фазу (3,5-4 дня) теряешь и жир и мясо .. а в анаболическую фазу (3,5-3 дня) восстанавливаешь утраченное мясо (в большей степени) ... т.е. формально у тебя получается, что ты теряешь жир ... сохраняя/ восстанавливая мясо ... ну а незначительный прирост мяса в анаболическую фазу (т.е. выше того что было до начала диеты), он возможен, но скорее имеет генетическую обоснованность .. т.е. это достаточно редкий аспект для натурального атлета ...

т.о. УД врядли можно отнести к классической формуле рекомпозиции: худеем не теряя веса, но замещая жир мясом )))

Сообщение изменено: Znatok Ne (04 июля 2015 - 11:43)

[RampageCV]

Ну что..ссаные, 700гр хлопьев и 4л молока сожраны , бутыль вина и рома лежат
кубики прорежутся,если выжру алкоугли?
хочу талию 60,как у маэстры

Талия 60 ток от Папы Джонса (на толстой корке).

У меня сегодня вот такой преднакоп был

 

 

В фото нету ток каструльки со спагЭтти на 240 углей.

 

Вот такой он холопский рехид. Не по Маэстро, 60 жиров в сумме.

[Олег К]

но в формулах классического рекомпиздеца ... декларируется, что ты одновременно .. т.е. в период например суток или через день, можешь и сжигать жир и растить мясо ...

Потому что 2 процесса протекают параллельно

[renepjd]

Потому что 2 процесса протекают параллельно

а почему ж ты тогда не накачанный и не сухой?

[Олег К]

а почему ж ты тогда не накачанный и не сухой?

А ты не охуел, Жека? 

[Arik]

Ухахв вот это поворот

[Олег К]

Ухахв вот это поворот

Просто этот вечно бухой кедр заёб своими тупыми комментариями. Который год одна и та же тупь и разжигание срача в постах )))

[Arik]

Олег К, Мб он за общее дело,чтоб тему оживить

[Олег К]

Олег К, Мб он за общее дело,чтоб тему оживить

Все равно заебал 

[Arik]

Давайте о насущном!штопору пиздарики, как вино открыть?
пробка внутрь не вбивается

[Олег К]

Давайте о насущном!штопору пиздарики, как вино открыть? пробка внутрь не вбивается

Втыкаешь обычный кухонный нож и прокручиваешь

или

Закручиваешь саморез и вытаскиваешь пассатижами

[Arik]

Все,уже не важно)))

[Олег К]

Все,уже не важно)))

Разбил случайно чтоли?)))

[Arik]

Олег К,не,вдавил деревянной ручкой

[renepjd]

Давайте о насущном!штопору пиздарики, как вино открыть?
пробка внутрь не вбивается

отбей горлышко
Но ващет, первой фалангой большого пальца, придавив второй рукой сверху можно чуть сдвинуть вниз, а дальше пойдёт накатом

Просто этот вечно бухой кедр заёб своими тупыми комментариями. Который год одна и та же тупь и разжигание срача в постах )))

мы ж друзья. Забыл, чтоли?
И почему кедр?

[Дмитрий Р]

Почему кедр а не дуб чтоли?

[renepjd]

Ладно, не вопрос
Не очень приятно быть кедром и дубом, поэтому сообщаю, что Олег очень накачанный и сухой

[Архимед]

там в конце нехеровый йети был в чёрной футболке ....

То наш местный гебешный стукачок и провокатор. Подментованный сучонок. Кадры, блеать. Решают всё...

[sereje4ka]

Насчет нокаута взглядом. Может маэстро так и с женщинами, взглядом их на пол шишки ипет виртуально? Преднакоп систем. Рихад лайф, сцуко))))

 

Цимес в том, что гопники первые посмотрели на маэстро два раза

[Arik]

Ставлю на то,что риха им отдалась

[sereje4ka]

опять блядские кабаны нахлынули. Мусорки открывают железные своим еблом

Надо им там поставить стойку для приседания

[renepjd]

Ставлю на то,что риха им отдалась

так он дальше одного лестничного пролёта не выходит из дома.
Где б он встретил гопников?

опять блядские кабаны нахлынули. Мусорки открывают железные своим еблом
Надо им там поставить стойку для приседания

че сразу блядские?
Кушать хотят

[Игорек!]

Игорек, в Геленджике лучше, чем в Ялте?

Геленджик уже не тот, что был 15 лет назад.
Не лучше Ялты, но не хуже.

Через дня 3 в Анапу поеду. Там жрачка вкуснее, простора больше. Движуха интересней.

Хотя, после Москвы любая движуха кажется мелким кипешем. Не тот масштаб. Не тот угар.

Но для смены обстановки годится.
раз в году, не чаще.

В тайланд надо ехать. Лобстеров жрать и с трансов окуевать)))
Хоть какая-никакая экзотика)))

Из наших югов, для себя вижу интерес только в Крыму и Анапе, по старой памяти. Город детства. И природа, климат хорошие.
И сервис как в европе))))

[renepjd]

Из наших югов, для себя вижу интерес только в Крыму и Анапе

как же хорошо звучит фраза про НАШИ юга относительно Крыма!

[Arik]

renepjd,ты предал хохлов так просто?))

[renepjd]

renepjd,ты предал хохлов так просто?))

не понял

[Arik]

renepjd,более 20лет хохляндия тебя кормила,а ты ее кинул и гордо считаешь себя русским
(мне почти тоже самое говорят местные хохлы иммигранты)