103732 ответов в этой теме

[пачварык]

Ну если ты определяешь по цвету, лучше чем в лабораториях, то светложёлтого.

В лабораториях не учитывают вывод продуктов распада)
Впрочем;я говорю о прогрессе роста мяса.Он есть ,когда не пъёшь воду?)

[AnatolyR]

Он есть ,когда не пъёшь воду?)

Вообще не пьешь?
Или пьешь когда хочется?

[Anatolii]

В лабораториях не учитывают вывод продуктов распада)
 

Раз AnatolyR поленился, то от меня))

Сообщение изменено: Anatolii (03 июля 2017 - 01:53)

[Новичок 82]

Если речь о новичка, то да. Куды ж без шейкера в зале - не поймут и не оценят.

К чему эти клише?) Шейкер для меня удобно, заболтал и все... Зал у нас маленький, со мной обычно 3-5 чел занимается, в основном постоянные, понты кидать не перед кем...

[пачварык]

Раз AnatolyR поленился, то от меня))
226679318_81a547b3ee233bffa1417205741fb2f2_800.gif

Обычный анализ мочи что учитывает?)
Ну и более того:какая периодичность сдачи анализа при проверке?
Учитывается ли при жтом авнализ крови,включая гф и загустение оной?
Приграничное состояние(жажда) и регулярное поступление -это одинаковое состояние организма или не?
То же и с едой.?

[пачварык]

Вообще не пьешь?
Или пьешь когда хочется?

тебе тот-же вопрос:хочется есть,ты ешь сало с хлебом или считаешь балланс бжук?)

[пачварык]

В приграничном состоянии (жажда) организм куда быстрее направит воду,в мышцы?)

[Anatolii]

Обычный анализ мочи что учитывает?)
Ну и более того:какая периодичность сдачи анализа при проверке?
Учитывается ли при жтом авнализ крови,включая гф и загустение оной?
Приграничное состояние(жажда) и регулярное поступление -это одинаковое состояние организма или не?
То же и с едой.?

Ты все эти параметры считываешь с цвета мочи?) Тебе нужно менять профессию.

Пач, ты вообще читать в состоянии, что я пишу? Я где-то ратовал за жажду? Я 100 раз написал потребление воды в СООТВЕТСТВИИ с индивидуальными потребностями организма. Меньше - плохо, больше - плохо. 

То же и с едой. Если нужно 200 гр белка, но жрать 500, что вырастет? ММ или то, что ты по цвету мочи вычисляешь?

[smile123]

Учебник Солодкова и Сологуб с тобой не согласен, а с Анатолием согласен.
Термогенез и гомеостаз у человека регулируется сложнее чем у собаки, которой достаточно высунуть язык.

И чем он со мной не согласен?
При чем здесь собаки? У них почти нет потовых желез

Кстати, при летних марш-бросках грамотный командир выпишет мгновенных ...здюлей желающим похлебать из фляжки на старте.
.

Тут цель выиграть бой, а дальше пох. Победили: меняем у танка движок или гусеницы и это нормально. А пехоту вообще не счттают. У мотострелков при спешивании 60% сразу гибнет...

Совет новичкам не пить считаю вредным. Потому что многие даже рекомендемые сут нормы воды не набирают. И не надо писать, что организм сам подскажет и т.д. Для поддержания здоровья и мыш роста)) воды должно поступать неск больше, чем привыкли потреблять многие при 3х разовом питании!

Сообщение изменено: smile123 (03 июля 2017 - 02:19)

[Виктор С]

К чему эти клише?) Шейкер для меня удобно, заболтал и все... Зал у нас маленький, со мной обычно 3-5 чел занимается, в основном постоянные, понты кидать не перед кем...

Мое клише было ответом на это клише:

В обычном фитнесе каждый второй выкушивает бца на треньке)

 

Дома остались 3 шейкера, не использую несколько лет. Не противник спорткорма, но уже очень умеренный потребитель.

[Новичок 82]

А что плохого в бца на треньке?

[smile123]

А что плохого в бца на треньке?

Скорее вопрос, есть ли польза)) считаю бца для пришедших в зал похудеть/ за кубиками к лету - просто выброшенными $$$

[Виктор С]

При чем здесь собаки? У них почти нет потовых желез

При том, что они обходятся языком, а нам одного потоотделения мало.

Совет новичкам не пить считаю вредным.

Таких советов я не видел. Кто из нас невнимателен?

Потому что многие даже рекомендемые сут нормы воды не набирают. 

100% согласен, но норму надо добирать НЕ В ЗАЛЕ.

1 литр воды в сутки я учился выпивать около года, но в зале свою цистерну с краями не наливал.

[Anatolii]

А что плохого в бца на треньке?

Ничего. Я использую, если на соревнованиях в призы дадут) Не дадут - не использую. ИМХО их важность сильно преувеличена. 

[Anatolii]

А что плохого в бца на треньке?

Тут мне веский довод за ВСАА из за спины подкинули: "они вкусьненькие" ))

[Новичок 82]

Тут мне веский довод за ВСАА из за спины подкинули: "они вкусьненькие" ))

Ну а чем не довод?

[smile123]

Тут мне веский довод за ВСАА из за спины подкинули: "они вкусьненькие" ))

Я как-то пробовал бца на тренировках пить. По-моему, достаточно противно. И в животе ощущение, что болтается лишняя жидкость, в отличие от прсто воды. И все эти искуственные подсласьители еще та гадость... В качестве альтетнативы на тяжелые треньки развожу в воде сахар или мед. Это уже чуть терпимее и польза (для меня) кажется более очевидной.

[Anatolii]

Ну а чем не довод?

Конечно довод. Положительные эмоции, да еще и без вреда для организма, весьма веский довод. Без стеба.

[Новичок 82]

Конечно довод. Положительные эмоции, да еще и без вреда для организма, весьма веский довод. Без стеба.

Если ингредиенты те, что заявлены, вреда тоже не вижу. Ароматизаторов мы потребляем столько в жизни, что в порции бца это мизер. А вот аминки лишними не будут в меру...)

[Anatolii]

Я как-то пробовал бца на тренировках пить. По-моему, достаточно противно. И в животе ощущение, что болтается лишняя жидкость, в отличие от прсто воды. И все эти искуственные подсласьители еще та гадость... В качестве альтетнативы на тяжелые треньки развожу в воде сахар или мед. Это уже чуть терпимее и польза (для меня) кажется более очевидной.

Ну так мы все разные, мне даже 100 гр жидкости могут присед или тягу похерить, некоторые из моих учеников по 1.5 литра выпивают. Сухие пьют меньше, залитые больше, жена, как и я, совсем не пьет на тренировке, но у нас хобби - горный туризм, спелеология и моржевание, мы адаптированы к своему режиму потребления воды и терморегуляция у нас эффективная. Люди разные, единых вкусов и норм нет. Реальная потребность в воде определяется элементарным тестом. И совсем не обязательно эта потребность должна быть полностью покрыта во время тренировки.

[Letxhik91]

Разбавим водные процедуры
Кто-нибудь такое делает? Интересно мнение

[пачварык]

Ты все эти параметры считываешь с цвета мочи?) Тебе нужно менять профессию.
Пач, ты вообще читать в состоянии, что я пишу? Я где-то ратовал за жажду? Я 100 раз написал потребление воды в СООТВЕТСТВИИ с индивидуальными потребностями организма. Меньше - плохо, больше - плохо. 
То же и с едой. Если нужно 200 гр белка, но жрать 500, что вырастет? ММ или то, что ты по цвету мочи вычисляешь?

цвет мочи -первый показатель,что воды мало.

Пить нужно БЕЗ дифицита и приграничных состояний,учитывая многие факторы.
Вода помогает "разгонять"метаболизм.

[Anatolii]

Пить нужно БЕЗ дифицита и приграничных состояний,учитывая многие факторы.
 

Это как-то противоречит тому, что я говорил?

[ММихаил]

великие умы мыслят одинаково.

 

rihad:

Реально я бы если выпускал спортпит - без приколов - выпустил бы банку воды и назвал hydrobol. Чтобы потребители не почувствовали подвоха - разбавил бы yuppi. Анаболик №1 по цене 1 цент за 20 литров. Это реал.

А в организме вода - среди прочего строительный материал, безжировая масса, впитывается до 2-3гр в грамм вещества - это реал.

 

 

[Виктор С]

цвет мочи -первый показатель,что воды мало.

Цвет - показатель питания. От некоторых витаминов окрас бывает или желтый или зеленый. И оба цвета безвредные.

Вот если красный, то прыжками к урологу.

[Игорь 66]

. От некоторых витаминов окрас бывает или желтый или зеленый.

а от каких бывает зеленый?

[Anatolii]

Цвет - показатель питания. От некоторых витаминов окрас бывает или желтый или зеленый. И оба цвета безвредные.

Вот если красный, то прыжками к урологу.

От количества воды в организме зависит тоже. При водном дефиците моча темнее.

Сообщение изменено: Anatolii (03 июля 2017 - 03:56)

[Виктор С]

а от каких бывает зеленый?

"День/ночь" от Трека.

Ну не такая зеленая как крапива, скорее как  прибрежная морская волна, набегающая от утреннего бриза на пока прохладный песок...

[Anatolii]

"День/ночь" от Трека.

Ну не такая зеленая как крапива, скорее как  прибрежная морская волна, набегающая от утреннего бриза на пока прохладный песок...

Вить, на море тебе надо))

[Виктор С]

Не в этом году. И не в следующем.

С 2014 только воспоминания....