4251 ответов в этой теме

[Фемидочка]

Рафаэлло
Творог смешивается с растворенными в 50 мл кипятка 20 таблетками сахарозаменителя, добавляется стружка кокоса. Все это
тщательно перемешивается и из этой массы лепятся шарики, которые
обваливают в кокосовой стружке и ставят в холодильник на 30
минут. Если желаете достичь полного сходства - вложите в каждый
шарик по кусочку ореха (грецкого, например).
творог 250 г.
кокосовая стружка 2 пакетика

надо попробовать =). а сколько, интересно, каллорий в кокосовой стружке?

[LegallyBlonde]

Творожно-морковынй пудинг в пароварке
пачка обезжиренного творога, 300 грамм нежирного кефира, 2 яичных белка, 30 грамм манной крупы, ванилин, сахарозам или сахар по-вкусу, морковь тертая (изюм по-желанию)
манку залить кефиром, дать набухнуть, смешать с творогом, сахаром, добавить морковь. Взбить белки и ввести в массу.
Переложить в форму для для пароварки и на 45 мин...
вкуснятина неимоверная....вместо сметаны можно кефирчиком залить....
зы....если пьете морковный сок, то полученные "жмыхи" можно использовать в запеканке.так даже лучше)))))

[Фемидочка]

Творожно-морковынй пудинг в пароварке
пачка обезжиренного творога, 300 грамм нежирного кефира, 2 яичных белка, 30 грамм манной крупы, ванилин, сахарозам или сахар по-вкусу, морковь тертая (изюм по-желанию)
манку залить кефиром, дать набухнуть, смешать с творогом, сахаром, добавить морковь. Взбить белки и ввести в массу.
Переложить в форму для для пароварки и на 45 мин...
вкуснятина неимоверная....вместо сметаны можно кефирчиком залить....
зы....если пьете морковный сок, то полученные "жмыхи" можно использовать в запеканке.так даже лучше)))))

классно

[ADSL]

Джулия
Ну это точно,только для диесерта=)M.Chef
У нас тоже.

[BELEGOND]

Да "летний день" ничего так. У нас можно и по 20р найти в магазе. Правда в сухую его не вломишь надо его с чем то бадяжить. Миксером творог + молоко(фрукты и другие углеводы по желанию и вкусовым предпочтениям) получается творожок.

[M.Chef]

Арнольд Шварцнегер, сегодня взял такой же творожок, две пачки.

[ADSL]

Блин,продавался бы у нас он по 20 рублей пачка,я бы его раза 3 в день ел..

Да "летний день" ничего так. У нас можно и по 20р найти в магазе. Правда в сухую его не вломишь надо его с чем то бадяжить. Миксером творог + молоко(фрукты и другие углеводы по желанию и вкусовым предпочтениям) получается творожок.

Обычно делаю так,в блэндере добовляю молоко,банын,сироп,семечек очищёных или орехов,потом всё это творогом заливаешь и мешаешь..сытно и вкусно..Но это лучше не наночь есть=)

Сообщение изменено: ADSL (14 апреля 2009 - 05:49)

[M.Chef]

Попробовал летний день, ням ням ребят, съел 2 пачки по 200г, съел бы ещё пачечку, но нету

[Праведник]

Я с Харькова и ем творог Президент 0% по 200гр ближе к сну, запивая чашкой кефира )

[Арнольд Шварцнегер]

M.Chef

Хороший творог.. Я всегда его беру...

Лучше пока не видел..

[Джулия]

Этот творог требует малого количества жидкости для разведения, что радует (ну зачем мне поллитра молока в нем?). А вот есть один, тоже обезжиренный, те же 200 грамм - ооооо, скока туда надо забодяжить, чтоб развести! Не беру.

[ADSL]

Джулия
Бывает такой творог на который200 грамм творога, пачку кифра выливаешь=)

[Фемидочка]

А кто по сколько творога в день ест?) Вопрос больше к девушкам адресован. Просто у меня обычно по 3 пачки выходит..на завтрак, обед и ужин

[ADSL]

Я ем его в тренировачные дни 250 грамм,в нетренировачные дни 500 грамм.
Фемидочка
Думаю а завтрак не нужно...лучше оставь на обеди или перекус.

Сообщение изменено: ADSL (15 апреля 2009 - 02:42)

[Пчёлка]

Фемидочка
А ты больше ничего не ешь?) Я сьедаю.. еле-еле впихиваю пачку, либо 2(это очень редко бывает)

[Фемидочка]

Я ем его в тренировачные дни 250 грамм,в нетренировачные дни 500 грамм.

пипец..стыдно мне прям..

А ты больше ничего не ешь?)

да нет, ем. с утра еще апельсин, на обед творог иногда заменяю 150 гр.грудкой или тунцом, плюс грамм 200 салата из помидора, брокколи и яйца. вечером с творогом яблоко и апельсин... это я так худею правда. плохо?)

еле-еле впихиваю пачку

не нравится творог ?

а..ну да, творог я еще кефирчиком разбавляю

[ADSL]

Фемидочка
Ну незнаю..с утра бы лучше кашки или мюслей...

[Фемидочка]

с утра бы лучше кашки или мюслей...

да..кашка тоже хорошо..бывает и кашка

[OlenK@]

А мне не нравится вкус этого творога, Летний день котьорый. Ужас какой-то. Благода рулит и творог Простокевашино 2-х процентный.

[ADSL]

OlenK@
Простоквашино классный творог..Брал как то раз,там 220 грамм в пачке,сытный такой,ели доел пачку,правда я ещё с кифиром бодяжил 250 грамм.

[Пчёлка]

OlenK@
Я тут скромно молчу)) все так нахваливают, я думала я одна такая. Летний день ужасный творог никогда его не куплю. А вы вообще состав читали? Я уже не помню точно, но он какой-то искуственный.. Я люблю наш, Курский. свежий...прям в день привоза. Хранится всего 36 часов..зато вкуснятина даже я, нелюбительница творога уплетаю за милую душу))

да нет, ем. с утра еще апельсин, на обед творог иногда заменяю 150 гр.грудкой или тунцом, плюс грамм 200 салата из помидора, брокколи и яйца. вечером с творогом яблоко и апельсин... это я так худею правда. плохо?)

Ну может ты любительница)) я не очень.. Я стараюсь творог есть на сухую, либо протеинчика чуть добавлю для вкуса. Вечером для лучшего похудательного процесса я бы убрала яблоко и апельсин

[Gadget_]

Правда в сухую его не вломишь надо его с чем то бадяжить. Миксером творог + молоко(фрукты и другие углеводы по желанию и вкусовым предпочтениям) получается творожок.

я такой творожок каждый вечер себе делаю, творог, молоко или вода и треть порции протеина взбываю миксером (блендер специально купил с такой насадкой как у миксера) - вкуснятина аж жуть! Мне очень нравится творог Белый медведь, да и Летний день ничего!

[Ильнур]

По поводу ваших жалоб на съедобность творога, -
развесной, зерновой и какой только не пробывал - все в рот не лезет.
Нашел отличный творог - "молочное дело" в пачках по 200гр. Его могу есть сколько угодно. 200гр уходят на один зубок и хочется еще photo.gif По крайней мере это на мой вкус! попробуйте, если увидите в магазинах, может как и мне понравится и давиться не нужно будет.

Выглядит пачка вот так:



стоит порядка 20руб.

Ем как раз этот творог. Вкус отличный в день 6 пачек уходит.

[Фемидочка]

Вечером для лучшего похудательного процесса я бы убрала яблоко и апельсин

грустно без них...хотя бы яблочко-то можно? Или оставить яблочко зелененькое и добавить овощей? Или вообще вместо яблока и апельсина овощи? А может овощи тоже нельзя?

Мне творог Простоквашино тоже нравится (и 2% и 5% зерновой), а, вообще, всегда беру местного производства, обезжиренный и каждый день свеженький. Красота! Вот я его и люблю =))

день 6 пачек уходит.

Классно! Наш человек

Сообщение изменено: Фемидочка (16 апреля 2009 - 05:12)

[Фемидочка]

Я стараюсь творог есть на сухую

Ну на сухую даже я не съем =))) А почему с кефирчиком не мешаешь? С бифидоком каким-нибудь вкусным?)

[ADSL]

Ну на сухую даже я не съем =))) А почему с кефирчиком не мешаешь? С бифидоком каким-нибудь вкусным?)

Да мешай-мешай,нечего страшного не будет.Бери тоже обезжиреный и всё..

грустно без них...хотя бы яблочко-то можно? Или оставить яблочко зелененькое и добавить овощей? Или вообще вместо яблока и апельсина овощи? А может овощи тоже нельзя?

Мне кажется от яблоко нечего не будет,это же клетчатка.Ну смотря какое яблоко,большое или маленькое.Тем болие у тебя вобще можно сказать углей нет в рационе..

[Фемидочка]

Да мешай-мешай,нечего страшного не будет.Бери тоже обезжиреный и всё..

да, я всегда обезжиренный беру,жирности 2, 5 даже не нравится, тяжелый такой...

Мне кажется от яблоко нечего не будет,это же клетчатка.Ну смотря какое яблоко,большое или маленькое.Тем болие у тебя вобще можно сказать углей нет в рационе..

ну спасибо, успокоили . яблоко обычное-гренни смит...

[СтажерЪ]

Я всегда сторонник метода "быстро и без трудозатрат". Поэтому творог ем в двух вариантах: тупо пачку с кофе, либо кидаю в блендер, туда же молочка и порцайку протеина. Суперский шейк, а главное - нажористый ))

[Ильнур]

Творог лучше мешать с молоком или с водой на любителя. Жидкая пища лучше усваивается да не нагружает желудок.

[ADSL]

С водой???Неее...