349875 ответов в этой теме

[Arik]

Первый вариант хорош,чтоб показывать,второй - в быту -)

[Znatok Ne]

Если для вас это набор, то чтож поделать.

ну извини ... я все время забываю, что ты до момента начала похудения ... 10 предыдущих лет не тренировался же вообще ...

[ViktorMsk]

Когда напрягаешь в двойнике и до запястья есть дырка в 2-3 пальца , то он короткий.

 

Так у меня тоже гдето 2 пальца влазят, но бицепс то пиковый.

 

Короче, есть бицы как у Гусева, не пиковые, ты хоть как их качай пика не будет никогда. А есть те кто что не делай он будет.

[Znatok Ne]

Просто рассматривайте глюконеогенез отдельно и липогенез отдельно, и все встанет на свои места.

честно скажу .. рассматривал и очень подробно и относительно не давно ... глубоко .. с исследованиями и учебниками ... поэтому то и задаю тебе вопрос насчет того при каких реальных условиях и сколько жира ты можешь набрать из белка? страшилки про рост жировых отложений напрямую из белка в жир, гуляют по интернету .. факт .. но они не подтверждаются наукой .. это другой факт )))

[Arik]

честно скажу .. рассматривал и очень подробно и относительно не давно ... глубоко .. с исследованиями и учебниками ... поэтому то и задаю тебе вопрос насчет того при каких реальных условиях и сколько жира ты можешь набрать из белка? страшилки про рост жировых отложений напрямую из белка в жир, гуляют по интернету .. факт .. но они не подтверждаются наукой .. это другой факт )))

на секундочку,это ж сколько белка надо жрать ??

[sereje4ka]

Первый вариант хорош,чтоб показывать,второй - в быту -)

 

первый вариант как правило не накачать

[Честер]

 

[Хиляк]

Я думал только Эмма королева гомотеммы. А потом приехал какой-то старый гомодрищ на велосипеде. Теперь вот и Хиляк туда же. Что делается?

Логика у тебя женская. Меня не надо в гомотему вписывать, долби искрометным юмором своих первых двух. 

 

Я начал разговор про красивую девушку. Появился Арик с какой-то непонятной голубятней. как в свое время Эмраер. ахтунг это все. 

[Архимед]

 

Блондинка, привязанная к перекладине. Новое слово в БДСМ-воркауте. Студия Рихад-браззерс представляет.

[Arik]

Логика у тебя женская. Меня не надо в гомотему вписывать, долби искрометным юмором своих первых двух.

Я начал разговор про красивую девушку. Появился Арик с какой-то непонятной голубятней. как в свое время Эмраер. ахтунг это все.

вытри слезы и марш качать ядра,тряпка!

[ViktorMsk]

Блондинка, привязанная к перекладине. Новое слово в БДСМ-воркауте. Студия Рихад-браззерс представляет.

 

Обязательно привязаная красными жгутами. Это важно! Студия не изменяет традициям.

[Архимед]

Обязательно привязаная красными жгутами. Это важно! Студия не изменяет традициям.

И Мастер, выполняющий с нею частички... 

[Znatok Ne]

на секундочку,это ж сколько белка надо жрать ??

ну так тыщ 5-6 ккалорий чисто только из белка съешь?

[Arik]

ну так тыщ 5-6 ккалорий чисто только из белка съешь?

без жиров и углей?

[sereje4ka]

Если рихаду таки ктото даст - у него не встанет с перепугу. Инфа 100%

[Arik]

Кто даст то? Почтальен?)))

[Znatok Ne]

без жиров и углей?

5-6 000 ккал - это только на белок ... при таком раскладе (я про такое кол-во белка) ... ты только из белка должен будешь сожрать почти 1,5 кг ... переложи все это на продукты ... это сам по себе достаточно неипический объем ... плюс к этому наверное ты сможешь сколько то впихнуть в себя жиров и углей ... большая часть из которых сами по себе с большей долей вероятности пойдут в жировое депо ... т.е. именно жиры и угли можно не рассматривать ... ну или рассматривать их сразу как жир отложенный (часть углей то понятное дело перегорит ... но скорее всего не особо много) ...

Сообщение изменено: Znatok Ne (29 июня 2015 - 02:44)

[Dimik]

В пятницу ехал в троллейбусе

[ViktorMsk]

Если рихаду таки ктото даст - у него не встанет с перепугу. Инфа 100%

 

Ниче, выжрет бутылку коньяка, станет уверенннее и будет напевать песни в момент когда ему будет отсасывать почтальен.

[Arik]

В пятницу ехал в троллейбусе

не похожа,у хиляка руки меньше))

[sereje4ka]

Жжоте напалмом

[RampageCV]

Если рихаду таки ктото даст - у него не встанет с перепугу. Инфа 100%

Если мужик не трахнул бабу до 40ка, то уже и не выебет.
 

Сейчас проблема в сантиметрах на лице и проценте жира, когда сантиметры сдвинутся найдутся другие проблемы, вроде того что 2 взгляда будет только тогда когда сьеду от бабки(куплю жилплощадь) и машину козырную, ну а там и цикл замкнется...

 

У нас такой мужик на работе был. Очень толковый спец, но никогда у него бабы не было. Тоже там свои замуты были у него(лично не знаю, не мой приятель, так со слов). В общем кончилось тем что к 40ка он просто ебнулся, крыша протекла. С хорошей работы ушел. Ща бухает и наслаждается своей шизой.

[Игорек!]

В общем кончилось тем что к 40ка он просто ебнулся, крыша протекла. С хорошей работы ушел. Ща бухает и наслаждается своей шизой.

Рихад тоже епнулся, с работы он ушел, пока вот разве не бухает.

 

Но все идет по одному сценарию.

[sereje4ka]

У нас на форуме был нормальный мужик. Женат, качался. Перестал есть жиры и угли, ебнулся моментом. Сейчас бухет, наслаждается шизой и изолентой цвета роз.

[ViktorMsk]

Рихад тоже епнулся, с работы он ушел, пока вот разве не бухает. Но все идет по одному сценарию.

 

Он писал же пару дней назад что если в иследованиях докажут что трава безвредна то он ее попробует. Я надеюсь такого иследование не произойдет а то он скурится тогда нахуй.

[Игорек!]

в иследованиях докажут что трава безвредна то он ее попробует.

Пестит. У него денег на пол банана только хватает, какая тут может быть трава?

[Don VOVCHIK]

Короч, низ-это район локтевого сустава!