750 ответов в этой теме

[puffi88]

Валерочка писал 12 Апр 2020 - 09:08:

Да, для определенных профессий бб вполне прикладной вид, способный реально повысить востребованность и доход, соответственно. Секс-услуги и всякое связанное с шоу-бизнесом, скажем.

Причем вообще профессия? Просто летом красивая, подтянутая, спортивная фигура. 

[Олег К]

Валерочка писал 12 Апр 2020 - 09:05:

Конечно, специфичны, но они существуют) от бб какие навыки в принципе можно получить? Уколы можно научиться делать разве что.

Для обычной жизни? Двигательных никаких, так же как и от других видов спорта в силу принципа специфичности нагрузки.

[Олег К]

Соревновательный бб никакой пользы здоровью не несёт, так же. как и спорт высших достижений.

На любительском уровне, это уже не ББ, а атлетизм, фитнес, правильный кач- очень полезная штука для здоровья. Даёт он не навыки какие-то мифические, а полезные адаптации для организма.

[Валерочка]

Олег К писал 12 Апр 2020 - 09:13:

Для обычной жизни? Двигательных никаких, так же как и от других видов спорта в силу принципа специфичности нагрузки.

Да ничего это не даст в "обычной жизни", скорее всего, я ж не спорю. Хотя все же и в современном мире бывает, что умение плавать/бегать/прыгать/бить ебальник может понадобиться.
Ну и не нужно напрямую уж так смотреть - тройной тулуп на коньках действительно никак нигде не применить, кроме катка, но чтобы к этому прийти надо много чего освоить и подготовить тело.

[Валерочка]

puffi88 писал 12 Апр 2020 - 09:13:

Причем вообще профессия? Просто летом красивая, подтянутая, спортивная фигура. 

В России лето в основном короткое) ну, речь зашла о пользе для жизни. Польза от спорта есть профессионалам - это их заработок. Любители занимаются для интереса и удовольствия - это тоже польза. Большинству физактивность нужна для самочувствия и здоровья, но тут и домашнего тренинга с собственным весом и гирями какими-нибудь достаточно.
Хотя для кого-то фигура тоже польза, типа уверенности может придать, я хз. Но я всегда считал, что накачка это для людей с комплексами. Просто качки реально почему то думают, что это важно и для других людей.

[Олег К]

Валерочка писал 12 Апр 2020 - 09:25:

Да ничего это не даст в "обычной жизни", скорее всего, я ж не спорю. Хотя все же и в современном мире бывает, что умение плавать/бегать/прыгать/бить ебальник может понадобиться.
Ну и не нужно напрямую уж так смотреть - тройной тулуп на коньках действительно никак нигде не применить, кроме катка, но чтобы к этому прийти надо много чего освоить и подготовить тело.

Что любителю (читай- физкультурнику) мешает плавать, бегать, бить ебальники для поддержания навыка параллельно с качем? Ничего. А кач- это уже основа общефизической подготовки (сила, силовая выносливость, здоровье миокарда, профилактика болезней сосудов, суставов и позвоночника). У возрастных это ещё и борьба с саркопенией и остеопорозом.

[Валерочка]

Олег К писал 12 Апр 2020 - 09:34:

Что любителю (читай- физкультурнику) мешает плавать, бегать, бить ебальники для поддержания навыка параллельно с качем? Ничего. А кач- это уже основа общефизической подготовки (сила, силовая выносливость, здоровье миокарда, профилактика болезней сосудов, суставов и позвоночника). У возрастных это ещё и борьба с саркопенией и остеопорозом.

Ничего не мешает. Я вообще ни с чем не спорю же.
Качем очень много чего называют и каждый по своему понимает, так что вот здесь про основу можно поспорить)) силовые тренировки действительно очень полезны и необходимы везде, но когда все исчерпывается только этим и сам тренинг, получается не очень, имхо. Плохо, когда кругозор сужен до качалки. Самоизоляция это хорошо показала, кстати))

[Олег К]

Валерочка писал 12 Апр 2020 - 09:49:

Ничего не мешает. Я вообще ни с чем не спорю же.
Качем очень много чего называют и каждый по своему понимает, так что вот здесь про основу можно поспорить)) силовые тренировки действительно очень полезны и необходимы везде, но когда все исчерпывается только этим и сам тренинг, получается не очень, имхо. Плохо, когда кругозор сужен до качалки. Самоизоляция это хорошо показала, кстати))

Если ничего даже и нет. Тренинг бб уже и так самодостаточен для здоровья. Тут недавно Осцид выкладывал пульсограммы с обычных бб-тренировок.

3 часа в неделю, средний пульс 130-150 уд/мин, 100% времени на максимальном ударном объёме сердца. Плюс сбалансированное укрепление мышечного корсета, работа суставов в допустимых степенях свободы. Что ещё надо физкультурнику хорошо за 40, идти морды бить на ринг? )))

[puffi88]

Валерочка писал 12 Апр 2020 - 09:34:

В России лето в основном короткое) ну, речь зашла о пользе для жизни. Польза от спорта есть профессионалам - это их заработок. Любители занимаются для интереса и удовольствия - это тоже польза. Большинству физактивность нужна для самочувствия и здоровья, но тут и домашнего тренинга с собственным весом и гирями какими-нибудь достаточно.
Хотя для кого-то фигура тоже польза, типа уверенности может придать, я хз. Но я всегда считал, что накачка это для людей с комплексами. Просто качки реально почему то думают, что это важно и для других людей.

Во-первых, качкам на всех срать. Без этого не накачаешься. Это первый закон. А второе то, что заработок реальный есть в нескольких видах спорта и только у небольшого количестве лиц. Остальные тупо страдают фигней, но у качков хоть есть фигура в довесок.

[Валерочка]

puffi88 писал 12 Апр 2020 - 10:00:

Во-первых, качкам на всех срать. Без этого не накачаешься. Это первый закон. А второе то, что заработок реальный есть в нескольких видах спорта и только у небольшого количестве лиц. Остальные тупо страдают фигней, но у качков хоть есть фигура в довесок.

По факту, каждый занимается чем хочет и как считает нужным, так что проблемы никакой нет)

[puffi88]

Валерочка писал 12 Апр 2020 - 10:10:

По факту, каждый занимается чем хочет и как считает нужным, так что проблемы никакой нет)

Это не факт. не думаю, что люди испытывают радость занимаясь годами без прогресса, типа, для себя. 

[Валерочка]

Олег К писал 12 Апр 2020 - 09:56:

Если ничего даже и нет. Тренинг бб уже и так самодостаточен для здоровья. Тут недавно Осцид выкладывал пульсограммы с обычных бб-тренировок.
3 часа в неделю, средний пульс 130-150 уд/мин, 100% времени на максимальном ударном объёме сердца. Плюс сбалансированное укрепление мышечного корсета, работа суставов в допустимых степенях свободы. Что ещё надо физкультурнику хорошо за 40, идти морды бить на ринг? )))

Я вообще ни с чем не спорю). Да, качалка норм вариант для возрастных потому что всем можно подобрать свои упражнения и нагрузка очень наглядно и просто отображается.
Но вот начинать молодым, пусть даже не спортивный, а физкультурный путь, с качалки все таки храмовый вариант) спортивные секции совсем по другому даже на ментальном уровне формируют)

[Валерочка]

puffi88 писал 12 Апр 2020 - 10:13:

Это не факт. не думаю, что люди испытывают радость занимаясь годами без прогресса, типа, для себя. 

Если занимается годами, видимо, мотивация есть. Просто время провести тоже мотивация.
Вообще, диалог ни о чём.

[puffi88]

Валерочка писал 12 Апр 2020 - 10:17:

Если занимается годами, видимо, мотивация есть. Просто время провести тоже мотивация.
Вообще, диалог ни о чём.

Нет мотивации. Есть невроз. Статью искать не буду. 

[Grillmaster]

Пуффи, как и всякому человеку, который пытается решить проблему своего комплекса немолноценности через внешний вид, просто необходимо видеть результат занятий в плане изменения внешнего вида. Поэтому таким, как он, не понять простого кайфования от тренировочного процесса.

[swistl]

Grillmaster писал 12 Апр 2020 - 10:30:

Пуффи, как и всякому человеку, который пытается решить проблему своего комплекса немолноценности через внешний вид, просто необходимо видеть результат занятий в плане изменения внешнего вида. Поэтому таким, как он, не понять простого кайфования от тренировочного процесса.

 

Вообще-то он говорил, что он не только прекрасно накачанный, но и очень обеспеченный человек

[ROM256]

Очень обеспеченные девушек, которые нравятся, не постят))

Они их просто имеют! 

[Grillmaster]

swistl писал 12 Апр 2020 - 12:09:

Вообще-то он говорил, что он не только прекрасно накачанный, но и очень обеспеченный человек

Ну и Вы говорите! (с)

[aid]

Валерочка:

тройной тулуп на коньках действительно никак нигде не применить, кроме катка, но чтобы к этому прийти надо много чего освоить и подготовить тело.

 

Кстати, интересно, будут ли фигуристы более устойчивы в гололед.

Сообщение изменено: aid (12 апреля 2020 - 03:47)

[Валерочка]

aid писал 12 Апр 2020 - 12:43:

Кстати, интересно, будут ли фигуристы более устойчивы в гололед.

Думаю, они в принципе обладают хорошим равновесием и чувством тела. Вероятно, будут)

[sergei-777]

aid писал 12 Апр 2020 - 12:43:

Кстати, интересно, будут ли фигуристы более устойчивы в гололед.

Если на коньках - то однозначно...))

[Олег К]

Валерочка:

Но вот начинать молодым, пусть даже не спортивный, а физкультурный путь, с качалки все таки храмовый вариант) спортивные секции совсем по другому даже на ментальном уровне формируют)

Когда ничем не занимается, сидит дома жопу отращивает, то и качалочке рад будешь. (Это говорю, как физкультурник-родитель   )

[G1ob]

Олег К писал 12 Апр 2020 - 04:42:

Поделись знанием, как к старости сохранить крышу. 

 

Максимально напряжённая умственная деятельность в течении всей жизни.

[puffi88]

G1ob писал 12 Апр 2020 - 19:49:

Максимально напряжённая умственная деятельность в течении всей жизни.

Если к старости съедет крыша, то не страшно будет умирать. Так что качайся, а не голову напрягай)

[Михалы4]

G1ob писал 12 Апр 2020 - 19:49:

Максимально напряжённая умственная деятельность в течении всей жизни.

 

Чтобы мозг объел грудные?! НИ-ЗА-ФТО!

[G1ob]

20 апреля в Польше первый этап ослабления режима: открывают парки и разрешают обычные прогулки при соблюдении дистанции и наличия прикрытого чем-либо рта и носа.
Всего будет 4 этапа и открытие спортзалов, массовые мероприятия, работа помещений общепита в обычном режиме и т.п. в самом последнем этапе, а до этого ещё минимум недель 8, по моим прикидкам.

Так что с понедельничка опять будет бег и турники...

Сообщение изменено: G1ob (17 апреля 2020 - 10:00)

[G1ob]

Заебись, чо...
Хоть высеры про талию успел прочитать и по ржать.



20.04.2020 (улица)
0) ходьба 9000 шагов до стеллы
1) подтягивания руки широко 10
2) отжимания дельтами на низком турнике 20
3) подтягивания к животу руки на углу 10

21.04.2020 (улица)
0) ходьба 4000 вокруг дома
1) подтягивания руки широко 10, 10
2) отжимания дельтами на низком турнике 15, 15
3) подтягивания к животу руки на углу 10, 10

[Олег К]

Пуфф, пости свои дебильные картинки в другом месте.

[Алексей Батькович]

G1ob писал 22 Апр 2020 - 04:36:

Что такое это загадочное "отжимание дельтами?"

[Михалы4]

Алексей Батькович писал 29 Апр 2020 - 06:44:

Что такое это загадочное "отжимание дельтами?"

 

Тоже думал над вопросом. От турника можно отжиматься двумя способами. Видимо, этот способ - когда турник сзади, за спиной. Идёт преимущественный напряг на переднюю дельту.