1036 ответов в этой теме

[fdk]

Может есть у кого Мир Силы №4 за 2006 год ?
никак не могу найти

[Чернокнижник]

Всем,здравствуйте.
У кого-нибудь есть в эл. варианте The Men's Health Big Book of Exercises?

[Добрый Молодец]

Журнал Олимп 1-2 за 2010 год.

Уменьшено: 20% от [ 2472 на 3451 ] — нажмите для просмотра полного изображения


Олимп 1-2 за 2010 год.

Сообщение отредактировал Иванов Юрий - 23.10.2010, 21:50

Не закачивается. Перезалейте кто-нибудь на депозит.

[wollsdorf]

Железный мир можно на форуме выкладывать или как ?

[wollsdorf]

MAX-OT тренировочная программа Пола Делиа

Прикрепленные файлы

•  35854.jpg    26,25К   52 Количество загрузок
•  MAX_OT_тренировочная_программа_Пола_Делиа.pdf    4,57Мб   4365 Количество загрузок

[Добрый Молодец]

wollsdorf
Железный мир, пишут, что нельзя.
Будь добр, перезалей Олимп 1-2 на дипозит, если скачал

[wollsdorf]

Добрый Молодец

Не, я тож не смог скачать Олимп

[wollsdorf]

Культуризм для всех
Количество страниц: 146
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
Размер: 30 Мб
Скачать с rapidshare.com
Скачать с depositfiles

Прикрепленные файлы

•  18058.jpg    18,51К   57 Количество загрузок

[wollsdorf]

Питание мышц

Автор: Буланов Ю.Б.
Год издания: 2004
Количество страниц: 260
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 2 Мб

Скачать с depositfiles

Прикрепленные файлы

•  29481.jpg    53,45К   62 Количество загрузок

[Добрый Молодец]

wollsdorf

Культуризм для всех

Ни с рапиды, ни с депозита не качается(

[wollsdorf]

Ни с рапиды, ни с депозита не качается(

Знаю, удалили из-за нарушения авторских прав . Если найду на другом компе у меня вроде была книга, то вылажу на форум

[Добрый Молодец]

Железный мир можно на форуме выкладывать или как ?

А у тебя какие его номера? Те, что с рутрекера?

[Dakota11]

Может есть у кого FLEX или ссылки на ресурс, спасибо!

[wollsdorf]

Если каму интересно сдесь можно скачать Железный мир №4 (август 2010) PDF

[Juicer]

Спорт, который Вас убивает

 168d75fe254a.jpg    78,12К   64 Количество загрузок

Автор: Жалпанова Л.Ж.
Серия: "Которые Вас убивают"
Жанр: Публицистика
Издательство: ООО «Издательский дом «Вече»
Год издания: 2007
Язык: Русский
Формат: PDF Version 1.4
Качество: PDF
Количество страниц: 176 оригинал / 84 PDF

Оглавление:
Введение
1. Употребление анаболиков
2. Спортивные травмы и правила оказания медицинской помощи
3. Уличные виды спорта
4. Загородные виды спорта
5. Водные виды спорта
6. Воздушный спорт

 murderous_sport.rar    808,36К   232 Количество загрузок

[lilpimp]

кто-то спрашивал анатомию силовых упражнений Делавье

http://www.megaupload.com/?d=8TYMQ22N
http://rapidshare.co...1642/Anatom.rar
http://ifolder.ru/7512281
http://depositfiles....u/files/4660987

скажите, а ни у кого нет случаем Энциклопедии Арнольда в пдф или дежавю? а то нашёл только два первых тома

и ещё книги burn fat feed musclу на русском нет случайно?
и вот ещё кто-нить знает, можно ли где найти книшку You. Твое тело. Инструкция для пользователя Майкла Ройзена на русском забесплатно? она тут есть на энглише.

[petademon]

могу предложить в виде html - Шварценеггер А. Новая энциклопедия бодибилдинга. т. 1-2-3-4-5. ЭКСМО. 1998

 Шварценеггер_А._Новая_энциклопедия_бодибилдинга._т._1_2_3_4_5._ЭКСМО._1998.part1.rar    5,72Мб   342 Количество загрузок

 Шварценеггер_А._Новая_энциклопедия_бодибилдинга._т._1_2_3_4_5._ЭКСМО._1998.part2.rar    5,72Мб   214 Количество загрузок

 Шварценеггер_А._Новая_энциклопедия_бодибилдинга._т._1_2_3_4_5._ЭКСМО._1998.part3.rar    4,15Мб   215 Количество загрузок

[wollsdorf]

Автор: Aaberg Everett
Название: Механика мышц/Muscle Mechanics
Издательство: Human Kinetics
Год : 1998
Страниц: 216
Формат: HTML
Язык: английский
Размер: 8.83 Мб
depositfiles.com
letitbit.net

Прикрепленные файлы

•  00226356.jpg    17,79К   43 Количество загрузок

[wollsdorf]

Название: Men's Fitness - №11 2010 (US)
Автор: коллектив редакции
Издатель: Weider Publications LLC
Год: 2010
Страниц: 136
Выпуск: November 2010 (US)
Формат: PDF
Язык: English / английский
Качество: отличное
Размер: 67 Мб
Скачать с depositfiles
http://turbobit.net/...r_2010.rar.html

Название: Men's Fitness
Год / месяц: 2010/09
Номер: 09
Язык: английский
Страниц: 140
Формат: PDF
Размер: 46.64 Мб
depositfiles.com
turbobit.net

Название: Wellness & Fitness: Exercise Manual
Издательство: County of Los Angeles Fire Department
Год: 2002
Формат: pdf
Размер: 2 mb
depositfiles.com

Прикрепленные файлы

•  11111111111.jpg    26,41К   49 Количество загрузок
•  2222222222222222222.jpg    25,3К   46 Количество загрузок
•  33333333333333.jpg    6,41К   46 Количество загрузок

[Добрый Молодец]

Muscle Revue 1996 №2



http://depositfiles....files/z2tsap53o

Прежде всего большая статья про Тома Платца. Также статьи про армрестлера Чупалава Омарова и Чемпиона Москвы по бодибилдингу 1994 Алексея Беликова.

[wollsdorf]

Анатомия физических упражнений
Название: Анатомия физических унражнений
Автор: Михаил Ингерлейб
Год Выпуска: 2009
Страниц: 189
Формат: PDF
Размер файла: 113MB

Скачать книгу с Narod.ru

Скачать книгу с LetitBit

Скачать книгу с TurboBit

Скачать книгу с Depositfiles

Прикрепленные файлы

•  94d4c7c55692dcb9265b098b05424724.jpg    59,67К   58 Количество загрузок

[-VADOS-]

Сборник книг по бодибилдингу и пауэрлифтингу - 50 книг

Культуризм

1. Apнoльд Швapцeнeггep - Новая Энциклoпeдия Бoдибилдингa
2. Джo Beйдep - Cиcтeмa cтpoйтeльcтвa тeлa
3. Кyбик Б. - Tpeнинг динoзaвpoв
4. Poбepт Cпeктop - Bыcoкoинтeнcивный тpeнинг в вoпpocax и oтвeтax
5. Cтив Pивз - Пocтpoeниe клaccичecкoгo тeлocлoжeния. Haтypaльный пyть
6. Василенко А. – Tpeнинг, питaниe, cпopтивнaя фapмaкoлoгия в бoлдибилдингe
7. Baдим Пpoтaceнкo - Дyмaй! Или 'Cyпepтpeнинг' бeз зaблyждeний
8. Гoнчapoв B. - Лoгикa тpeнингa пo бoдибилдингy. Пpaктичecкoe пocoбиe
9. Дoктop Любep - Кyльтypизм пo-нaшeмy или Ceкpeты кaчaлки
10. Зaxapoв E., Кapaceв A., Caфoнoв A. - Энциклoпeдия физичecкoй пoдгoтoвки
11. Лyкaшин Пaвeл - Бoдибилдинг
12. Maйк Meнтцep - CУПEPTPEHИHГ
13. Maйкл Mиджиa, Джoн Бepapди - Oт cкeлeтa дo aтлeтa
14. Mитpoфaнoв C.A. - Лeпим тeлo пoдpyчными cpeдcтвaми
15. Пycтoвoйт Б. - Упpaжнeния c гaнтeлями
16. Cepгeй Шecтoпaлoв - Бoдибилдинг
17. Cтюapт MaкPoбepт - Дyмaй! Бoдибилдинг бeз cтepoидoв!
18. Cтюapт MaкPoбepт - Дyмaй-2!Бoдибилдинг бeз cтepoидoв.
19. Cтюapт MaкPoбepт - Жим лeжa
20. Cтюapт MaкPoбepт - Pyки титaнa
21. Cтюapт MaкPoбepт - Bcecтopoннee pyкoвoдcтвo
22. Tecч П. - Бoдибилдинг для вcex
23. Фaлeeв B.A. - Aнти MaкPoбepт Дyмaй пo pyccки. Кaк тpeниpoвaтьcя пo циклaм
24. Фoxтин B.Г. - Aтлeтичecкaя гимнacтикa бeз cнapядoв
25. Шyбoв B.M. - Кpacoтa cилы
26. Александр Засс(Железный Самсон) - Секреты и методы
27. Атлетизм
28. Курт Брунгардт - Идеальный пресс
29. Владимир Турчинский - Взрывная философия
30. Жижин К.С. - Бодибилдинг:личный опыт врача

Пауэрлифтинг

1. Глядя C. A., Cтapoв M. A., Бaтыгин Ю. B. Cтaнь cильным
2. Mypaвьeв B.Л. - Пayэpлифтинг - пyть к cилe
3. Pэндaлл Штpocceн - Cyпepпpиceдaния кaк нaбpaть 3 фyнтoв мышц зa 6 нeдель
4. Фpeдepик К. Xэтфилд - Bcecтopoннe pyкoвoдcтвo пo paзвитию cилы
5. Шeйкo Б.И. - Пayэpлифтинг
6. Бычкoв A.H. - Пayэpлифтинг cилoвoe тpoeбopьe
7. Mypaвьeв B.Л. - Жми лeжa
8. Ocтaпeнкo Лeoнид - Пayэpлифтинг
9. Фaлeeв A.B. - Cилoвыe тpeниpoвки.Избaвьcя oт зaблyждeний
10. Джaдд Биacиoттo - Кaк cтaть... элитoй
11. Bopoбьeв Apкaдий - Жeлeзнaя игpa

Фармакология, питание, восстановление

1. Бyлaнoв Ю.Б. - Aнaбoличecкиe cpeдcтвa
2. Кyлинeнкoв O.C.- Фapмaкoлoгичecкaя пoмoщь cпopтcмeнy
3. Кyлинeнкoв C. - Фapмaкoлoгия cпopтa.
4. Apaнcoн М.В. - Питaниe для cпopтcмeнoв.
5. Maтвeeвa Ж.H. - Paциoнaльнoe питaниe и иcпoльзoвaниe вoccтaнoвитeльныx мepoпpиятий пpи пoвышeнныx физичecкиx нaгpyзкax.
6. Пшeндин П.И. Paциoнaльнoe питaниe cпopтcмeнoв.
7. Дyбpoвcкий B.И. - Peбилитaция в cпopтe
8. Жaлпaнoвa Л.Ж. - Cпopт, кoтopый вac yбивaeт
9. У.Филипс - Анаболические стероиды

ссылка: http://firebit.org/л...

[wollsdorf]

Название: Miss Fitness №1 2009
Страниц: 108
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер файла: 88 Мб
Язык: русский
Издание"Miss Fitness" — Женский журнал о самом главном, о красоте. Все о фитнесе, последних тенденциях в мире моды и красоты, новейших косметических процедурах и правильном питании. Эксклюзивные интервью с известными людьми.
Скачать с Deposit
Скачать с Turbobit

Название: Miss Fitness
Год: 2002
Номер: 2
Страниц: 99
Формат: djvu
Размер: 12 МВ
Качество: отличное
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com

Прикрепленные файлы

•  00025559.jpg    27,02К   50 Количество загрузок
•  00472751.jpg    26,5К   39 Количество загрузок

[wollsdorf]

Body building & Fitness №10 октябрь 2010

BBF – журнал об активном и здоровом образе жизни, рассказывает о том, как разнообразно устроена фитнес-индустрия, и о том, как использовать ее возможности, это мнения профессионалов, которым можно доверять. Создан для людей, которые поддерживают себя в хорошей физической форме, заботятся о здоровом питании и не забывают о гармонии души и тела.
Название: BBF. Body building & Fitness №10 октябрь 2010
Страниц: 72
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер файла: 46 mb
Язык: русский
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com

Прикрепленные файлы

•  00484603.jpg    65,73К   62 Количество загрузок

[SvetLanka]

"Мисс Фитнесс"

Год 2002

№ 3

Страниц: 95
Размер: 126 Мб
Формат: PDF
http://ifolder.ru/19423101

№ 4

Страниц: 103
Размер: 111 Мб
Формат: PDF
http://ifolder.ru/19423864

Сообщение изменено: SvetLanka (23 декабря 2010 - 12:24)

[SvetLanka]

"Мисс фитнесс"

Год 2003

№ 1

Страниц: 72
Размер: 87 Мб
Формат: PDF
Качество: хорошее
http://ifolder.ru/19424142


№ 2

Страниц: 93
Размер: 98 Мб
Формат: PDF
Качество: хорошее
http://ifolder.ru/19424300

№ 7

Страниц: 74
Размер: 110 Мб
Формат: PDF
Качество: хорошее
http://ifolder.ru/19425217

[SvetLanka]

"Мисс фитнесс"

год 2004

№ 2

Страниц:
Размер: 100 Мб
Формат: PDF
http://ifolder.ru/19425531


№ 3

Страниц:
Размер: 115 Мб
Формат: PDF
http://ifolder.ru/19425755

[wollsdorf]

Журнал Men's Fitness UK №1 (январь 2011) / UK
Название: Men's Fitness UK
Номер: 1
Месяц / Год: 01 / 2011
Страниц: 161
Формат: PDF
Размер файла: 52.4 Мб
Язык: английский

rapidshare.com

depositfiles.com

Прикрепленные файлы

•  00573960.jpg    42,67К   62 Количество загрузок

[wollsdorf]

Журнал Shots (2010): Erica F-Fitness

Название: Erica F - Fitness
Издательство: Shots
Месяц / Год: 06/2010
Страниц: 76
Формат: JPG
Размер файла: 145 Мб
Содержание:
3000px

letitbit.net
depositfiles.com

Прикрепленные файлы

•  00474683.jpg    45,11К   172 Количество загрузок

[Juicer]

Напоминаю: ссылки на журнал «Железный Мир» выкладывать на этом форуме нельзя.