Вход
Регистрация
Анют, спасибо тебе. Смущаюсь Добавлено
Michael
ну дык старался ...
Сообщение изменено: HUGO (12 сентября 2005 - 02:24)
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
HUGO
5 голосов
Автор темы:
HUGO
, авг 12 2000 12:30
Наверх
#694
Отправлено 10 августа 2005 - 06:16
Alexander1996
-
- Новичок
-
- 381 сообщений
Принц на белом велосипеде
Ярослав, ты реально уникум. Я еще никогда не видел, чтобы натурал достиг такой формы! Ну, если не считать Стива Ривза и т.д. Главное, почти совсем без жира! как удается сжигать весь жир, не пойму. Нуда, большая интенсивность тренировок, но как твой организм ее выносит без химии? 
А здесь, например http://fitsport.ru/forum/viewtopic.php?t=717 нагрузки сразу скопом дикие для натурала, я даже, если бы мог таскать два по 140 кг, потом неделю в себя бы приходил от этого, а ты все проделал вместе с химиками, да еще и раньше всех в бой рвешься. Реально, ты уникум среди натуралов, восстановительные резервы организма просто невиданные. Короче, молодец, ну, и повезло тебе здорово от природы.
А здесь, например http://fitsport.ru/forum/viewtopic.php?t=717 нагрузки сразу скопом дикие для натурала, я даже, если бы мог таскать два по 140 кг, потом неделю в себя бы приходил от этого, а ты все проделал вместе с химиками, да еще и раньше всех в бой рвешься. Реально, ты уникум среди натуралов, восстановительные резервы организма просто невиданные. Короче, молодец, ну, и повезло тебе здорово от природы.
#695
Отправлено 10 августа 2005 - 02:12
HUGO
-
- Выступающий спортсмен
-
- 3 727 сообщений
301-й СПАРТАНЕЦ (на выкорме)
SmUt
Тренеруюсь с удовольствием и полной отдачей Ноги делаю.
Alexander1996
таких как я много, просто надо работать над собой
За комплиМЭ СПАСИБО!!! приятно.
Dim_BerkДим, рельефная - да, большая ..... ХОТЕЛОСЬ БЫ ПОБОЛЬШЕ
Добавлено
Alexander1996
Да, совсем забыл, баллоны там по 100кг каждый. Итого в сумме 200кг.
Тренеруюсь с удовольствием и полной отдачей
Ноги делаю.Alexander1996
таких как я много, просто надо работать над собой
За комплиМЭ СПАСИБО!!! приятно.
Dim_BerkДим, рельефная - да, большая ..... ХОТЕЛОСЬ БЫ ПОБОЛЬШЕ
Добавлено
Alexander1996
Да, совсем забыл, баллоны там по 100кг каждый. Итого в сумме 200кг.
#697
Отправлено 10 августа 2005 - 02:40
Kaчок
-
- Привилегированный пользователь
-
- 21 884 сообщений
Злостный ПРОВОКАТОР!
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Ровно
! Красиво смотриться, но ноги важнее, и если чуть-чуть руки улучшить, то согласен,что соревноваться уже можна! Соревнования дают и стимул и более мощное ощущение мышцы,а это выливаеться в новую массу и силу! 
Подумай! Я начинал намного хуже!
#704
Отправлено 11 августа 2005 - 01:28
HUGO
-
- Выступающий спортсмен
-
- 3 727 сообщений
301-й СПАРТАНЕЦ (на выкорме)
SmUt
top secret!
Later, may be...
Бля! Вот на собственном опыте ты ленишься, полагаешь, что если я дам свою прогу ты начнешь расти как дрожжаХХХ???
Подвергни своое тело испытанниям, проверь...от чего у тебя лучше растет мускулатура?...
Sedric
Лысый
Темыч!!! едрёна морковь! то ли ещё будет.....!!!!
top secret!
Later, may be...
Бля! Вот на собственном опыте ты ленишься, полагаешь, что если я дам свою прогу ты начнешь расти как дрожжаХХХ???
Подвергни своое тело испытанниям, проверь...от чего у тебя лучше растет мускулатура?...
Sedric
Лысый
Темыч!!! едрёна морковь! то ли ещё будет.....!!!!
Сообщение изменено: HUGO (11 августа 2005 - 01:29)
#709
Отправлено 12 августа 2005 - 09:33
DIM. ON.
-
- Привилегированный пользователь
-
- 11 203 сообщений
Толстый ФАЗАфактор
-
Пол: Не определился
Blin... Yar, ia do slez rasstroen tem, chto ne smog vmeste potrenirovatsa... I tem, chto k 4 chislu prosto ne smogu podgotovitsa... 
Jutko vam zaviduiu, no, sam ponimaesh, ni zanimatsa, ni jrat ia v posledniy mesiac normalno prosto ne mog, kak ni staralsa...
Pishu iz USA - vsem privet, mujiki!
PS. Nu, i devchonki toje...
Jutko vam zaviduiu, no, sam ponimaesh, ni zanimatsa, ni jrat ia v posledniy mesiac normalno prosto ne mog, kak ni staralsa... Pishu iz USA - vsem privet, mujiki!
PS. Nu, i devchonki toje...
#710
Отправлено 12 августа 2000 - 12:30
HUGO
-
- Выступающий спортсмен
-
- 3 727 сообщений
301-й СПАРТАНЕЦ (на выкорме)
#712
Отправлено 13 августа 2005 - 09:40
brunostaf
-
- Участник форума
-
- 273 сообщений
Новичок
-
Пол: Мужчина -
Город: Estonia, England
HUGO
у меня такой вопросик к тебе.....хочу поинтересоваться возможен ли прогресс при такой программе.тренируюсь я с большими (для себя) весами.делаю по одному подходу до отказа,по 4-5 упражнений на мышцу. по 6-8 повторений. день тренинг ,день отдых. потом тренинг на силу, с помощью изометрии ,плюс гири,подтягиванья на одной руке,отжимания на одной руке.день отдых. тренинг спина грудь опять по томуже принципу:по одному подходу до отказа.потом два дня отдыха и тренинг ног по тому же принципу.веса рабоие растут(пока).а вот собственный вес очень медленно.кушаю хорошо как мне кажется ,стараюсь есть по больше белка.а вот добавок ем мало.в основном то же белок.
как твое мнение?прогресс будет?на тебя стану похожий?
у меня такой вопросик к тебе.....хочу поинтересоваться возможен ли прогресс при такой программе.тренируюсь я с большими (для себя) весами.делаю по одному подходу до отказа,по 4-5 упражнений на мышцу. по 6-8 повторений. день тренинг ,день отдых. потом тренинг на силу, с помощью изометрии ,плюс гири,подтягиванья на одной руке,отжимания на одной руке.день отдых. тренинг спина грудь опять по томуже принципу:по одному подходу до отказа.потом два дня отдыха и тренинг ног по тому же принципу.веса рабоие растут(пока).а вот собственный вес очень медленно.кушаю хорошо как мне кажется ,стараюсь есть по больше белка.а вот добавок ем мало.в основном то же белок.
как твое мнение?прогресс будет?на тебя стану похожий?
#713
Отправлено 15 августа 2005 - 04:13
HUGO
-
- Выступающий спортсмен
-
- 3 727 сообщений
301-й СПАРТАНЕЦ (на выкорме)
#714
Отправлено 25 августа 2005 - 04:05
HUGO
-
- Выступающий спортсмен
-
- 3 727 сообщений
301-й СПАРТАНЕЦ (на выкорме)
был я давича в РИГЕ! Супер город!
Фитнесс центр "SPORTIMA" .
Мы с Вовой, совершенно случайно после ТУСЭ, которое продлилось весь вечер и всю ночь до утра, притащили таки свои бренные и невыспанные телеса в святые стены этого свежевыстроенного оазиса. Ну и попоясничали перед зеркалом
а у меня почему-то рыло как хомяка у какого-то вышло...или как у барсука....
Фитнесс центр "SPORTIMA" .
Мы с Вовой, совершенно случайно после ТУСЭ, которое продлилось весь вечер и всю ночь до утра, притащили таки свои бренные и невыспанные телеса в святые стены этого свежевыстроенного оазиса. Ну и попоясничали перед зеркалом
а у меня почему-то рыло как хомяка у какого-то вышло...или как у барсука....
Миниатюры
0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
