13525 ответов в этой теме

[Sakhalinets]

toni86: Т.е. своего мнения и знаний у тебя нету? ты только цитируешь людей, чьи ролики посмотрел?

************************************************

Без комментариев

Еще один грамотный аргумент...

Сообщение изменено: Sakhalinets (06 января 2016 - 11:58)

[днб]

Я просто хочу попросить тебя найти хоть одного достоверно натурального бодибилдера-натурала с ростом/весом 183/96 и 8% жира. Одного за всю историю ББ. Слабо?

Насмешил. Конечно слабо, если весь профессиональный ББ химический от и до. В том и уникальность Шредера, что он первый такой нашелся.

 

Т.е. аргументы закончились? начал в крайности кидаться?

Ну раз ты перестал воспринимать мои аргументы, значит ты мне просто надоел. Вот тебе еще крайность так для хохмы - ты в бога веришь, не веришь, или сомневаешься? (ведь людям это свойственно).

Тот, кто до 30 остался в большом спорте, уже в 20 лет вышел на этот уровень. Далее просто поддерживает его, качественно не меняясь.

А в бб можно и поменяться после 20-ка, кстати.

[Олег К]

А бодидибилдинг это спорт не мастерства, но времени - чем дольше качаешься, тем больше растешь и никакой 20летний прыщ у Колемана не выиграет ни при каких обстоятельствах.

Ты же сам только что писал, что без роста силовых на 5-8 повторов мяса не прибавишь. Всё верно, кстати, писал. 

Так ты что думаешь, что в натураху эти силовые вечно растить будешь?)))

Почему тогда не сравнить с каким-нибудь силовым видом спорта, где хотя бы контролируют кол-во допинга регулярными внесоревновательными проверками и обязательно- всех победителей на соревнованиях высокого уровня? 

Вот ТА, например... Кто там прогрессирует после 10 лет тренинга? Так чтобы в 25- КМС, а в 30- ЗМС????

[toni86]

Еще один грамотный аргумент...

достойный программиста!

днб, я твоих аргументов и не видел! пересказ роликов Шредера видел, отсутствие понятия что такое обман-тоже видел! Аааа... еще какая-то чушь про освенцим была...

аргументов действительно тьма - так Шредер сказал и "я уверен"!!

Сообщение изменено: toni86 (06 января 2016 - 12:03)

[Олег К]

Насмешил. Конечно слабо, если весь профессиональный ББ химический от и до. В том и уникальность Шредера, что он первый такой нашелся.

Арнольд тоже в интервью говорил, что в молодости лишь ПРОБОВАЛ стеройды 

Профессиональный бб без стеройдов был где-то до 1960 года. Поищи там.

[Dimik]

Про 7 кило мяса - Шредер весит 96, рост его 183. По формуле рост минус сто у него выходит 96-83=13 кг мышц.

Чего?
При весе 83кг у Шредера было 0 кг мышц и 83кг скелета жира и требухи?
А у тебя ща -3кг мышц?

Сообщение изменено: Dimik (06 января 2016 - 12:00)

[toni86]

Шредер вобще уникален.

Сообщение изменено: toni86 (06 января 2016 - 12:02)

[OldBoy]

А Шредер кого-нибудь тренирует, или все выводы из собственного опыта? Если тренирует, то есть ли фотки-видео?

 

 

Кто там прогрессирует после 10 лет тренинга?

10 лет это еще оптимистично, в контексте натуральных тренировок. Обычно уже после 5 лет 95%+ результатов достигнуто, если не пинать балду конечно.

Сообщение изменено: OldBoy (06 января 2016 - 12:02)

[Олег К]

А в бб можно и поменяться после 20-ка, кстати.

Сравнивай с ТА. Для полного раскрытия тяжа там надо 8-10 лет. 

К примеру, если ты начал заниматься в 18, то где-то до 28 и можешь заметно спрогрессировать, а дальше просто примерно держать уровень.

(Алексеев тому пример)

[днб]

Так ты что думаешь, что в натураху эти силовые вечно растить будешь?)))

Не вечно, но следующие лет 5-10 у мну все будет расти полюбому, дальше может рост будет настолько несущественный, что я на него забъю и буду поддерживать форму, но посмотрим.

 

Вот ТА, например... Кто там прогрессирует после 10 лет тренинга? Так чтобы в 25- КМС, а в 30- ЗМС????

Почем я знаю. Дикуль вроде тащит прилично по своему возрасту.

[Олег К]

10 лет это еще оптимистично, в контексте натуральных тренировок. Обычно уже после 5 лет 95%+ результатов достигнуто, если не пинать балду конечно.

Сергей, я просто не хотел совсем разочаровывать Васяна. Взял максимум- 10 лет.

А так полностью с тобой согласен.

[Dimik]

Я просто хочу попросить тебя найти хоть одного достоверно натурального бодибилдера-натурала с ростом/весом 183/96 и 8% жира.
Одного за всю историю ББ. Слабо?

Какой же ты глупый. Я программист давай я тебе логическую цепочку построю, т.к. программисты - асы логики.

Шредер. Потому что у него лучшая методика, он сам это говорит в роликах. А раз может Шредер можешь и ты и любой другой. Потому чтотв Освенциме все (кто не умер) выглядели одинаково.
Усек?
Учись, Олежа.

[днб]

днб, я твоих аргументов и не видел! пересказ роликов Шредера видел, отсутствие понятия что такое обман-тоже видел! Аааа... еще какая-то чушь про освенцим была... аргументов действительно тьма - так Шредер сказал и "я уверен"!!

А ты еще поищи

[Олег К]

Не вечно, но следующие лет 5-10 у мну все будет расти полюбому, дальше может рост будет настолько несущественный, что я на него забъю и буду поддерживать форму, но посмотрим.

У тебя уже сейчас, на этапе новичка, прибавки в основных упражнениях где 0, а где 1-2 кило всего.

С чего бы вдруг ты думаешь, что тебя будет переть хотя бы последующие 5 лет?

[Sakhalinets]

весь профессиональный ББ химический от и до. В том и уникальность Шредера, что он первый такой нашелся.

цитата дня от днб

[toni86]

днб, т.е. ты еще не погуглил разницу обмана и утаивания информации?

А Шредер уже профессиональный бодибилдер или какое-нибудь отношение к нему имеет?

Сообщение изменено: toni86 (06 января 2016 - 12:10)

[Олег К]

Почем я знаю. Дикуль вроде тащит прилично по своему возрасту.

"Вроде" или реально чего-то прибавил после 10 лет силового тренинга?

[днб]

У тебя уже сейчас, на этапе новичка, прибавки в основных упражнениях где 0, а где 1-2 кило всего. С чего бы вдруг ты думаешь, что тебя будет переть хотя бы последующие 5 лет?

А с чего бы это у меня не должно переть, если рабочие веса у меня детские сейчас, почему я не должен вдруг в них прибавить? Мне еще кучу всего надо раскачивать, те же ноги, становую полно упров на мышцы, которые я в молодости не качал вообще.

А прибавки маленькие потому что я не новичек и мне не 18 лет уже. Да и когда я был новичком у меня на гавеном тренинге перло хуже чем сейчас.

[AnatolyR]

Вместо 4 фальшивых блинов поднимает сейчас 5

[днб]

днб, т.е. ты еще не погуглил разницу обмана и утаивания информации? А Шредер уже профессиональный бодибилдер или какое-нибудь отношение к нему имеет?

тьфу на вас еще раз

Вместо 4 фальшивых блинов поднимает сейчас 5

не стыдно?

[AnatolyR]

А с чего бы это у меня не должно переть, если рабочие веса у меня детские сейчас, почему я не должен вдруг в них прибавить? Мне еще кучу всего надо раскачивать, те же ноги, становую полно упров на мышцы, которые я в молодости не качал вообще.
А прибавки маленькие потому что я не новичек и мне не 18 лет уже. Да и когда я был новичком у меня на гавеном тренинге перло хуже чем сейчас.

Рабочие децкие но я не новичек

не стыдно?

У дикуля надо спросить

[toni86]

тьфу на вас еще раз

Соскок засчитан, дядя!

подход типа "Ой, все" у тебя хорошо получается!

Сообщение изменено: toni86 (06 января 2016 - 12:15)

[LeeTaiPe]

рограммисты разбираются в логике гораздо лучше всяких спортивных либералов

Без шуток, Мастер, как программист программисту - вы нихуя не понимаете в формальной логике.

Сообщение изменено: LeeTaiPe (06 января 2016 - 12:15)

[днб]

Рабочие децкие но я не новичек

Гантельки пожал на половину веса?

 

Тяга в наклоне для неверующих будет в понедельник.

[Dimik]

У тебя уже сейчас, на этапе новичка, прибавки в основных упражнениях где 0, а где 1-2 кило всего.
С чего бы вдруг ты думаешь, что тебя будет переть хотя бы последующие 5 лет?

Олег а можешь расписать свои прибавки в жиме по годам?
Будет наглядно для днб, т.к. мы все одинаковые-можно будет составить примерно кривую, скока прибавка в год и рассчитать, какая прибавка будет у днб через 2-3-5лет.

[Олег К]

А с чего бы это у меня не должно переть, если рабочие веса у меня детские сейчас, почему я не должен вдруг в них прибавить? Мне еще кучу всего надо раскачивать, те же ноги, становую полно упров на мышцы, которые я в молодости не качал вообще. А прибавки маленькие потому что я не новичек и мне не 18 лет уже. Да и когда я был новичком у меня на гавеном тренинге перло хуже чем сейчас.

Так ты новичок или неновичок?

Если не новичок, то почему такой слабый?

А если новичок, то почему не прёт с детских весов на недетские веса ?

[Sakhalinets]

если ты начал заниматься в 18, то где-то до 28 и можешь заметно спрогрессировать, а дальше просто примерно держать уровень. (Алексеев тому пример)

хотя у  Алексеева и тренинг был - вона какой...

 

 

Миниатюры

• 

[Dimik]

А прибавки маленькие потому что я не новичек

А вчера новичком был (кроме жима углом 45градусов)
Значит сегодняшней ночью произошел переход в категорию опытных всех остальных частей твоего тела?
Ну расскажи хоть, как оно, что почувствовал?

[днб]

Если не новичок, то почему такой слабый?

Я в жиме лежа слабый? +13 к собственному весу на 6 раз это новичковый разве результат?

В приседах слабый да, дык я ноги и не качал раньше никогда.

 

А если новичок, то почему не прёт с детских весов на недетские веса ?

В тяге прет вроде как, в ногах не прет, да и осторожничаю, а в жиме не прет, потому что не новичек.

[Олег К]

Олег а можешь расписать свои прибавки в жиме по годам? Будет наглядно для днб, т.к. мы все одинаковые-можно будет составить примерно кривую, скока прибавка в год и рассчитать, какая прибавка будет у днб через 2-3-5лет.

За последний год мне так и не удалось получить прибавку 1ПМ в жиме. 

В марте было 160 при весе 91, в декабре 155 при весе 88 кг. Правда, небольшая травма помешала подвестись как надо.

А так... последние несколько лет "потом и кровью" не более, чем по 5 кг в год.