Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Худею со 170

* * * - - 11 голосов

  • Please log in to reply
7865 ответов в этой теме

#7351
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 610 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Alex6 писал 26 Апр 2025 - 18:26:

Лебеду еще можно попробовать свежую. Правда, говорят, что от крапивы и лебеды люди наоборот опухали

Еще сныть есть, говорят, что ей Серафим Саровский в отшельничестве питался.



#7352
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 610 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

корнер59 писал 26 Апр 2025 - 18:35:

Топинамбур бы ещë рассадить. От сахара хорошо помогает. 

топинамбур входит в планы, но на этот год не знаю. Уровень огородника у меня еще очень низкий.



#7353
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 152 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

MrCherdak писал 26 Апр 2025 - 19:00:

Завтра турнир в Вязниках по настольному теннису

 

 

Опять гомики в стрингах будут розовые мучики пинать розовыми ракетками на розовом столе? 



#7354
корнер59

корнер59

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 147 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

Alex6 писал 26 Апр 2025 - 20:03:

Опять гомики в стрингах будут розовые мучики пинать розовыми ракетками на розовом столе? 

В розовых стрингах? 



#7355
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 610 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Резкая смена погоды. с +16 позавчера сегодня -1. Местами снег.

 

Голова побаливает. давление поднялось до 128 на 69. 

 

Сегодня тренировался с небольшими весами. В конце тренировки гантели по 17,5 были заняты, и  я сделал молотки с гантелями 20 кг 3 по 8. Достаточно легко.

В наклонном жиме и до 40 кг пока не дошел на 8 повторов.



#7356
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 587 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

aaleksdd писал 27 Апр 2025 - 12:40:

Резкая смена погоды. с +16 позавчера сегодня -1. Местами снег.

 

Голова побаливает. давление поднялось до 128 на 69. 

Забей и смирись. Метеозависимость мне знакома с 55 периодически, а с 60 - отчетливо.

Хотя показатели КРС отличные.

Даже мой кот грустил при смене погода, а в этом показателе я ему доверял больше чем себе.



#7357
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 610 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Отказался от идеи щей из крапивы. Просто добавляю ее как зелень. И так понравилось, что сегодня даже на завтрак навернул большую тарелку щей.

 

Перед тем как разогревать в микроволновке щи с курицей (без картофеля) добавил свежую крапиву и 2 яйца (по вкусу с крапивой сочетаются, но от них бульон потемнел и щи стали не такими аппетитными). Еще было кофе без сахара и 4 столовых ложки, с небольшой горкой, пшенной каши. Вот такой получился гроссмейстерский завтрак.

 

photo_2025-04-28_08-36-24.jpg

 

 



#7358
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 610 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Сахар 6,0. Правильное питание творит чудеса

 

сахар.jpg

 

 



#7359
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 610 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Перед ужином сахар 5,5

 

Кроме правильного питания чудеса при сахарном диабете творят еще и физнагрузки

 

В течение дня прогулка с собакой + агрофитнес = 13,2 тыс. шагов.

 

На ужин гроссмейстерские щи + 350 грамм творога.



#7360
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 610 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Перед обедом сахар 5,2. Какая то слабость.



#7361
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 683 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

aaleksdd:

Перед обедом сахар 5,2. Какая то слабость.

пивка ебни баночку

#7362
Мастадонт

Мастадонт

    Мудрец с района

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 017 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

MrCherdak писал 29 Апр 2025 - 12:23:

пивка ебни баночку


а лучше две



#7363
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 463 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

aaleksdd писал 29 Апр 2025 - 11:12:

Перед обедом сахар 5,2. Какая то слабость.

Вспомнился Коля-Хиляк , он же Берсенёв . С чего бы это вдруг ? :)

#7364
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 093 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

medvedm61 писал 29 Апр 2025 - 12:40:

Вспомнился Коля-Хиляк , он же Берсенёв . С чего бы это вдруг ? :)


И верно, чего то Коли давно не было.



#7365
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 211 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

medvedm61 писал 29 Апр 2025 - 12:40:

Вспомнился Коля-Хиляк , он же Берсенёв . С чего бы это вдруг ? :)

Мда... Сейчас мало кто помнит бессмертные шутки железного фактора...



#7366
Skier

Skier

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 083 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Чем прославился Хиляк и какая связь с сахаром шахматиста?

Помню только, что он Пандору недолюбливал.



#7367
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 211 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Skier писал 29 Апр 2025 - 12:53:

Чем прославился Хиляк и какая связь с сахаром шахматиста?

Помню только, что он Пандору недолюбливал.

Вот! Один из тестов на "старожильность" форумчана на ЖФ.

А какую фигуру любил изображать на заборе Архимед после чекушки коньяку?

(тест №2 )



#7368
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 211 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Что такое майки-пидорки ?

(тест №3)



#7369
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 680 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Олег К писал 29 Апр 2025 - 13:03:

Что такое майки-пидорки ?

(тест №3)

Вспомнилось из марафорума что-то похожее про майки)

Тест №4 "загар тракториста"))



#7370
корнер59

корнер59

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 147 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

Skier писал 29 Апр 2025 - 12:53:

Чем прославился Хиляк и какая связь с сахаром шахматиста?

Помню только, что он Пандору недолюбливал.

У него частенько сахар падал. 



#7371
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 151 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Олег К писал 29 Апр 2025 - 13:03:

Что такое майки-пидорки ?
(тест №3)


Что такое преднакоп?!

#7372
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 211 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

swistl писал 29 Апр 2025 - 13:14:

Что такое преднакоп?!

Тут объяснений на 3 тома получится...



#7373
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 504 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

swistl:

Что такое преднакоп?!

Осцид, помню
составлял словарь терминологий с подробным пояснением. Тянуло на диссертацию по психиатрии).

Сообщение изменено: Stas R (29 апреля 2025 - 04:24)


#7374
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 610 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Сегодня сходил в спортзал. Потягал железки. Настроение отличное. Чувствую, что скоро пойдет невероятное омяснение :D



#7375
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 306 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

aaleksdd:

невероятное омяснение

не закончен словарь Рихада :
невероятное ожирение - невероятное омяснение : - рекомпоз

#7376
aaleksdd

aaleksdd

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 610 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Как всегда дедушка-химик решил настроение подпортить.



#7377
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 48 476 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Почему же попортить. Порядок же хороший.



#7378
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 306 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

aid писал 30 Апр 2025 - 18:33:

Почему же попортить. Порядок же хороший.

тоже не понял,

aaleksdd писал 30 Апр 2025 - 18:26:

Как всегда дедушка-химик решил настроение подпортить.

можно и подпортить, хотя изначально и в мыслях не было "



Ну вот первых не химик, а астроном
во вторых, что не так то? Рекомпоз замечательная вещь
в третьих, тыкать человеку возрастом- дешёвый и неумный ход, недостойный человека разумного. Такие заявления показывают неустойчивость психики, видимо связанные с низкой самооценкой или какой то травмой в детстве, типа неоправданные ожидания маменькиного сынка
К тому же сам то уже , далеко не мальчик...

#7379
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 504 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Семён:

неустойчивость психики, видимо связанные с низкой самооценкой или какой то травмой в детстве, типа неоправданные ожидания маменькиного сынка

синдром Гаша (С)

#7380
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 507 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Stas R писал 30 Апр 2025 - 19:07:

синдром Гаша (С)


Шахматист не такой. Но явно благосклонен к чердачингу )


5 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Bing (4)