Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Georgiy_Osadhciy: тренировочный дневник худеющего

* * * - - 6 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
10791 ответов в этой теме

#7141
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Поэтому и есть в ББ тренера и инструкторы. Для разных видов клиентов. 



#7142
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

Да на самом деле неважно, будет Жора смотреть ютуб или учебники читать. Если отсутствует аналитическое мышление - пиши пропало. Человек неспособен полученную информацию проанализировать и сделать правильные выводы. Если вернуться к началу этой темы, можно увидеть, сколько грамотных советов давали уважаемые люди. Безрезультатно, ибо человек неспособен полученную информацию проанализировать и сделать правильные выводы. Замкнутый круг  :unknw:



#7143
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Эту инфу нельзя обработать. Это обрывки разной фигни из разных источников. 



#7144
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

А конкретно диагноза, что именно происходит с организмом - ответа не получил, кроме общих рекомендаций которые и так знаю - н и ч е г о.

А я тебе говорил. Правда Пуффи настаивал- " Иди, иди к врачу, он вылечит". Сходил и дальше что?


Сообщение изменено: Mr.55 (28 сентября 2018 - 07:59)


#7145
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

вообщем Петюня локти убил своим тренингом

Вот теперь сидит и чешет. А ты - "что хочешь".

#7146
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

А я тебе говорил. Правда Пуффи настаивал- " Иди, иди к врачу, он вылечит". Сходил и дальше что?

Я такое не говорил. Это не лечится, но надо все равно к врачу идти. Тут или раньше идти или позже ползти. 



#7147
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Это не лечится,

Так может тогда пусть самолечением занимается, зачем к врачу-то?Если только к платному, хоть у кого-то прибавится.

#7148
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Так может тогда пусть самолечением занимается, зачем к врачу-то?Если только к платному, хоть у кого-то прибавится.

К врачу надо потому, чтобы потом не отвечать на вопрос" Ты совсем дурак? Чего тянул до такого времени, что писец совсем?" Ну и узнать где врач принимает и какие анализы надо. Все равно понадобится. Тут без вариантов. Занимается без тренера, самолечение. 



#7149
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Поэтому и есть в ББ тренера и инструкторы. Для разных видов клиентов. 

После таких фраз тебе уже пора выкладывать свой прайс лист

#7150
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

После таких фраз тебе уже пора выкладывать свой прайс лист

Тренер денег не берет. А инструктор в зависимости от вида и достижений. 



#7151
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 906 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

После таких фраз тебе уже пора выкладывать свой прайс лист

в бан его за рекламу :diablo:



#7152
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

узнать где врач принимает

В принципе надо, потом легче инвалидность оформить будет.

#7153
dptm

dptm

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 870 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ямал

В принципе надо, потом легче инвалидность оформить будет.

точно, совсем не факт что врач не по ютубу учился, занося денег за сессию))



#7154
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

В принципе надо, потом легче инвалидность оформить будет.

Может это и есть цель? 



#7155
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

Тренер денег не берет. А инструктор в зависимости от вида и достижений. 

тренер отдает свои видимо



#7156
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 046 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да на самом деле неважно, будет Жора смотреть ютуб или учебники читать. Если отсутствует аналитическое мышление - пиши пропало. Человек неспособен полученную информацию проанализировать и сделать правильные выводы. Если вернуться к началу этой темы, можно увидеть, сколько грамотных советов давали уважаемые люди. Безрезультатно, ибо человек неспособен полученную информацию проанализировать и сделать правильные выводы. Замкнутый круг  :unknw:


Это так любого можно назвать тупым, типа смотрел ютуп или камеди клап, и не анализировал полученную информацию, да еще можно порнуху смотреть и тоже внимательно анализировать.

#7157
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 046 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тренер денег не берет. А инструктор в зависимости от вида и достижений. 


Тренера обычно сами спортсменам платят.

#7158
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 046 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

тренер отдает свои видимо


Не свои конечно, нормальный тренер всегда имеет спонсоров.

#7159
Nonika

Nonika

    Протуберанец

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 413 сообщений
  • Имя: Nobody
  • Пол: Не определился
  • Город: Средний Тагил

Это так любого можно назвать тупым, типа смотрел ютуп или камеди клап, и не анализировал полученную информацию, да еще можно порнуху смотреть и тоже внимательно анализировать.

Жора, перелогинься.



#7160
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Если отсутствует аналитическое мышление - пиши пропало. Человек неспособен полученную информацию проанализировать и сделать правильные выводы.

ИМХО, с аналитическим мышлением у Жоры норм, ибо он неплохой "технарь" (ежели не напридумывал всё, канеш, - интырнет же :D).

#7161
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Тренера обычно сами спортсменам платят.

Тренер учит человека накачивать массу. Инструктора учит накачивать массу его подопечный. 



#7162
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

Тренер учит человека накачивать массу.

 

то пять канеш

 

ты точно 11 классов закончил?



#7163
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Еле сдерживаюсь, чтобы не обозвать Григория "ласковыми" словами. Самый мягкий термин - тупой.
Вы заметили, сколько раз он задает одни и те же вопросы? Это же пиздец! Я удивляюсь как он еще телефоны чинит.
 
Уже сто раз поднималась тема осевых нагрузок, а он до сих пор не вдупляет, что делать. При этом, сам смотрел/читал и знает, что быстрая ходьба и бег как раз делает то, о чем сказала врач.
И с хуя ли врач должна все объяснять? По закону, на каждого человека отводится определенное количество времени и рассусоливать каждому никто не собирается. А если учесть, что пациент прочитал кучу материала, то вообще не понятно, зачем ему толкования врача. Врач, кстати, сказала то же самое, что и мы тут. А ему, блядь, все равно не понятно. Все равно делает горизонтальные тяги без опоры...
 
Короче 

 

не хрена не пойму к чему Вы клоните

 



#7164
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 363 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень
Ждем ответ жоржетта , что он бы ответил но тут все от ютьюба кипятком ссут почемуто.

Сообщение изменено: sandwolf77 (28 сентября 2018 - 12:30)


#7165
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

 Все равно делает горизонтальные тяги без опоры...

А вот это не подумал - никто кроме Вас не тыкнул носом

А про бег - даже не знаю - колени как будут после него???

Я еще не разобрался однозначно, бегать или нет


Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (28 сентября 2018 - 12:43)


#7166
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ждем ответ жоржетта , что он бы ответил но тут все от ютьюба кипятком ссут почемуто.

 

А про ютуб проехали, забыли, гвоздями забили - опустили в яму - закопали и сверху насрали...


Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (28 сентября 2018 - 12:45)


#7167
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А я тебе говорил. Правда Пуффи настаивал- " Иди, иди к врачу, он вылечит". Сходил и дальше что?

 

А ничего - не умер - значит все хорошо- пшел на фик.

Там полно пациентов  у кого грыжа уже на лоб лезет - а ты своими ногами ходишь -значит свободен как сопля в полете.

Вкуриваю как теперь дальше тренироваться вот и все 



#7168
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты же несколько страниц писал что мясо и силовые не важны , главное квадратики на животе. Сейчас уже опять мясо и силовые в приоритете . А потом пишешь что над тобой стебутся , да ты сам над собой стебешься

Писал что не так важны (именно рекорды силы - это будут в итоге мои убитые сухожилия) - и мясо с большим процентом  жира - мне тоже не нужно

Поэтому худею до кубов - но без потери здоровья 

а после буду набирать скачками.

Есть тут методики на форуме - не мне Вам об этом говорить.

Сила не в приоритете - просто я веду дневник тренировок и мне не сложно увидеть динамику силовых

я при большем дефиците калорий и при более сильной нагрузке имел больше результатов 

а теперь качусь вниз - а это мне не нравиться 

возможно это влияние препаратов (то что мне выписали врачи - я их должен пропить курс) 

Не могу понять, от чего сил нет.

дерьмо какое-то твориться


Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (28 сентября 2018 - 01:18)


#7169
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Death Star,

Вместо тяги блока к поясу - это лучше?

Типа такого тренажер есть

Да и по очереди каждой рукой с разворотом плеча - можно делать??

или лучше позвоночник не крутить и делать двумя руками сразу???

Миниатюры

  • image_iphone.jpg

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (28 сентября 2018 - 01:31)


#7170
LesNik333

LesNik333

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 460 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Норм вариант. Делай двумя руками сразу.

Апд.: Только он не заменяет тягу блока к поясу )


Сообщение изменено: LesNik333 (28 сентября 2018 - 01:44)



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых