1290 ответов в этой теме

[Вита]

Ника, это значит, что явно, как мне кажется, видна диспропорция. Даже в расслабленном состоянии (перед зерклом в ванной, в примерочной) хорошо выделяется трицепс (более или менее чётко разделённый на доли), тогда как бицепс виден, если только согнуть руку в локте (и то не виден, но прошупывается лишь). Хотя, допускаю, что это мои домыслы.
зы: попозировать перед зерклом в примерочной милое дело просто. Как дурная привычка)

[solnishko]

лучше всего сборнуые гантели покупаются блины по 2, 5 кг , можно 1 кх , сама железячка на которую цепляются , замки специальные и впреде делаите что xотите , у меня в зале классно в етом отношении до 10кг каждые полкило гантели, а после 10- каждые 2 кг, но все можно разобрать и сделать свои вес , да и блины просто супер какие классные для становои- большие по 10 и 15 кг есть чтоб удобно было с пола брать , а дома у меня гантели, как я сказала очень удобно

[Ника]

Вита

Quote

это значит, что явно, как мне кажется, видна диспропорция.

не, у меня нет такого наоборот - на трицепсе еще можно защипнуть жирок, чуть висит, а на бицепсе его практически нету

[ВикторияS]

Интересно, что талии 60 почти ни у кого нету.
По моим личным наблюдениям, при бедрах 90 талия в 63 уже очень узенькой смотрится. Не понятно откуда это стереотип. Ни разу не удавалось перейти эту границу, по-моему, если я до этго дойду, то буду дистрофиком

[Аленушка]

ВикторияS

Quote

По моим личным наблюдениям, при бедрах 90 талия в 63 уже очень узенькой смотрится.

У меня талия 61,бедра 91 А талия смотриться узенькой при большой груди и широкой спине

[Eva]

ВикторияS

Quote

Интересно, что талии 60 почти ни у кого нету.
По моим личным наблюдениям, при бедрах 90 талия в 63 уже очень узенькой смотрится. Не понятно откуда это стереотип. Ни разу не удавалось перейти эту границу, по-моему, если я до этго дойду, то буду дистрофиком

и у меня нету - у меня меньше 60-ти
вот такой я дистрофик
http://forum.steelfa...=post&id=148442
но в моем счастливом случае надо говорить спасибо сначала маме, потом мне

Сообщение изменено: Eva (05 декабря 2006 - 07:39)

[Jean]

Eva
У вас очень хорошая фигура! А если посмотреть на фото, то придраться просто не к чему! Вы выглядите сногшибательно и обворожительно! Смысл ходить в спорт зал - поддерживать в себя в той же форме!

[ВикторияS]

Аленушка
Нет, я все такие за то, что бы в диспропорции облегчать низ, а не утяжелять верх :-)
Все равно 61 это уже Очень тоненькая талия.


Eva
Между дистрофиком и дюймовочкой, думаю ,есть разница . 45 кг это и вес какой-то сказочный

[Ярослава]

60 см было тогда, когда я весила 51 кг в 13 лет , груди тогда вообще не было. Сегодня талия 65, но и обхват груди 93 Мне кажется, у немелкой дамы такого параметра - 60 - быть не может. Посмотрите "ФэшнТВ" - у кого талия 60, титек нет вообще, не говоря уже о попе и бедрах. "Маленькая собачка до старости щенок" - это другое. Такие и мышцу-то толком не растят, так, путаются в зале с киллограмовыми гантельками под ногами. У наших чемпионок я специально спрашивала - поблоее 60-ти, знаете ли. Это у людей, которые сложены отлично и занимаются профессионально. С хорошим мышечным корсетом кукольная талия как-то не вяжется, ИМХО

[Аленушка]

Ярослава
Талия 65-это тоже прекрасно,а вот тут почитала?
http://forum.steelfa...ndpost&p=162406
При талии в 62 см такие результаты

[Ярослава]

Для меня разговоры о талии от мелких девочек смешны. Может, талия у них и 60-62, однако они не выглядят как спортсменки - худы больно, мышц нет.

[Аленушка]

Ярослава
силовые:жим лежа 75,приседания 130,становая 120,жим гантель лежа 25*6-думаю при таких силовых у них достаточно мышц Ты по ссылке сходила ?

[ВикторияS]

Quote

Мне кажется, у немелкой дамы такого параметра - 60 - быть не может. Посмотрите "ФэшнТВ" - у кого талия 60, титек нет вообще, не говоря уже о попе и бедрах.

Можно подумать, у кого талия 70, всегда они есть

[sweetheart]

Что тут про талию?
У меня талия 60-62 была када я худела, при весе 60-62. У меня вообще странное дело, всегда талия равна весу.. по крайней мере до этих пор.

Добавлено
И вообще, пропорции это главное)))
широкая спины, плечи и опля, кажется что талия тонюсенькая

[ИННА]

у меня талия сейчас 67-хоть Бедра 95,бицепс 32,5 см

[Ника]

ИННА

Quote

у меня талия сейчас 67-хоть  Бедра 95,бицепс 32,5 см

Инночка, не плачь!!! у меня талия тож 67, бедра 90-91... а рост 165 вот такая фигня...

[Аленушка]

sweetheart

Quote

широкая спины, плечи и опля, кажется что талия тонюсенькая 

А я о чем толкую вот с попой я справилась тьфу,тьфу...теперь спинку подращу и все буду красавицей
ИННА

Quote

у меня талия сейчас 67-хоть

Отставить сопли все у тебя пропорционально смотриться.И где ты вообще талию измеряешь? Может не там где надо,а? Зато бицепс какой славный буду к такому стремиться

[Рыжая]

Ой девоньки... У меня талия с 69 стала 75 см... вес тот же 69 кг.... бедра 98.... плечи при этом очень узкие... вот здесь плакать нужно...

[ИННА]

Рыжая
почему так???как тренируешься???
Добавлено
Ника
а такая миниатюрненькая смотришься
Права sweetheart -глвное пропорции!!

Сообщение изменено: ИННА (09 декабря 2006 - 07:09)

[Рыжая]

ИННА
Да был у меня тренер.... Большой упор на становую, приседы делал и на прокачку пресса, косых в особенности... Спиной и дельтами моими особо не занимался, вот и результат... Сейчас можно сказать начала все сначала.

[Аленушка]

Рыжая
А ты не в положении ?

[Рыжая]

Аленушка
Нет! 100%. Была бы безумно рада, но увы...

[Аленушка]

Рыжая
Извини не хотела тебя огорчить

[ИННА]

Рыжая

Quote

Да был у меня тренер

[Аленушка]

ИННА
Щас заплачу ты меня в игнор занесла

[ИННА]

Аленушка
?????????????????

[Аленушка]

ИННА
Смотри выше http://forum.steelfa...ndpost&p=504123
где именно ты обхватываешь талию?

[Ника]

Аленушка

Quote

где именно ты обхватываешь талию?

вроде "по самому узкому месту" надо мерить?

[Аленушка]

Ника

Quote

вроде "по самому узкому месту" надо мерить? 

Ну,правильно я просто встречала инфу что некторые измеряют талию в райне выше на 2 пальца от пупка или по последнему ребру.Поэтому и спрашиваю

[Ника]

Аленушка

Quote

Ну,правильно

хихи, ну слава богу я ж раньше шитьём увлекалась (одежду себе шила) - вроде там объясняли чё где мерить

вот с бедрами я недавно только узнала (от тренера по боксу, что прикольно) - что надо их мерить по самому выпуклому месту ягодицы (т.е. практически по ее середине), а я меряла по "ушам" - т.е. чуть ниже - разница в 1 см больше на ушах