349875 ответов в этой теме

[Don VOVCHIK]

aid,
Что насчет техники выполнения!? Неужто маэстро освоит безупречную технику подьема!? И где!?

[aid]

Ну не надоело? Или это не троллинг? См. мой Уилкс на 80кг и 60.

Твой вилкс к вопросу не относится, т.к. процесс во времени обратный. Имхо, сохранение вилкса при наборе веса - прогресс, а при сбросе - регресс.

[Don VOVCHIK]

Чтото мне подсказывает у Уилкса был контингент подопытных с безупречной техникоЙ!

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (02 июля 2015 - 01:30)

[rihad]

Красивые девушки и шаурма.

https://vk.com/donergirls

[rihad]

Твой вилкс к вопросу не относится, т.к. процесс во времени обратный.

Ерунда. МС на 60 кг не тренированней МС на 80кг на начальных пределах нормативов.

Имхо, сохранение вилкса при наборе веса - прогресс, а при сбросе - регресс.

Ок. И заметьте, не спрашиваю почему и как так Ведь мнения обсуждать неинтересно, а факты как вижу - очень хочется пообсудить

[aid]

МС на 60 кг не тренированней МС на 80кг на начальных пределах нормативов.

 

Наверно, поэтому лифтеры гоняют вес перед соревнованиями? Чтобы сохранить вилкс?

 

И снова ты подменяешь цели. Цель бодибилдера отличается от цели турникмена и от цели лифтера.

Сообщение изменено: aid (02 июля 2015 - 01:38)

[Don VOVCHIK]

на начальных пределах нормативов

Аид!
Ты хоть переводи!
Я в этих новых бакинских дифиницах уже нихера не пойму!

[Don VOVCHIK]

Del

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (02 июля 2015 - 01:41)

[aid]

а факты как вижу - очень хочется пообсудить

 

О каких фактах ты говоришь? Все эти разговоры о тренированностях и делении мышц на нажранные и натренированные - это же мнения, также, как сам коэффициент Вилкса.

Аид!
Ты хоть переводи!
Я в этих новых бакинских дифиницах уже нихера не пойму!

Т.е. МС, например, до 60 - это 112.5 кг, до 100 - 162.5 кг. Но и 170 кг - это тоже МС до 100. И 170 до 100 тренированней, чем 112.5 до 60.

Сообщение изменено: aid (02 июля 2015 - 01:42)

[merQ]

У Рихада не может быть своего мнения. Он оперирует только фактами и правдой, не требующей доказательств.

[rihad]

Наверно, поэтому лифтеры гоняют вес перед соревнованиями? Чтобы сохранить вилкс?

Наверное, но не буду врать, местные эксперты наверное знают. 

И снова ты подменяешь цели. Цель бодибилдера отличается от цели турникмена и от цели лифтера.

Когда увидите способ растить натурально мышцы без продвижения в Уилксе - свистните. Другими словами когда найдете человека который развился мышечно как Дмитрий Р и при этом не увеличил соответственным образом силовые.

[Don VOVCHIK]

aid,
То чо на тренерованей я понял!
Чо такое НАЧАЛЬНЫЙ ПРЕДЕЛ?!

[aid]

aid,
То чо на тренерованей я понял!
Чо такое НАЧАЛЬНЫЙ ПРЕДЕЛ?!

112.5 для 60 и 162.5 для 100 - это начальные пределы МСов.

[rihad]

О каких фактах ты говоришь? Все эти разговоры о тренированностях и делении мышц на нажранные и натренированные - это же мнения, также, как сам коэффициент Вилкса.

Мнение - это то, что МС 80кг более тренирован чем МС 60кг из-за того, что поднимает больше вес, несмотря на то, что Уилкс у них одинаковый.

Т.е. МС, например, до 60 - это 112.5 кг, до 100 - 162.5 кг. Но и 170 кг - это тоже МС до 100. И 170 до 100 тренированней, чем 112.5 до 60.

Разумеется. Я поэтому пару раз сказал, что начальные рубежи МС, при сохранении Уилкса, но это было проигнорено, т.к. не создает почвы для троллинга.

[aid]

Другими словами когда найдете человека который развился мышечно как Дмитрий Р и при этом не увеличил соответственным образом силовые.

 

Силовые или Вилкса?

Ты сам это опровергаешь тем, что жмешь на наклонной, а не на горизонтальной. Вот и скажи, если человек занимался пауэрлифтингом, а потом ушел в ББ и перестал вообще делать соревновательные упражнения, то вырастет ли у него вилкс при росте мышц и улучшении видухи?

Сообщение изменено: aid (02 июля 2015 - 01:51)

[Don VOVCHIK]

Дима Р!
Напиши что ты читер и химик!
А то бакинский гений то на тебя то на уилкса пальцем тычет

[aid]

Мнение - это то, что МС 80кг более тренирован чем МС 60кг из-за того, что поднимает больше вес

 

Я вообще не оперировал этим понятием - тренирован больше или меньше.

Я тебе объясняю, что вообще, что считать прогрессом - субъективно. Для стронга прогресс - больше поднимать, для турникмена - делать трюки на перекладине, для ББ - видуха. И Каю Грину пофиг, если уменьшилась его способность вертеться на перекладине, если он стал первым на арнольд-классик.

Сообщение изменено: aid (02 июля 2015 - 01:56)

[rihad]

Силовые или Вилкса?

Блин. При сохранении веса это то же самое.

Ты сам это опровергаешь тем, что жмешь на наклонной, а не на горизонтальной. Вот и скажи, если человек занимался пауэрлифтингом, а потом ушел в ББ и перестал вообще делать соревновательные упражнения, то вырастет ли у него вилкс при росте мышц и улучшении видухи?

Упро из-за этого менять не буду, наврядли это имеет разницу т.к. становая и жим и так совершенно разные упражнения.
За мнениями на остальные вопросами - прошу к себе и к экспертам.

Я вообще не оперировал этим понятием - тренирован больше или меньше.
Я тебе объясняю, что вообще, что считать прогрессом - субъективно. Для стронга прогресс - больше поднимать, для турникмена - делать трюки на перекладине, для ББ - видуха. И Каю Грину пофиг, если уменьшилась его способность вертеться на перекладине, если он стал первым на арнольд-классик.

Это все другое. Продвижение по Уилксу - продвижение по тренингу и мясу.

[aid]

За мнениями на остальные вопросами - прошу к себе и к экспертам.

 

Кто из экспертов объяснит мне фразу Рихада:

Упро из-за этого менять не буду, наврядли это имеет разницу т.к. становая и жим и так совершенно разные упражнения.

?

[Don VOVCHIK]

aid,
Ничо он менять не будет у себя в тренинге изза того что у илкса жмут, тянут и приседают!
Т.е. пох какими упрами орудовали подопытные, главное коэффициент!

[Znatok Ne]

Кто из экспертов объяснит мне фразу Рихада: ?

аид, бери 50/50 .... или звонок рихАду... эксперты отдают победу телезрителю из Баку

[Znatok Ne]

Это все другое. Продвижение по Уилксу - продвижение по тренингу и мясу.

это описано Уилксом? 

[AnatolyR]

Пошли бы книжку почитали бы какую

[sandwolf77]

У этого всего есть подпитка Уилксом

А ты тренированность поддерживаешь тренингом, это нужно. Заметьте, что увеличение веса с МС 60кг до МС 80кг НЕ делает тебя тренированней.

Еще как делает! До одного и того результата по коэффициенту тяжи идут в два- три раза дольше, чем мухачи.
Рихад так затеортизировался, что прекращение мухача-мсмк в супертяжа-кмс посчитал регрессом по физ.развитию. сократиловку он потерял по дороге, увеличив поднятый вес вдвое, а мышцы в два с половой раза.
Сильно...

Красивые девушки и шаурма.

https://vk.com/donergirls
Бабу заведи

Сообщение изменено: sandwolf77 (02 июля 2015 - 02:31)

[Пуня]

Ну, парни, вы даёте.

Бегло заглядываю в тему. Со вчера не был - + 50 страниц. И все - про какого-то Уилкса.

Кто такой - этот Уилкс?

 

Я так понимаю - какой-то теоретик в сфере бб либо силовой подготовки.

И этот Уилкс придумал какой-то коэффициент.

И придумал он его, прямо скажем - не вчера.

 

...Так какого хера эта рихад пользуется такой откровенной рыготиной, как придуманный НЕ ЕЮ коэффициент?

[Dimik]

Димик, даже самые дурацкие видеоролики будут спасены обилием наклеенных рож. Больше трэша и угара визуального, а то текст не всегда охота и не всегда успеваешь читать

Ну это же искусство блеать, а вы сводите все до картинки и спецэффектов!!!
Игра актеров, сценарий, повороты сюжета, общий смысл в конце концов, вот что главное!!

[Znatok Ne]

Красивые девушки и шаурма.

https://vk.com/donergirls

Эротикдримс Преднакопера )))

по ссылке оттуда же

 

...Так какого хера ... рихад пользуется такой откровенной рыготиной, как придуманный НЕ ЕЮ коэффициент?

все нормально ... рихАд уже его перекомкал под свои цели ... и теперь это не тот же самый Вилкс ... теперь Вилкс уже никогда не будет таким как прежде 

Сообщение изменено: Znatok Ne (02 июля 2015 - 02:58)

[Пуня]

теперь Вилкс уже никогда не будет таким как прежде 

А сам Вилкс хоть знает об этом?

[Don VOVCHIK]

Пуня,
Сомнения твои нам известны ибо читаешь ты не вкрадчиво и вдумчиво, а бегло!
Уилкс в отличии от Маэстро -ссаная шлюха (с)!
Если бы не его коэффициент, то сразу-игнор(с) ибо он ислледовал не чистый генетический материал маэстро, а химиков, трансов и лифтеров (у маэстро это синонимы)

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (02 июля 2015 - 03:00)