4970 ответов в этой теме

[леди икс]

Я думаю, лучше будем))))))))))))

О, да!!! что-то у меня к вечеру самооценка упала)))))

[koshka]

щас вспомню последний такой день, не пугайся...... до обеда всё шло нормально, потом уехала с мелкой в школу развития, не ела 5 часов, приехала, естественно, голодная, как волк... Сначала съела спагетти (нормальную такую порцию)+1,5 котлеты (говядина), 2 маринованных помидора. Это было около 7 вечера. Ой, забыла, пока грелись макароны, слопала 2 печенья с банановой начинкой, грамм 40. После ужина, через минут 40 сделала себе кофе с молоком и сожрала (по-иному не выразиться) 2 бутерброда со сливочным маслом (это полный п...ц). Желудок чуть по швам не треснул....Потом было так погано, что часов в 10 решила слопать апельсин, с мыслью, что станет лучше. Стало совсем хорошо...Утром даже на весы вставать не стала, чтобы настроение на весь день себе не портить.

НАШ ЧЕЛОВЕЕЕЕЕК!!!!!!!!
Девочки, у меня сегодня юбилей, так я как начала в 16 часов жрать (ресторан), так до сих пор ем (уже дома) )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
И ем ВСЕ АБСОЛЮТНО!!!!!!!!!!! И НЕ ПАРЮСЬ!)))))))))))))) А завтра в спортзал! Подумаешь...фи... проблемы)))))))))))))))

Сообщение изменено: koshka (05 мая 2012 - 09:53)

[koshka]

сли он себе может позволить протеиновый батончик к чаю или самое низкокалорийное морожко иногда, то я с некоторых пор вообще этого не ем и надеюсь никогда не буду!

о Боже, я так жить отказываюсь!!!!!!

100% поддерживаю!!!! Живем один раз!

[НеЯ]

koshka,
С Юбилеем тебя!!!

[леди икс]

Живем один раз!

а я потому и стараюсь)))))))))))))))))))))) хочу жить худенькой))))))))))))))

[koshka]

и злом этим еще не только себя "травить" а и своих самых близких и любимых,

да сладкое тоже разное бывает - фрукты, например

поэтому фрукты и есть моё сладкое чаще всего) ещё хлеб-выпечка, это вообще наркотик....

Девочки, кто не является сладкоежкой по жизни, тот никогда не поймет СЛАДКОЕЖКУ, Никакие нафиг фрукты или мед не заменят тортики, мороженое и конфеты. Это все равно что наркоману предложить попить пивка))))))))))))))))))))))))))))))
Я сижу регулярно на диетах и достаточно жестких, но я не пытаюсь обманывать себя)))))))

С Юбилеем тебя!!!

СПАСИБОЧКИ!!!!!!!!

[леди икс]

тот никогда не поймет СЛАДКОЕЖКУ

Да мы поняли, поняли)))))))))))) пивка бы)))))))))))))))))))))))

[koshka]

Я не смогла это не съесть ))))))))))))) Не бейте меня!) Хотелось попробовать каждую)))))))))))) А что внутри?))))))))

Миниатюры

• 

[леди икс]

Не знаю, что внутри, но снаружи впечатляет))))))))))))

[koshka]

Не знаю, что внутри, но снаружи впечатляет)))))))

ВОТ -ВОТ!!!!!!

[НеЯ]

koshka,
И что же там внутри??? Вкуснятина наверно умопомрачительная)))

[Кисёныш]

koshka,
ИРУСЬКА! У тебя Днюха??????? Почему злостный контакт меня об этом не предупредил????????????????

С днём рождения!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ААААААААА))))))))))))))))))))) С Юбилеем!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))) Пусть каждый день твоей жизни будет сладок, как эти конфетки!!!!!!)))))))
Только не сахаром, а позитивными эмоциями

Сообщение изменено: Кисёныш (05 мая 2012 - 10:15)

[koshka]

ИРУСЬКА! У тебя Днюха??????? Почему злостный контакт меня об этом не предупредил????????????????

Да, Ируська!!!!! У меня днюха!!!!! Спасибочки, моя хорошая!

И что же там внутри??? Вкуснятина наверно умопомрачительная)))

О,дааааа! Они все разные, ручной работы

Так девочки, продолжаем худеть!
P.s. как я

[НеЯ]

Так девочки, продолжаем худеть!
P.s. как я

О если б можно было худеть кушая сладости)))

[Кисёныш]

Так девочки, продолжаем худеть! P.s. как я

как ИРЫ))))))))))))))))))))))))))))

[koshka]

О если б можно было худеть кушая сладости)))

С детства об этом мечтаю))))))

как ИРЫ))))))))))))))))))))))))))))

Ахахаха

[olja]

Утро Доброе!

Это уже ни диета, а стиль жизни каждый выбирает свое, в итоге все помрëм, радуйтесь жизни кто как могëт!

[НеЯ]

У меня сегодня была "жестокая" интервальная тренировка на велике.
Два часа, всего 15 км, но это лес с рыхлой почвой, четыре крутейших подъема(жаль телефон не взяла, а то бы сфоткала), три пологих, но длиннючих. В крутые подъемы пешком. И за эти два часа в лесу осталось 1000 калорий)))

А ведь хотела пойти в кино: два часа на попе с ведром попкорна)))

[ИННА]

вот бы так!

Миниатюры

• 

[леди икс]

вот бы так!

не....такие сиськи тяжело таскать)))))

[koshka]

вот бы так!

Пластический хирург -в помощь.

[HappyWoman]

я приехала.
вес 58
талия 69.5
остальное не меряла -лень.пока прихожу в себя.
подсохла чуток .притом что никаких тренировок.только(очень) много пешком ходила,плавала.вечером танцы в клубе(я таки прилично танцую под электронщину. типа -"дайте мне места 2м на 2 м и...трепещите глядя на мну" -короче отжигала ),ну и за отсутствием времени только турник(каждый день) по утрам(через полчаса от пробуждения) и жрала всё подряд,но умеренно(даже быстрые типа шоколада.мороженки) и то что было поесть не знаю из чего приготовлено+ХХХХХ литров кофе.ну и всё это по жаре.а по джороге домой...ещё и хот-дог на заправке
фотка минум 2 кг от начала,но талии всё равно не наблюдается пока.

[HappyWoman]

koshka,С ДНЁМ РОЖДЕНЬЯ!

[olja]

круть

[Кисёныш]

HappyWoman,
офигеть, форма......... слов нет..........

[ИННА]

HappyWoman,
офигенно!!!я в восторге!!ножки и пресс просто песня!!!

[HappyWoman]

спасибо
ещё худеть и худеть.хотя все летние вещи уже почти нормально сели и даже этот старинный купальник(под 50-52 кг пару лет назад),воодушевлённая только что пошла купила новых маечек и чуть не купила юбку.вовремя остановилась:с уверенной надеждой подумалось "ведь через месяц станет великовата" = обновление гардероба пока рано делать

[koshka]

HappyWoman

Вот бы мне так сохнуть

никаких тренировок

и жрала всё подряд

Результат потрясный!

koshka,С ДНЁМ РОЖДЕНЬЯ!

Спасибо!

[НеЯ]

Прошла еще неделя...
Избавилась от 200 гр...
На этом мои достижения за неделю закончены. Не очень то впечатляющий результат.

[леди икс]

фотка минум 2 кг от начала

Я в восторге! Какая форма! хоть на соревнования. Молодец!

пошла купила новых маечек

И правильно! Надо себя награждать за успехи! Чтобы старые балахоны не мешали наслаждаться новой фигурой!!!

Избавилась от 200 гр...

Хороший результат, умничка! Не стоишь на месте, это главное! Успех не замедлит явиться!

А у меня, девочки, все встало:

Неделю назад было: талия 68 (минус 1 см) рука (где бицепс) 30 (минус 1 см) складка на пузе 30 мм! (была 3,8) вес 67,5 (минус полкило!!!)

Сейчас всё то же, только объем груди уменьшился на сантиметр с 98 на 97. Боюсь, что это результат праздников: хотя ничего неправильного не ела, но всю неделю что-то пила)))

Теперь ещё и пить бросаю))))))))))