Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#72901
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 403 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

фонарик всегда пригодится )))))) ну там, трусы в машине под сиденьем найти, например

У меня вот это: http://www.tinydeal....e-p-122177.html
доволен ))) заряд держит около месяца (если выключать по ночам) и не особо играться с радио или картинками. Мужику лучше кирпич в руке, чем лопата.

#72902
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

если Уилкс будет сохранен.


  F 5

#72903
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 571 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
пирамида, на вагоноремонтном заводе что ли, где сауна ?

#72904
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

пирамида, на вагоноремонтном заводе что ли, где сауна ?

нет

 

это частная территория недалеко от кремля


У меня вот это: http://www.tinydeal....e-p-122177.html
доволен ))) заряд держит около месяца (если выключать по ночам) и не особо играться с радио или картинками. Мужику лучше кирпич в руке, чем лопата.

спасибо

 

с этим проблема - привык к формату "плитка"



#72905
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

У меня вот это: http://www.tinydeal....e-p-122177.html
доволен ))) заряд держит около месяца (если выключать по ночам) и не особо играться с радио или картинками. Мужику лучше кирпич в руке, чем лопата.

Мужику - да.

 

Еще телки мастхэв.


Сообщение изменено: RampageCV (01 июля 2015 - 04:10)


#72906
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 571 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Ну если Кремль переехал к площади Ильича, то такое может быть канеш.

#72907
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

а вот Засс утверждал что сила в связках

 

Как там сказал Шредер? Сила в жилах а не в дутой химической массе (с) Шредер! :rofl:



#72908
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

девок катал , и ещё две сзади на багажнике...смешно было , когда тормозил резко и та что на капоте сползала вниз и как медуза падала на дорогу ....( грунтовка)...

надо добавить : в процессе съемок ни одна дЭвушка не пострадала ))))



#72909
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 626 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

в айфоне шикарный фонарик, кстати.... именно этим айфон меня и покорил!



#72910
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

дойдя до устраивающего уровня сушки (наверняка абдоминал 5мм), немного увеличу базовые калории, достаточно чтобы набрать 500-1000гр. веса, и буду рекомпозить прогрессируя в тренинге на этом новом весе тела. Но увеличивать калории начну не раньше, чем доведу жим стоя до веса тела.

 

А если жим откажется расти?

 

Но увеличивать калории начну не раньше, чем доведу жим стоя до веса тела. И Уилкс должен будет обязательно расти вместе с ростом веса тела, а не просто оставаться таким же. По другому никак, когда хочешь поддерживать уровень сухости.

 

А почему бы не руководствоваться более прямыми показателями - замерами калипера, например?



#72911
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Мужику лучше кирпич в руке, чем лопата.

 

какому мужику?

 

и почему кирпич лучше лопаты? это по уилксу?


Сообщение изменено: sereje4ka (01 июля 2015 - 04:14)


#72912
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Как там сказал Шредер? Сила в жилах а не в дутой химической массе (с) Шредер! :rofl:

привет !

 

Шредер ньюфаг

 

а Засс вполне себе заслуженный силовик



#72913
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Очень долго такой рацион был 

 

12 яиц (цельных конечно) + большая банка фасоли.   ровно 2 доллара в день на еду тратил. Худел, качался, ходил в походы. 

 

Ну или маленькая банка фасоли за пол бакса. тогда еще пол банки сальсы можно было купить (0.99 за банку)

Весьма полезная информация для тех, кто не хочет заморачиваться с едой, стеснён в средствах, холостяков и т.д. Я бы добавил овощей сюда.

 

а сколько надо протусить на форуме, чтобы перестали троллитьь ?

Троллить будут всегда - если ведёшься и реагируешь.



#72914
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

в айфоне шикарный фонарик, кстати.... именно этим айфон меня и покорил!

куя, отдельный фонарик лучше светит , инфа 146%



#72915
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

и через 15 секунд могут пожать еще 3 раза после 10ПМх10...

 

Так вроде же речь идет не про 10ПМ на 10?



#72916
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Троллить будут всегда - если ведёшься и реагируешь.

привет

 

Сеньор, ну ты то не ведись ))))



#72917
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

надо добавить : в процессе съемок ни одна дЭвушка не пострадала ))))

 

В процессе сьЁма ........



#72918
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В процессе сьЁма ........

пардонте, попутал терминологию, виноват-с



#72919
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Весьма полезная информация для тех, кто не хочет заморачиваться с едой, стеснён в средствах, холостяков и т.д. Я бы добавил овощей сюда.

 

объем еды такой, что никакие овощи уже не лезут. 



#72920
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 403 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

спасибо
 
с этим проблема - привык к формату "плитка"

На tinydeal их дофига, и не нужен никакой яббл в 5-10 раз дороже. Но понтов будет меньше ((

#72921
RampageCV

RampageCV

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 549 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: CV

какому мужику?

 

и почему кирпич лучше лопаты? это по уилксу?

Мужику весом в 50 кг полюбому кирпич. Если смарт будет лопата, то там и затеряться занекуй можно.



#72922
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну если Кремль переехал к площади Ильича, то такое может быть канеш.

х.з  на амр ах три минуты в любое время  :p



#72923
ViktorMsk

ViktorMsk

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гамбург

привет ! Шредер ньюфаг а Засс вполне себе заслуженный силовик

 

Так я соглашусь с Зассом. Сила в связках, жилах. Меня мой батя на руках ломает, хотя я качаюсь 8 лет и у меня очень хорошие силовые, но побороть его на руках я до сих пор не могу. Бред полный, но так и есть. У него сцуко запястье 21 см, связки видимо пиздец сильные от природы, иначе я это обьяснить не могу!



#72924
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 626 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

куя, отдельный фонарик лучше светит , инфа 146%


телефон всегда при тебе...познакомился в телкой в клубе...темно...достал фотик - посветил ебло, проверил не Трухина ли это (за Трухину Эмраер может ебло начистить, это его баба)

#72925
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

дойдя до устраивающего уровня сушки (наверняка абдоминал 5мм), немного увеличу базовые калории, достаточно чтобы набрать 500-1000гр. веса, и буду рекомпозить

Из чего этот еблан собрался рекомпозить, если у него жира не будет?

почему кирпич лучше лопаты?

Лопатой можно ваву натереть, а кирпичом нельзя.



#72926
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

привет

 

Сеньор, ну ты то не ведись ))))

Привет. У меня высокая троллерезистентность. Ещё со школы - когда тролли зверствовали в реале. 



#72927
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

На tinydeal их дофига, и не нужен никакой яббл в 5-10 раз дороже. Но понтов будет меньше ((

огрызок в маскве давно не понты а обыденка

 

понты - енто кнопочник за 80 косарей




телефон всегда при тебе...познакомился в телкой в клубе...темно...достал фотик - посветил ебло, проверил не Трухина ли это (за Трухину Эмраер может ебло начистить, это его баба)

сцуко, наконец то ржу



#72928
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

На tinydeal их дофига, и не нужен никакой яббл в 5-10 раз дороже. Но понтов будет меньше ((

 

в 10? да ты льстишь своему калькулятору



#72929
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

у меня телефон ПиНокия 6700 с фонариком и 2 симки , но фотко не хочет , видео тоже , заряжать надо кажды день , и ещё и глючит ( хотя новый ) ....надо 2-3 раза звонить ,чтобы дозвониться...



#72930
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 571 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

х.з  на амр ах три минуты в любое время  :p

нихуя не успеешь за три минуты , хоть на хуерах . Разве что на вертолете дяди Димы


22 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 22 гостей, 0 скрытых