Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#72631
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Эх, кругом сэксуалисты...



#72632
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну вот - зашел человек в любимую ветку перетереть за мио-репс, и что получает?! Кличут непонятно и тычут в харю цветком... Эх, кругом сексисты... :sorry:

не знаю, как другие

 

а я просто жирный мужик с нормальным тестостероном :D



#72633
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Классная ванна!

 

...точно , там и ванна есть ....



а я просто жирный мужик с повышенным тестостероном



#72634
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

жиробасы РУЛЯТ



#72635
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

...кто знает где можно билеты достать на "Рики в бикини "....*?



#72636
Малашка

Малашка

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 280 сообщений
  • Имя: Маша
  • Пол: Женщина
  • Город: Торонто

Мяско с жиром без увеличения Уилкса - пережор. Надо аккуратно, рекомпозом, с сохранением сухости, к тому же еще рано, надо сначала до 5мм абдоминалки дойти.

Аккуратно - это точно, так лучше всего, конечно... Но диету и тренинг ты же поменяешь, когда на массу перейдешь, или нет? А для сушки хорошо работает...

#72637
Малашка

Малашка

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 280 сообщений
  • Имя: Маша
  • Пол: Женщина
  • Город: Торонто

не знаю, как другие
 
а я просто жирный мужик с нормальным тестостероном :D

Вот, сразу видно человека, который кушает жиры в достаточном количестве! :)
Цветок беру, так уж и быть, уговорил! :)

(цапнула, раскланялась и отвалила спать)

#72638
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Аккуратно - это точно, так лучше всего, конечно... Но диету и тренинг ты же поменяешь, когда на массу перейдешь, или нет? А для сушки хорошо работает...

 

на кошачьих мягких лапах подкрадываетсо , о - женщино ! коварство тебе имя !.....



#72639
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

на кошачьих мягких лапах подкрадываетсо , о - женщино ! 

мечта Кота - поЭта ))))


Сообщение изменено: пирамида (01 июля 2015 - 09:43)


#72640
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
БАБЫ И ПАПИРОСЫ,
Риха-жених завидный!
СКАЗАЛ: ПРЕДНАКАПЛИВАЮ! НЕ ЛЕЗЬ НАХ!

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (01 июля 2015 - 09:46)


#72641
manobok

manobok

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 346 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: екб

Купил в США кроссовки по скидке на сайте 6pm.com Послали по ошибке не тот размер. А я их уже выслал в Израиль. Пишу им что за хуета. Они в ответ : ну по США конечно мы бы попросили вернуть их назад с отправкой за наш счет, но т/к ты уже выслал, то мы тебе вернем все деньги 100% refund, а кроссовки можешь оставить себе. Загнивающий запад.

 

вот пидоры ебаные, а когда они мне прислали один ботинок из пары на два размера больше, то предложили обратно отправить за мой счет. заодно поимел незабываемый опыт отправки международных сообщений, когда это можно сделать только на главпочтампте на весь город миллионник



#72642
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
manobok,
Они знали кому и куда шлют свой товар! Ты для них быдло и ссаная шлюха, а Серж-гражданин Израиля-белый человек!
Чо не понятного!?

#72643
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Как натуралы делают то что на примере - мне не понять

 

Думаешь, натуральность здесь влияет?



#72644
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Я тут нофое слово сморозил
ЛЮБЛЮЮ!

#72645
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

СКАЗАЛ: ПРЕДНАКАПЛИВАЮ! НЕ ЛЕЗЬ НАХ!

 

...я вчера такое своей девушке сказал , она на рогах прилезла и начала сэксу требовать ))) ...



#72646
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 586 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Я тут нофое слово сморозил ЛЮБЛЮЮ!

рихаду?



#72647
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

...я говорю выходи замуж за водку - вы идеальная пара !".......



...а я наконец - то сделаю предложение правой руке ....мы давно с ней в гармонии живём....



сошью маленькую фату , и на кольцах сэкономлю...



с родителями тёщами всякими проблем опять же нету ....



поведу её в ресторан , по пивасу ....



женюсь ! решено ! ....



#72648
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

75.2 вес. Обосраться, я уже забыл как это некомфортно когда ветром сдувает.



#72649
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Суженая......

Миниатюры

  • ПРАВАЯ РУКА .jpg


#72650
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

А это для моей девушки суженый ..............

Миниатюры

  • ЖЕНИХ ВОДКА.jpeg


#72651
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

А это для моей девушки суженый ..............

Но есть горшок пустой!...
...
Когда тебе или ему,
Когда но все равно кому!
Только не мне,
Подарят горшочек без меда!

#72652
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону


рихаду?


Шортикам, хотел написать не долюбливаю!

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (01 июля 2015 - 10:37)


#72653
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Подарят горшочек без меда!

Миниатюры

  • ЛЮБЛЮ КРУГА .jpg


#72654
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

300 углей, 100 жира, 100 белка

Чёза...? Это какое-то издевательство с дефицитом белка.



#72655
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Рекламная пауза, повтор вчерашних премьер фильма!
В главной роли бакинский маэстро!!! Не пропустите!



#72656
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .
Это не дефицит, а ровно сколько надо.

Ты можешь хавать сколько хочешь. Встретимся когда в след. раз будешь жаловаться что мышца летит и не можешь просушиться.

#72657
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

(цапнула, раскланялась и отвалила спать)

За какое место цапнула?



#72658
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

75.2 вес. Обосраться, я уже забыл как это некомфортно когда ветром сдувает.

С твоим ростом пиздец как некомфортно, и хз накуй надо (без спец причин типа медицинских туристических итд) 85 и то слишком невесомо очучаетсо по мне

Это не дефицит, а ровно сколько надо.

По твоим же словам надо 75х2 - 2,3
Если есть цель удержать мышцу

#72659
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 586 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Кстати, почему кумиры Рихада, при всем том, что сухость рулит для видухи,  весят не как глисты?



#72660
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .
Максимум 75*2.2 сухого веса. То есть150.

Мне достаточно 1.5-1.8 на кг сухого


33 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 15 гостей, 0 скрытых


    Google (16), Bing (1), v.g.a.