25742 ответов в этой теме

[Честер]

А потом коньяки и жирнючие люля-кебабы..

[sachados]

А потом бабы..

Но это не точно...

[sachados]

Честер, опередил))

[Hosen44]

А потом коньяки и жирнючие люля-кебабы..

Дай-то Бог!

[swistl]

А потом коньяки и жирнючие люля-кебабы..

 

Это не так и ужасно, как может показаться!

[Честер]

Честер, опередил))

 

мы то знаем

что жирная усатая вдова не спит и следит за Мастером

[rihad]

Честер, за тобой.

[lowlife-77]

Кстати, ролик не смотрел, поскроллил и попал на легендарные подтягивания в эффективной зоне амплитуды на 7й минуте - вот это да Значит они работают

Большинство бодибилдеров, похоже, так и подтягиваются. Но на улице я не встречал никого, кто бы работал в такой укороченной амплитуде.

[lowlife-77]

Лишь бы петь не начал..все к этому идет..

А что плохого в пении? Пение снимает стресс.

[Честер]

Честер, за тобой.

 

но я не Мастер!

[Честер]

Большинство бодибилдеров, похоже, так и подтягиваются

 

ну вообще считается, что при подтягивании нужно полностью выпрямлять руки в нижней точке

если качать спину

а не просто стараться набрать побольше повторений

[lowlife-77]

ну вообще считается, что при подтягивании нужно полностью выпрямлять руки в нижней точке

если качать спину

а не просто стараться набрать побольше повторений

Я спорить не буду. У меня собственной практики в этом нет. Михаил Прыгунов так подтягивался, Игорь Ковтун высказал своё мнение.

[rihad]

Большинство бодибилдеров, похоже, так и подтягиваются. Но на улице я не встречал никого, кто бы работал в такой укороченной амплитуде.

Вполне может быть что оно эффективно для гипертрофии - зона движения тяжелая, отток крови ограничен на 100%. Однако привычно считать бро-результатом омяснения количество подтягиваний в золотом стандарте.

[sachados]

вот это да Значит они работают

Судя по тому, какая беспонтовая форма у него на этом видео, на нём только фарма работает, когда он её применяет? Или это после болезни какой? Вроде в сети крутые фото его есть, где это всё?

[merQ]

Судя по тому, какая беспонтовая форма у него на этом видео, на нём только фарма работает, когда он её применяет? Или это после болезни какой? Вроде в сети крутые фото его есть, где это всё?

Потому что фотки всегда выкладываются лучшие, отредактированные, а на видео реал без бумажек.

[rihad]

sachados, он же просто на восстановлении веса, а подкожного мяса там внушительно.

[sachados]

на восстановлении веса

После чего?

подкожного мяса там внушительно

Какому-нибудь  Димику или Аиду и в подмётки не годится, например.

[rihad]

Сыграл всю!!! Но не записал.. сейчас попробую.

[aid]

Однако привычно считать бро-результатом омяснения количество подтягиваний в золотом стандарте.

 

Смайл Сербина https://youtu.be/pK5PdJIM6sQ?t=498

[rihad]

Урра! Завтра постараюсь сыграть нехуже! После сна и гипоталамусового рекомпоза

 VID_20220601_204617237_640x360.mp4    10,06Мб

[aid]

Потому что фотки всегда выкладываются лучшие, отредактированные, а на видео реал без бумажек.

Но при этом тот же Евгений Лось и Трухоновец выглядят на видео не сильно хуже или не хуже, чем на фото.

Но Ковтун вроде действительно не так давно отрывал бицепс.

Сообщение изменено: aid (01 июня 2022 - 08:04)

[AnatolyR]

Ты ищешь правду или подтверждение своих теорий?
Потому как это выглядит как второе

[rihad]

Самое веселое что я забыл как играл предыдущие вещи )) профессионала, к Элизе. Памяти рук здесь нет чтоли? но они простецкие по сравнению с этой, самая сложная пока.

В следующем уроке разучивает по просьбам учеников "миллион алых роз" с автоаккомпанементом на синтезаторе casio. Там с ударниками, эстрадная вещь. Мне написание музыки пока не нужно, да и синтезатора нет, поэтому перехожу к следующему уроку: нотная грамота. Теория. Все верно, научившись мал-мал говорить пора учиться писАть и читАть

[aid]

Самое веселое что я забыл как играл предыдущие вещи )) профессионала, к Элизе. Памяти рук здесь нет чтоли?

 

Димик писал, что в умении сыграть мелодию не заучивая, и состоит как таковое умение играть на муз. инструментах.

[rihad]

Ну я согласен что Лось и Трухоновец на видео подтягов выглядят суше и химичней. У Ковтуна золотоэрная сухость больше.

[rihad]

Димик писал, что в умении сыграть мелодию не заучивая, и состоит как таковое умение играть на муз. инструментах.

Без нот?! Хз, не знаю, когда-то скажу так ли это

[aid]

Ну я согласен что Лось и Трухоновец на видео подтягов выглядят суше и химичней. У Ковтуна золотоэрная сухость больше.

Ты просто, наверное, не смотрел пиковых фоток Ковтуна. 

[rihad]

aid, а, ну ок, не видел скорей всего, на выложенном видео не так сух, вот и все.

[lowlife-77]

Ну я согласен что Лось и Трухоновец на видео подтягов выглядят суше и химичней. У Ковтуна золотоэрная сухость больше.

он сухим был, когда пауэрлифтингом занимался. В твоей старой теме лет 6 назад выкладывали видео с ним, где он одновременно и тянул 250 кг, и выполнял запредельно сложные трюковые элементы. Его давнешней сухости позавидовал бы любой Архимед. Жирненьким он жал 170 кг.

А год-полтора назад ездил к Блуду сравнить свои силовые возможности. Блуда он обыграл во всех движениях.

Но Ковтун уже у Блуда не был эталонно рельефным.

[aid]

aid, а, ну ок, не видел скорей всего, на выложенном видео не так сух, вот и все.

Он все же выглядел гораздо более гипертрофированным