103732 ответов в этой теме

[gasch12]

потому что не имеют ясной цели, не понимают важности контроля питания, думают что жгут миллионы калорий на своих тренировках, наконец, чтобы худеть нужна сила воли и зачастую асоциальное поведение! 

Мнение что качки тупые и не понимают общеизвестных вещей, на мой взгляд сильно преувеличено, а жать веса без силы воли тоже не получиться.

[gasch12]

А может просто кому-то интересно тягать железки и быть сильным, а на внешность им насрать?) Почему все должны иметь одинаковые цели и приоритеты?

Считаете что лишний жир, помогает быть сильным?

[Игорь 66]

Почему для тех кто тяжело качается, тяжелая диета становиться проблемой?

а почему диета должна быть проблемой? Для меня например диета в кайф.

[Игорь 66]

Потому что качаться это тяжело.
А качаться + диетить вдвойне тяжело

все должно быть в кайф и кач и диета, иначе оно и нахер не нужно.

[phaze]

все должно быть в кайф и кач и диета, иначе оно и нахер не нужно.

Тогда я должен был бросить еще 10 лет назад.

[gasch12]

а почему диета должна быть проблемой? Для меня например диета в кайф.

Значит это зависит от генетики? Кому то в кайф качаться, кому то диетить, а кому то качаться и диетить?

[phaze]

Для меня например диета в кайф.

поговорим, когда будешь ходить в Ашан понюхать свежевыпеченный хлеб.

[Very Fat Boy]

Не знаю...это имхо, конечно, но вряд ли будут какие-то значительные изменения...что в силе, что в массе, что в талии...если все в кайф. Откуда взятся ответной реакции, если и так все в кайф..значит, в зоне комфорта. Имхо.

[gasch12]

Не знаю...это имхо, конечно, но вряд ли будут какие-то значительные изменения...что в силе, что в массе, что в талии...если все в кайф. Откуда взятся ответной реакции, если и так все в кайф..значит, в зоне комфорта. Имхо.

Кайф и зона комфорта это разные понятия, для кайфа необходимо покинуть зону комфорта.

[Игорь 66]

Откуда взятся ответной реакции, если и так все в кайф..значит, в зоне комфорта. Имхо.

так нагрузка тоже может быть в кайф, если ты заставляешь себя идти в зал, значит ты что то делаешь не так, в зал нужно бежать предвкушая удовольствие от тренировки.

[Игорь 66]

[/b],

поговорим, когда будешь ходить в Ашан понюхать свежевыпеченный хлеб.

чур меня.

Сообщение изменено: Игорь 66 (06 июля 2017 - 08:36)

[phaze]

gasch12, чур меня.

Самое стремное, что я не шутил

[Игорь 66]

Самое стремное, что я не шутил

я тоже.

[gasch12]

Самое стремное, что я не шутил

А у тебя в чем кайф от тренировок?

[phaze]

А у тебя в чем кайф от тренировок?

кайф не обнаружен)

качаюсь ради видухи и укрепления здоровья, плюс тренинг структурирует мой режим, который улучшает моё самочувствие.

[gasch12]

Я пока от тренировок с весом особого кайфа не почувствовал, нету такого как в бою, когда с ног до головы заполняет ненависть и вместо тебя стоит совсем другой человек, а ты только наблюдатель.

[Very Fat Boy]

Кайф..не кайф... как бы объяснить. Понятно, что никто не ходит в зал, чтоб помучиться )) Ну вот, например, буду я подъем на бицепс делать. В кайф - это когда не шипишь сквозь зубы. И делая в кайф вены на лбу не вздуваются от подъема на бицепс. Кайф когда закончил...это да. Так же и с диетой.. Такой посыл в общем-то был. ))

Сообщение изменено: Very Fat Boy (06 июля 2017 - 08:49)

[Anatolii]

Кайф..не кайф... как бы объяснить. Понятно, что никто не ходит в зал, чтоб помучиться )) Ну вот, например, буду я подъем на бицепс делать. В кайф - это когда не шипишь сквозь зубы. И делая в кайф вены на лбу не вздуваются от подъема на бицепс. Кайф когда закончил...это да. Так же и с диетой.. Такой посыл в общем-то был. ))

Каждому свой кайф. Для меня тяжелая тренировка в кайф, когда дрожа коленями со штангой на силе воли встаешь. А легкая тренировка - скука беспредельная, но нужно. Да и диета сейчас в кайф - никогда себя так хорошо не чувствовал. 

[пачварык]

Я пока от тренировок с весом особого кайфа не почувствовал, нету такого как в бою, когда с ног до головы заполняет ненависть и вместо тебя стоит совсем другой человек, а ты только наблюдатель.

И не почувствуешь.Эт тебе не куем грушу околачивать)))

[phaze]

Да и диета сейчас в кайф - никогда себя так хорошо не чувствовал. 

И у меня на диете почему-то всегда так. Пруха и сил полно. Удивительно!

[Anatolii]

Я пока от тренировок с весом особого кайфа не почувствовал, нету такого как в бою, когда с ног до головы заполняет ненависть и вместо тебя стоит совсем другой человек, а ты только наблюдатель.

Ты что с фашистами сражался?) Какая ненависть? К кому? 

[Горец67]

я получаю удовольствие что преодалеваю самого себя..

[пачварык]

так нагрузка тоже может быть в кайф, если ты заставляешь себя идти в зал, значит ты что то делаешь не так, в зал нужно бежать предвкушая удовольствие от тренировки.

я всё время себя заставляю.Кабы небыло пользы от них ипись бы оне эти тренировки в горло !!)))

Сообщение изменено: пачварык (06 июля 2017 - 08:59)

[Anatolii]

И у меня на диете почему-то всегда так. Пруха и сил полно. Удивительно!

Знаешь, что удивительно? Я больше всего боялся за суставы на диете, проблемные плечи. Так вот забыл про них, при том что интенсивность высокая. И работоспособность выше стала.

[gasch12]

И не почувствуешь.Эт тебе не куем грушу околачивать)))

Значит только для здоровья и что бы давали?

[Виктор С]

Я пока от тренировок с весом особого кайфа не почувствовал, нету такого как в бою, когда с ног до головы заполняет ненависть и вместо тебя стоит совсем другой человек, а ты только наблюдатель.

Или тролль, или по совету Мерка курить начал.

[Very Fat Boy]

Anatolii, наверное, психика разная все же у нас. Я тут с апреля по июнь сидел на дефиците... высидел все же.. но совсем не в кайф ))) Действительно, диетить намного сложнее для меня по ощущениям. Качаться все равно кайф..до упражнения...после...или во время...но кайф. А вот дефицит - испытание )))

Сообщение изменено: Very Fat Boy (06 июля 2017 - 09:01)

[пачварык]

Значит только для здоровья и что бы давали?

что давали?

[gasch12]

Или тролль, или по совету Мерка курить начал.

Это я второй день отдыхаю от тренировок и начала дурь в голову лезть, в понедельник поеду на юга, отдыхать от всего.

Сообщение изменено: gasch12 (06 июля 2017 - 09:04)

[Горец67]

что давали?

потрахатся  по всей видимости не печеньки же