9788 ответов в этой теме

[swistl]

вертельный бурсит тазобедренного сустава справа 

 

Скорейшего тебе восстановления

[medvedm61]

вертельный бурсит тазобедренного сустава справа 

Перегрузился , или где то в быту травмировался ? Выздоравливай скорее . Лечение уже назначили ?

[Fortnite]

Перегрузился , или где то в быту травмировался ? Выздоравливай скорее . Лечение уже назначили ?

Скорее всего первое ,сегодня уже второй прием у хирурга, на прошлой неделе ставили блокаду , по крайней мере могу ходить и спать без болей   

из лечения - пью противовоспалительные таблетки и мажу диклофенаком 

Сообщение изменено: Fortnite (11 апреля 2022 - 02:23)

[Andy_Two]

Н...да. Хоть Фортнайт мАсквич и вредина..., но всё равно сочувствую. (

[medvedm61]

Скорее всего первое ,сегодня уже второй прием у хирурга, на прошлой неделе ставили блокаду , по крайней мере могу ходить и спать без болей   
из лечения - пью противовоспалительные таблетки и мажу диклофенаком 

Что , прямо нежданно негаданно стрельнуло , или накопил таки , типа -а фиг с ним , пройдёт ?

[Fortnite]

Что , прямо нежданно негаданно стрельнуло , или накопил таки , типа -а фиг с ним , пройдёт ?

Скорее всего накопил , пятничная проходка видимо была пиком , в выходные какое то непонятное брожение было ,но думал что от иньекции побаливает , в понедельник пришел в зал , легкий присед , на 60 понял что все , к вечеру разболелась нога , опухло , ставил диклофенак , найз - но снимало только временно боль, две бессонных ночи и пошел к хирургу в платную , сделали узи , поставили дипроспан , к вечеру боль стала тупой, к утру вообще ушла, опухоль потихоньку тоже сходит, но дискомфорт внутри есть при определнных положениях ног 

Сообщение изменено: Fortnite (11 апреля 2022 - 02:31)

[Семён]

Это приседы за 200, искренне не понимаю нах они нужны ( выздоравливай!
Не приседай так больше. У Жураса бедро было 80 см, никогда больше 160 не приседал

Сообщение изменено: Семён (11 апреля 2022 - 02:42)

[RTR150]

вертельный бурсит тазобедренного сустава справа

Нехрен было с такими весами приседать, не мальчик уже.

Еще надо мной смеялись, когда я боялся больше 120 приседать.

[Fortnite]

Нехрен было с такими весами приседать, не мальчик уже.

Еще надо мной смеялись, когда я боялся больше 120 приседать.

я ж говорил , что от тебя еще ожидать 

[beylbom]

Это приседы за 200, искренне не понимаю нах они нужны (

 

Спорт пауэрлифтинг же

[RTR150]

Это приседы за 200, искренне не понимаю нах они нужны

На суставы влияют не столько веса, сколько объём работы.

Теоретик...

[Семён]

Спорт пауэрлифтинг же

экстремальные веса в почти 50летнем
возрасте?

[Семён]

Теоретик...

слышь тупоголовый, речь шла о рабочих весах, а не об экстремальных
Это от 1 до 5 повторений

Сообщение изменено: Семён (11 апреля 2022 - 02:46)

[medvedm61]

Скорее всего накопил , пятничная проходка видимо была пиком , в выходные какое то непонятное брожение было ,но думал что от иньекции побаливает , в понедельник пришел в зал , легкий присед , на 60 понял что все , к вечеру разболелась нога , опухло , ставил диклофенак , найз - но снимало только временно боль, две бессонных ночи и пошел к хирургу в платную , сделали узи , поставили дипроспан , к вечеру боль стала тупой, к утру вообще ушла, опухоль потихоньку тоже сходит, но дискомфорт внутри есть при определнных положениях ног 

Видимо тренировочная программа таки для тебя тяжеловата , невзирая на поддержку , для меня лично в ней много непонятного , но думал , что тренеру виднее .

[beylbom]

экстремальные веса в почти 50летнем
возрасте?

 

Так в этом возрасте полно силачей, много поднимают, выступают, и всё такое.

 

 

вот ЧР IPF без экипы в оупенах, бабы.. полно возрастных, некоторым под 60, тянут больше бездельника тунеядца Гаша

[medvedm61]

Так в этом возрасте полно силачей, много поднимают, выступают, и всё такое.

Я как то уже писал , что был у меня старший товарищ , в возрасте за 70 тянул и приседал поболее , чем Лёша сейчас , но тут таки все индивидуально , как мне кажется .

[RTR150]

Видимо тренировочная программа таки для тебя тяжеловата , невзирая на поддержку , для меня лично в ней много непонятного , но думал , что тренеру виднее .

Так у него практически вся база 4 и меньше повтора.

Я на 1ПМ в жиме готовился и то меньше 6 повторов не опускался, нах надо.

[beylbom]

Я как то уже писал , что был у меня старший товарищ , в возрасте за 70 тянул и приседал поболее , чем Лёша сейчас , но тут таки все индивидуально , как мне кажется .

 

Верно, у каждого по своему, от много зависит. Алексею просто не повезло, бывает. Заранее не знаешь же.

[medvedm61]

Так у него практически вся база 4 и меньше повтора.
Я на 1ПМ в жиме готовился и то меньше 6 повторов не опускался, нах надо.

Вот тут то как раз ничего страшного и нет . В та вообще довольно редко встречаются подходы выше 3-4 повторов .

[RTR150]

Вот тут то как раз ничего страшного и нет . В та вообще довольно редко встречаются подходы выше 3-4 повторов .

ТА тоже для здоровья ничего хорошего.

[gasch12]

Верно, у каждого по своему, от много зависит. Алексею просто не повезло, бывает. Заранее не знаешь же.

у меня вообще фитнес клуб в здании бывшего казино, что как бы намекает

[medvedm61]

ТА тоже для здоровья ничего хорошего.

если рассматривать та в качестве физкультуры , без соревновательных амбиций , то есть без спортивной составляющей , то ничем не хуже других , а может даже и лучше . А так практически любой вид спорта несёт опасность для здоровья .

[Семён]

Так в этом возрасте полно силачей, много поднимают, выступают, и всё такое.

 

да, но для них это уже привычная нагрузка, для Алексея нет. И он слишком резко после паузы попёр с весами

[Виктор С]

. А так практически любой вид спорта несёт опасность для здоровья .

В прошлом читал какую-то аналитику по травматизму в спорте.

На первом месте была спортивная гимнастика, футбол и мотоциклы.

Бокс, борьба и штанга где-то в середине.

 

На работе был завхоз, молодой парень 30+ лет. МС по волейболу. 

В прыжке за мячом воткнулся коленом в пол - инвалидность.

Ходил нормально, но подвижность в коленном суставе была ограничена.

Сообщение изменено: Виктор С (11 апреля 2022 - 04:49)

[Семён]

если рассматривать та в качестве физкультуры , без соревновательных амбиций , то есть без спортивной составляющей , то ничем не хуже других , а может даже и лучше . А так практически любой вид спорта несёт опасность для здоровья .

Олег Жур , к примеру, атлет высшего уровня, выбрался без последствий. Были раньше травмы, но это уже всё в прошлом, сейчас ничего не беспокоит. С мозгами надо всё делать..

[Fortnite]

Был у хирурга , на ноги две недели не давать нагрузку , потом потихонечку начинать , на верх можно начинать работать

[Arik]

Fortnite,Алексий , я хоть иногда и накидываю на вентилятор (как с тягой), но правда сочувствую. Скорейшего восстановления

[medvedm61]

Был у хирурга , на ноги две недели не давать нагрузку , потом потихонечку начинать , на верх можно начинать работать

Лёша , ну бурсит на самом деле успешно лечится в большинстве случаев , но для тебя это уже не первый , а очередной звоночек , что в тренинге нужно что то менять

[Fortnite]

Лёша , ну бурсит на самом деле успешно лечится в большинстве случаев , но для тебя это уже не первый , а очередной звоночек , что в тренинге нужно что то менять

что менять надо - это понятно , тренинг будет перестраиваться с нынешними реалиями

[RTR150]

что менять надо - это понятно , тренинг будет перестраиваться с нынешними реалиями

Тем же тренером?