Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Что или кто радует вас в зале?

* * * - - 6 голосов

  • Please log in to reply
1757 ответов в этой теме

#691
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

тьфу! всё... ты исключён из оркестра! за аморальное поведение!
 

нунуну! взялся синхронизировать......, тху!дирижировать,так не сбивайся с темпа сам и не сбивай других!

#692
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

Апостол, я ж на тренировку сбежала, а это - святое  :sport:



#693
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

смотри у него возможно не дудка, а самая настоящая дуда :rofl:
брома не предлагать :rofl:

ниче,я и со своей флейтой могу в унисон шатать..., тьху!играть.

#694
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

так не сбивайся с темпа сам и не сбивай других!

 

у них метроном есть :D



#695
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

нунуну! взялся синхронизировать......, тху!дирижировать,так не сбивайся с темпа сам и не сбивай других!

ты лажал! посему был выявлен... и выдворен... не прижился такскать в коллективе! по убеждениям))

 

Апостол, я ж на тренировку сбежала, а это - святое

нууу... это уважительная причина! но всё равно тебя надо наказать... в воспитательных целях! в качестве поощрения за тренировку предоставляю тебе выбор наказания)... но помни.. что наказывать я люблю, так что легко не будет!

#696
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

Апостол, ога, завтра сделаю штук пять дополнительных подходов в жиме  :D



#697
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

завтра сделаю штук пять дополнительных подходов в жиме 

штук пяяять! сильна! я максимум три могу и то основных))... как то ты... себя любя наказываешь)

#698
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

Апостол, эт не я, это тренер меня выжмет... завтра последняя тренировка перед соревами...



#699
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Апостол, ога, завтра сделаю штук пять дополнительных подходов в жиме  :D

это чего отожмешь
1. Новый телефон
2. Шубу
3. Серьги
4. Кольца
5 машину...

Сильна, ух сильна.....

#700
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

завтра последняя тренировка перед соревами...

у меня сегодня была... последняя)... а вот и наказание тебе... шоб на серевах пожала на рекорд!


Сообщение изменено: Апостол (14 февраля 2014 - 07:07)


#701
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

Железякин, все пять пунктов без надобности мне  :p


Апостол, среди себя рекорд постараюсь установить  :spiteful:



#702
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Nonika, Домусу вон тоже, но он на проценты всех ставит ....)))

И потом отжать для себя и для души это разное ....

Ну ладно, тогда отожми у девушки заваленной в углу гантели, блины, штангу, скамейку и прыгалки ....

#703
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

Железякин, я с девушкой в углу лучше по очереди потренюсь  :D



#704
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Эээ она в угол не просто так ушла, сама своим не поделится....

#705
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

Железякин, да ладна  :D



#706
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

да ладна 

 

а вдруг ты более нежно гриф берешь?зачем ей конкурентки))



#707
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

Oblako, чорт  :D  об этом я не подумала



#708
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Nonika, вооооот, это облачко борзому не думать разрешила, а тебе нет...

#709
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

Железякин, лано, шпать я пошол :) поздно у нас уже. Споки всем :)



#710
wissspaaa

wissspaaa

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 694 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

да ладно..обычно у такой девочки скамью приходится отбирать..
ибо и все разводки и жимы и тяги и бицепстрицепс..все в этом уголке и на одной скамье под разными углами..обложиться гантелями разных разминочных весов,только глазья видны..че тренирует в итоге? только ей одной извесно :)

хммм, я скамью практически не использую, пуловер разве что, ну и для жима конечно, я в основном низ тренирую,тяги различные, приседания , выпады,а это без скамьи все делается) ну уж извиняйте,что я ваш разминочный вес краду) могла бы больше-взяла бы больше=)))


Сообщение изменено: wissspaaa (14 февраля 2014 - 07:33)


#711
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
wissspaaa, так все впереди еще ))))) но люди уже волнуются )))

#712
wissspaaa

wissspaaa

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 694 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

wissspaaa, так все впереди еще ))))) но люди уже волнуются )))

ага буду больше брать,будут ворчать,что рабочий вес стащила)))))) между прочим штанги все тяжелее, перетаскивать их в угол все сложнее=) 



#713
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Ну тогда пара парней со стоек выгонять )))

Они кста с удовольствием подстрахуют...

#714
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Они кста с удовольствием подстрахуют...

 

и подстрахерят  тоже)



#715
wissspaaa

wissspaaa

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 694 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Ну тогда пара парней со стоек выгонять )))

Они кста с удовольствием подстрахуют...

да гоняю уже))) и страхуют сами,даже не прошу,что приятно,а то мне неудобно просить,всегда с этим проблемы были)



#716
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

ты лажал! посему был выявлен... и выдворен... не прижился такскать в коллективе! по убеждениям))
 

ладно,в мужском не прижился,что и не удивительно:) пойду к девченкам:)

#717
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

и подстрахерят  тоже)

и не говори, такие мастера, такие мастера , и кмсы и мсмк....

ладно,в мужском не прижился,что и не удивительно:) пойду к девченкам:)

неоднозначное признание....

да гоняю уже))) и страхуют сами,даже не прошу,что приятно,а то мне неудобно просить,всегда с этим проблемы были)

неудобно просить когда придавливает, уж очень сильно гриф давит в этот момент ...

#718
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий
радует в зале,что притащили зачетный турник.удобный,широкий,высокий,не скользкий.седня 100 раз за 13 подходов подтянулся...походу завтра спина будет плакать:(

#719
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий



неоднозначное признание....

гыгыгы,а и точно... :D прада я другой смысл влаживал.. :D ну да ладно :D

Сообщение изменено: пачварык (14 февраля 2014 - 08:12)


#720
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

хммм, я скамью практически не использую, пуловер разве что, ну и для жима конечно, я в основном низ тренирую,тяги различные, приседания , выпады,а это без скамьи все делается) ну уж извиняйте,что я ваш разминочный вес краду) могла бы больше-взяла бы больше=)))


ну ниче,я тоже чейто разминочный краду:)


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых