178233 ответов в этой теме

[Мастадонт]

На сегодня все.

Не альфово совсем.

Сообщение изменено: Мастадонт (07 июня 2020 - 09:17)

[gasch12]

Не альфово совсем.

Альфовость видят только бабы.

Сообщение изменено: gasch12 (07 июня 2020 - 09:35)

[oscid]

Альфовость видят только бабы.

А неальыовость только мужики!

[rihad]

Жим гантели стоя 17.4x15

 

На сегодня все.

Я вот подумал! Если я сейчас перейду на +0.1кг в день, то смогу растянуть прогрессию как раз до сентября и до макс веса 26.8. Но с другой стороны можно продолжать как сейчас +0.2кг, дойти до затыка и там сделать сброс. Интуитивно хочется попробовать простую линейку, первый вариант!

[rihad]

, цель в сентябре пожать максимально возможный у меня вес (26.8кг) максимально раз.

[Stas R]

Я вот подумал! Если я сейчас перейду на +0.1кг в день, то смогу растянуть прогрессию как раз до сентября и до макс веса 26.8. Но с другой стороны можно продолжать как сейчас +0.2кг, дойти до затыка и там сделать сброс. Интуитивно хочется попробовать простую линейку, первый вариант!

мастер, это в рамках подготовки к батлу с олдбоем?

[swistl]

то есть с прогрессией 0.1 в неделю покончено ? Даёшь 0.7 в неделю?

 

скоро вернется тот жизнерадостный упитанный карапуз, который был до всего этого безобразия)))

[Горец67]

скоро вернется тот жизнерадостный упитанный второсорт, который был до всего этого безобразия)))

)))

[Мастадонт]

цель в сентябре пожать максимально возможный у меня вес (26.8кг)

Сообщение изменено: Мастадонт (07 июня 2020 - 03:29)

[Валерочка]

скоро вернется тот жизнерадостный упитанный карапуз, который был до всего этого безобразия)))

Разве здесь ещё кто-то был??

[rihad]

мастер, это в рамках подготовки к батлу с олдбоем?

 

Да.

[rihad]

то есть с прогрессией 0.1 в неделю покончено ? Даёшь 0.7 в неделю?

Было 0.2кг в день сейчас будет 0.1кг в день. Делаю жим каждый день.

Сообщение изменено: rihad (07 июня 2020 - 05:13)

[rihad]

скоро вернется тот жизнерадостный упитанный карапуз, который был до всего этого безобразия)))

А, он про вес тела, нет, как было 0.1кг в неделю.

[swistl]

А, он про вес тела, нет, как было 0.1кг в неделю.

 

это хорошо!

[oscid]

[Stas R]

Да.

В свете новых известий, у тебя все шансы выйти победителем. Каких не скажу, конфиденциально

[rihad]

В свете новых известий, у тебя все шансы выйти победителем. Каких не скажу, конфиденциально

 

Не понял, у ОлдБоя все ок надеюсь? Это и не баттл, он это сделал чтобы меня подстегнуть к росту, ну и себя наверное заодно )

[Stas R]

Не понял, у ОлдБоя все ок надеюсь? Это и не баттл, он это сделал чтобы меня подстегнуть к росту, ну и себя наверное заодно )

Да, всё ок. Он наверное и забыл про этот поединок, давай может ты его теперь подстегни.

[sereje4ka]

rihad,

 

привет Рихад. 

Молодец, ухо появилось. Что со вторым?

[aid]

rihad,

 

привет Рихад. 

Молодец, ухо появилось. Что со вторым?

Москва не сразу строилась.

[OldBoy]

Да, всё ок. Он наверное и забыл про этот поединок, давай может ты его теперь подстегни

С чего это забыл, жму гантель стоя на каждой тренировке.

[Stas R]

С чего это забыл, жму гантель стоя на каждой тренировке.

Ну у Вас и шуточки. Я про тот пост, где втянулись в режим не посещать зал и намёк на невозврат

[OldBoy]

Ну у Вас и шуточки. Я про тот пост, где втянулись в режим не посещать зал и намёк на невозврат

Где шуточки? Я ж сказал что дома тренируюсь теперь.

[Stas R]

Где шуточки? Я ж сказал что дома тренируюсь теперь.

не не. Я про ту часть , что возможно в зал под вопросом и в будущем. Гантели 40кг это хорошо, но для базы это ни о чём

[beylbom]

[OldBoy]

не не. Я про ту часть , что возможно в зал под вопросом и в будущем. Гантели 40кг это хорошо, но для базы это ни о чём

А без "базы" что, нельзя?