349875 ответов в этой теме

[Честер]

Сила в связках, жилах. Меня мой батя на руках ломает, хотя я качаюсь 8 лет и у меня очень хорошие силовые, но побороть его на руках я до сих пор не могу. Бред полный, но так и есть. У него сцуко запястье 21 см, связки видимо пиздец сильные от природы, иначе я это обьяснить не могу!

ты же химик, связки - твое слабое место.... а мышцы надутые

[rihad]

Так вроде же речь идет не про 10ПМ на 10?

Как то есть? До отказа или 1-2 до отказа. У меня 1 до отказа, т.е. еще 1 я бы очень медленно сделал в жиме.
Короче по Боржу важно чтобы скорость последнего повтора была заметно ниже.

[Мозголомная Брага]

пирамида, какие же это понты за 80, эт беспонтовщина . Вот за 180 или 580 кнопочные - это нормальные понты

[sereje4ka]

Так я соглашусь с Зассом. Сила в связках, жилах. Меня мой батя на руках ломает, хотя я качаюсь 8 лет и у меня очень хорошие силовые, но побороть его на руках я до сих пор не могу. Бред полный, но так и есть. У него сцуко запястье 21 см, связки видимо пиздец сильные от природы, иначе я это обьяснить не могу!

 

Батя победил физиологию и сделал связки сократительной структурой?

[Честер]

Разве что на вертолете дяди Димы

он вроде на тачке ездит

[aid]

Скорее всего довести силовые, т.к. вес особо не падает из-за рефидов, но сушка вроде продолжается, уже вчера было 12мм абдоминала против 13-14мм.

Рихад, как считаешь, снялась у тебя уже блокировка на рост мышц - с 6% жира по Д-П?

[Архимед]

Так я соглашусь с Зассом. Сила в связках, жилах. Меня мой батя на руках ломает, хотя я качаюсь 8 лет и у меня очень хорошие силовые, но побороть его на руках я до сих пор не могу. Бред полный, но так и есть. У него сцуко запястье 21 см, связки видимо пиздец сильные от природы, иначе я это обьяснить не могу!

Меня армрестлеры кладут, у которых ручонки-веточки, тоньше моих, и силовые меньше. Техника, начальный рывок и крепость связок решают. Ещё размер кисти немаловажен. Вот с такой кистью хорошо быть армрестлером.

[пирамида]

пирамида, какие же это понты за 80, эт беспонтовщина . Вот за 180 или 580 кнопочные - это нормальные понты

эмм, я же Рихаду отвечаю

[Мозголомная Брага]

он вроде на тачке ездит

Вертолетик постоянно на площадку перед белым домом садится

[ViktorMsk]

ты же химик, связки - твое слабое место.... а мышцы надутые

 

Да, так и есть... Все дело в тренболоне с котрого я уже 8 лет не слажу... Когда моя бабушка меня купала, она мне говорила не надо внучек коллоть себе эту дрянь, не нужно этого делать. Мышцы будут дутыми, но я ее не послушал сел на стероиды и вот тебе результат....)))

[Don VOVCHIK]

Честер,
Этоона скорее засветит!
И нефонариком!

[aid]

+10гр из 100гр творога

 

Что это за хреновый творог?

[Честер]

, узнай, где она тусует.... и хуяк ей букет роз! не устоит, ибо она внутри всего лишь слабая и романтичная девушка....

[rihad]

Рихад, как считаешь, снялась у тебя уже блокировка на рост мышц - с 6% жира по Д-П?

Не знаю, результат - просто цифры, я все еще хочу абдоминал до 5мм довести.

[Хиляк]

Так я соглашусь с Зассом. Сила в связках, жилах. Меня мой батя на руках ломает, хотя я качаюсь 8 лет и у меня очень хорошие силовые, но побороть его на руках я до сих пор не могу. Бред полный, но так и есть. У него сцуко запястье 21 см, связки видимо пиздец сильные от природы, иначе я это обьяснить не могу!

да не, это не бред. 

к примеру, охуенный качок попробует сразиться на руках с тем, кто полжизни проработал ножницами по металлу, каждый день приходил и резал металл, вручную. Там пальцы такие, что этому работнику домашние зубную пасту выдавливают на щетку, иначе он пол ванной заляпает.

[Честер]

Вертолетик постоянно на площадку перед белым домом садится

частный может? какой-нибудь зам рук-ля Департамента летает )

[ViktorMsk]

Меня армрестлеры кладут, у которых ручонки-веточки, тоньше моих, и силовые меньше. Техника, начальный рывок и крепость связок решают. Ещё размер кисти немаловажен. Вот с такой кистью хорошо быть армрестлером.

 

Мой батя никогда армрестлингом не занимался, только в юности отжимался на брусьях и подтягивался на турниках. Турникмен 60 ых годов... Тем не менее на руках он меня всегда делал, хотя по силовым он есстественно слабее меня. Кисть большая у него конечно, поболее моей будет...

[rihad]

Меня армрестлеры кладут, у которых ручонки-веточки, тоньше моих, и силовые меньше. Техника, начальный рывок и крепость связок решают. Ещё размер кисти немаловажен.

Более выгодную рычажность никто не отменял, как здесь уже выкладывалось с t-nation, 1см разницы в креплении сухожилий может оззначать двухкратную (!) разницу в силовых.

[Мозголомная Брага]

Честер, все время один и тот же, думаешь, по очереди им пользуются все?

[rihad]

Что это за хреновый творог?

Развесной, с рынка, подешевле Видел однажды где-то на пачковом 10%, так и считаю.

[Честер]

Мозголомная Брага, не, значит медведев всетаки летает

sereje4ka, а что у тебя за поход будет в Алтае? со сплавом? сколько по времени?

[aid]

Тем более с меньшим весом их проще достичь, а дальше прибавляешь вес и стараешься соотношение поддерживать, это неуклонно будет увеличивать Уилкс.

 

Ладно бы написал - это позволит наращивать массу с сохранением сухости, но нет - цель вилкс, а не сухость с видухой...

Сообщение изменено: aid (01 июля 2015 - 04:27)

[Честер]

Что-то другие устаивали неоднократно

а кстати, Трухина выставляла где-то в сети предложения по платному интиму ) толи 10, толи 15 косарей )

[пирамида]

нихуя не успеешь за три минуты , хоть на хуерах . Разве что на вертолете дяди Димы

не знаю чем тебе насолил, прости за все

[Архимед]

Когда моя бабушка меня купала

В тренболоне причём. Как Обеликса.

а кстати, Трухина выставляла где-то в сети предложения по платному интиму ) толи 10, толи 15 косарей )

Дёшево что-то...

[Мозголомная Брага]

пирамида, и не надейся, никакого прощения