19760 ответов в этой теме

[Sasho]

12 часов силового ебашилова- не выживший? )))

это полтора-2 часа в день.  нормальный обьем работы для качка

[Sasho]

просто небиологично

чем ты суше, тем здоровее по здоровью. не спорь с этим.

[yarema]

Более менее серьезно занимающиеся в тренажерном зале хоть чем лишь бы с отягощениями - выглядят все нормально.

А сухость - это ограничения в питании, нет спорта, упров, "на сухость", "выглядеть как кроссфитер", "выглядеть как гимнаст" - это просто небиологично)

Да но при этом он еще и очень вынослив а не просто отлично выглядит. Опять же, всеобще развит, к чему в идеале стоит стремится всем. В том числе и мне.

[Sasho]

А сухость - это

просто физилогическое явление, когда сжигаешь больше, чем потребляешь.   при достаточном занятии спортом так и должно быть.  отсутсвие сухости - это уже свинство и психологические проблемы, отстутствие интересов и т.п.  короче плохо

[Sasho]

форумчане стилфактора забыли, что они на форуме по фитнесу.   лол

[yarema]

12 часов силового ебашилова- не выживший? )))

 

Уж постарайся. Добавлю ещё один пример с этого форума- Ландре. Тому вообще под полтинник должно сейчас быть.

177 см 70 кг. Турникмен.

На фото хорошая дельта и рука

[beylbom]

Да но при этом он еще и очень вынослив а не просто отлично выглядит. Опять же, всеобще развит, к чему в идеале стоит стремится всем. В том числе и мне.

 

Да идеалы - это же субъективно. Твой вполне ясен.

 

Я б ваще если не поднимаешь ощутимо больше коллег по залу не называл бы себя какими-то специальными словами типа: кроссфиттера, "бодибилдера" (эт ваще пиздец, если ты новичок), "пауэрлифтера" (ляжет качок рядом и пережмет как тузик грелку тн "пауэрлифтера"), "тяжелоатлет"... А вот когда реально результаты крутые - там уж и называть не надо, видна долгая работу по спецпрограмме своей дисциплины. 

А как жрешь - такой и жир будет.

[Dimik]

Покажи кто накачался на меньшем обьеме из форумчан
Только не жиробасы а сухие атлеты у которых видно мясо а не прослойка жира

Фейз, Чердак, Рихад, Олег К, Юрик, Саша Качок, Домус, Рампейдж, Честер, Прист, да тот же Бейлбом + ещё были пацанята

[yarema]

Фейз, Чердак, Рихад, Олег К, Юрик, Саша Качок, Домус, Рампейдж, Честер, Прист, да тот же Бейлбом + ещё были пацанята

         кроме Фейза. Химиков в счет не берем

Сообщение изменено: yarema (02 февраля 2021 - 04:04)

[Sasho]

Фейз,  Рихад

[Anatolii]

         кроме Фейза. Химиков в счет не берем

Можешь доказать, что Фейз химик?

[Олег К]

чем ты суше, тем здоровее по здоровью. не спорь с этим.

Опять свои фантазии выдаёшь за данность?

это полтора-2 часа в день. нормальный обьем работы для качка

Ну ок, нормальный, так нормальный. Только тебе помогло не особо. Но трусы рекламировать может и сгодишься )))

[Sasho]

Только тебе помогло не особо

ну я накаченее, чем 99% людей.  так что помогло.  

[Олег К]

Фейз, Чердак, Рихад, Олег К, Юрик, Саша Качок, Домус, Рампейдж, Честер, Прист, да тот же Бейлбом + ещё были пацанята

Брагу забыл, тож здоровый детина.

[Олег К]

177 см 70 кг. Турникмен.

На фото хорошая дельта и рука

Значит в эксперименты ударился. Ещё недавно был 80 кг вполне рельефных.

[Виктор С]

Есть же такой спорт - десятиборье и семиборье, даже пятиборье.

Триатлон тоже комбинирует разные качества. Мы про универсальность или максимальный результат в отдельном виде?

Я про последнее.

 

Я приводил их как опровержение фразы Виктора про то что сила и выносливость не сочетается.

До 1 разряда (или даже КМС) могут сочетаться, а дальше - хер (на уровне МС и МСМК многоповторных номинаций).

Разумеется, если кого-то устраивает 1-2 разряд по 5-6 видам - на здоровье. Или 2-3 разряд по 15 видам. Универсальные чуваки.)

Сообщение изменено: Виктор С (02 февраля 2021 - 04:19)

[Олег К]

ну я накаченее, чем 99% людей.  так что помогло.  

Ну а я накачаннее 98%, при вдвое меньших усилиях. )))

И был накачаннее 90% при вчетверо меньших.

[Sasho]

Ну а я накачаннее 98%

не, ты выглядишь как будто стаж 2 месяца, обьективно рельефа нет.

[Олег К]

не, ты выглядишь как будто стаж 2 месяца, обьективно рельефа нет.

Ну значит ты на 1,5, массы-то, как у пятикласников с турничка )))

[yarema]

Ну значит ты на 1,5, массы-то, как у пятикласников с турничка )))

Пятикласник с турничка обычно рост - 110-120 при сухости 15% , сашо рост минус сто при 8%

[yarema]

Можешь доказать, что Фейз химик?

Вы на старости совсем рехнулись. Я написал что не согласен кроме Фейза, он подпадает под накачанность, а Химики типа Домуса и Бейлбом не в счет, на химии любой сможет.

[yarema]

ну да, тут на форуме в некрологе часто публикуют заметки бывших просушенных здоровых здоровяков.

Стероидные мутанты а не натуральные сухие атлеты.

[Олег К]

Пятикласник с турничка обычно рост - 110-120 при сухости 15% , сашо рост минус сто при 8%

Хуессе у вас пятиклассники жирные. ))) Хорошо, значит Сашо, как полтора пятиклассника. Но сути не меняет.

[Anatolii]

Вы на старости совсем рехнулись. Я написал что не согласен кроме Фейза, он подпадает под накачанность, а Химики типа Домуса и Бейлбом не в счет, на химии любой сможет.

1. Излагай внятно.

2 Предупреждение. 

[yarema]

Хуессе у вас пятиклассники жирные. ))) Хорошо, значит Сашо, как полтора пятиклассника. Но сути не меняет.

Очень даже меняет. Предельная масса для натурала при такой сухости рост минус сто, под что Сашо попадает. 

Покажи хотя бы одного натурала с 8% жира с ростом минус сто а не минус 120 как рихад

[yarema]

1. Излагай внятно.

2 Предупреждение. 

Так я понятно изложил. Возможно меньшее количество стероидов более положительно скажется на когнитивных способностях.

[Sasho]

Ну значит ты на 1,5, массы-то, как у пятикласников с турничка )))

ну я ж не виноват, что у тебя 30кг бочковой талии.   ты как шредер, считаете бочковую талию за мышечную массу)))

[aid]

Это я не понял к чему.

Наверное, ответка на неспортивного

[Sasho]

здоровых здоровяков.

я же говорю, вас небали и вы ориентируетесь на мышечную массу стероидников.   не нужно так.