Ну, с таким сахаром и давлением пора в космонавты записываться.
Как минимум можно начинать путь к мастеру спорта в ПЛ или РЖ.
aaleksdd писал 17 Апр 2025 - 12:05:
Давление 116 на 67. Это нормально по современным кардиологическим нормам? Я такого никогда у себя не видел. Может кофейку вмазать?
Как "кардиолог" - "кардиологу": вроде бы неплохо, но скачки со 130 до 106 не радуют.
Лучше ровно 130-140, чем 130-106-120-140.
aaleksdd писал 17 Апр 2025 - 12:11:
Еще раз померил 108 на 69. Погода, конечно, пасмурная и голова побаливает, но не до такой же степени.
Не поздравляю, но метеозависимость существует.
Сам мониторю AD давно и на погоду AD стало отчетливо реагировать в 60+. При отличном самочувствии и ровном тренинге.
Не для успокоения, а для примера за 4 месяца при привычных средних 122\72\57:
- 122\72\57 привычно, хотя в 40-50 лет, 117\70\60
- 156/71/64 начало приема жестких антикоагулянтов после тромбоза
- 143\47/85 уже без лекарств, но резкая смена погоды на яркое солнце
- 138\84\56 снегопад
- 127\85\76 после тренировки
- 120\77\68 после соревнований
- 103\66\69 после шампанского
Алексей, мониторь давление, но не становись рабом тонометра.
Сам мониторю AD давно и на погоду AD стало отчетливо реагировать в 60+. При отличном самочувствии и ровном тренинге.
Тоже мониторю и никогда не наблюдаю влияние погоды.
Даже перебор с алко не влияет) Только чрезмерный перебор физнагрузки.
40 км плюс за тренировку.
medvedm61 писал 17 Апр 2025 - 15:14:
Это точно перебор . С таким -то весом . Хотя преимущества есть -любая может унести и спать уложить
Миш, не знаю правда или нет, но вот вспомнил у нас штангисты рассказывали, Воронин когда в Мысках жил прикладывался не хило и его жена частенько ходила и искала по городку, найдёт подберёт, возьмёт подмышку и несёт, а говорили что она здоровенная баба была, так вот знакомые бабы ей говорили, что ты ходишь за ним, таскаешь этого алкаша, брось его нахер, а она отвечала гладя его голову подмышкой, нельзя, это мой кормилец и шла дольше)
Честер писал 18 Апр 2025 - 10:47:
точно не знаю, но выше
можно у ИИ спрашивать, он хорошо отвечает
я Deepseek гоняю - по качу, диете, фарме, здоровью все норм
да и по работе тоже
Все же не особо я ему доверяю. Хотя признаю, что дипсик - это прогрессивная нейросеть.
А про какую ситуацию вообще речь? Рост 193, вес под 130? Более высокое давление раньше? Что имеешь в виду?
Честер писал 18 Апр 2025 - 09:41:
в твоей ситуации это ненормальное давление
есть риски что появилось что-то новое из заболеваний - анемия, гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность, проблемы с сердцем
Как вариант- принимает таблетки методом подбора (больше/ меньше в этот день), вот и давление меняется.
Это при условии что замер производится в одинаковых условия, например, спросонья с утра или наоборот- вечером, когда уже некоторое время никакой активности и нервного стресса нет и готовишься ко сну.
Честер писал 18 Апр 2025 - 12:51:
вес 130
Quote
Какое нормальное артериальное давление при весе 130 кг?EditThought for 11 secondsХорошо, пользователь спрашивает о нормальном артериальном давлении при весе 130 кг. Мне нужно дать точный и понятный ответ. Сначала вспомню стандартные нормы АД. Обычно нормальным считается 120/80 мм рт. ст., но это для среднестатистического человека. Однако вес может влиять на давление. Люди с избыточным весом чаще страдают гипертонией. При 130 кг, вероятно, есть ожирение, что увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. Нужно учесть, что индивидуальные факторы тоже важны: возраст, пол, физическая активность, сопутствующие заболевания. Возможно, стоит упомянуть, что при таком весе давление может быть выше нормы, но всё же нормальные показатели остаются в тех же пределах. Однако риск гипертонии повышен, поэтому важно регулярно измерять давление и консультироваться с врачом. Также стоит отметить важность здорового образа жизни для снижения веса и нормализации давления.
Нормальное артериальное давление (АД) для взрослого человека, независимо от веса, обычно находится в пределах 120/80 мм рт. ст., согласно рекомендациям ВОЗ и кардиологических ассоциаций. Однако при весе 130 кг (особенно при наличии ожирения) важно учитывать следующие нюансы:
Риск гипертонии
Избыточный вес увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что может приводить к повышению АД. У людей с ожирением чаще диагностируют гипертонию (давление выше 140/90 мм рт. ст.).Индивидуальные факторы
Нормальное давление зависит не только от веса, но и от:
Возраста,
Уровня физической активности,
Наличия хронических заболеваний (например, диабета),
Генетической предрасположенности.
Рекомендации
Регулярно измеряйте АД: даже при отсутствии симптомов гипертонии.
Контролируйте вес: снижение массы тела на 5–10% уже может улучшить показатели давления.
Соблюдайте здоровый образ жизни: умеренная физическая активность, снижение потребления соли, отказ от курения и алкоголя.
Консультация врача: при стабильно повышенных значениях (выше 130/85 мм рт. ст.) требуется обследование.
После уточнений выдал.
Итог:
Quote
Давление 108/69 мм рт. ст. не является критически низким, но требует внимания при ожирении, так как сочетание высокого веса и низкого давления встречается редко. Если вы чувствуете себя хорошо — это может быть вашей индивидуальной нормой. Однако для исключения скрытых патологий (анемия, гормональные сбои) рекомендуется пройти обследование.
Но у дипсика устаревшие данные, что идеальное давление 120 на 80. Сейчас рекомендуют ниже.
Честер писал 18 Апр 2025 - 13:45:
у него данные вроде по состоянию на октябрь 2023
вполне современные
https://dzen.ru/a/ZtTmktupYB3nIYSx
https://1med.tv/arch...i-rodionov.html
Сообщение изменено: aid (18 апреля 2025 - 05:12)
aid писал 18 Апр 2025 - 14:02:
https://dzen.ru/a/ZtTmktupYB3nIYSx
http://www.cardiopro...
https://1med.tv/arch...i-rodionov.html
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых