20143 ответов в этой теме

[Железякин]

Вот кстати не знаю, видимо все от настроя зависит.

[Пуня]

Продолжительность паузы "штанга на груди" в разы меньше.

[Железякин]

Паш, можно жеивынести на дельте как в фронт приседе.
Ну в общем это вопрос инд подхода ).

[Domus]

Да Леша, покажешь потом че придумал

Паша походу это движение ногами у тебя на автомате как у меня отрыв таза при жиме лёжа )

[Domus]

Ну вообщем опорный конспект того как я провёл этот день
Могу сказать что Токио по телевизору и вживую - две большие разницы.
Мне понравилось хоть и очень дорогой город. Сравним с Лондоном по этому параметру








Пойду к устрицам. Должны встретить как родного

[Железякин]

Пойду к устрицам. Должны встретить как родного

родственники ? )))

кста кто все эти люди на фото ? ))))) 

[medvedm61]

А этот вариант - "взял на грудь, и сразу жмёшь". ...Такшта и в этом смысле не сухой остаток...)))

Тебе надо таки подрыв и подсед научиться нормально делать, тогда и жим подрастет, руками затаскивать тяжело, теряешь силы.

[mvald]

кста кто все эти люди на фото ?

на втором гейша с ребёнком...мож Диман там не в первый раз уже?))

[Апостол]

Тебе надо таки подрыв и подсед научиться нормально делать, тогда и жим подрастет, руками затаскивать тяжело, теряешь силы.

дядь Миша, меня научи, я должен порвать этих длинноногих весной, в клочья!))

[Пуня]

Ты своим ростом и так читеришь безбожно... 

дядь Миша, меня научи, я должен порвать этих длинноногих весной, в клочья!))

У Хиляка учись... на собаках.

[Domus]

дядь Миша, меня научи, я должен порвать этих длинноногих весной, в клочья!))

А средненогих?

[Апостол]

о зашевелились, ссыканули не иначе!))

[Железякин]

да нет уж , учить так всех. тут все опытные подрывники ))))))  спиной в основном ))) 

[Железякин]

о зашевелились, ссыканули не иначе!))

да ты страшная бородатая малявка уже полфорума своими рекордными видивами запугал. 

а скольких еще литературно обложил творческими пассажами , и не счесть ... 

[Пуня]

о зашевелились, ссыканули не иначе!))

Естессно!

...Узреть ещё раз красные революционные тру..ико - не палец обассвалть

[Domus]

родственники ? )))


кста кто все эти люди на фото ? )))))

Японцы вроде

о зашевелились, ссыканули не иначе!))

Раскусил

[Silovichok]

Парни, займись собой, а то через пару лет придётся ставить на аватарку фото котёнка )))) 

[Апостол]

кое для кого уже есть аватарка!

 

[Silovichok]

кое для кого уже есть аватарка!

 

Спасибо, Мишаня, за пацанский подгон ))))))  

[Железякин]

Парни, займись собой, а то через пару лет придётся ставить на аватарку фото котёнка )))) 

я вообще прям с этого и  начал ))) 

[mvald]

кое для кого уже есть аватарка!

а чё,поздоровей не было?)

[Пуня]

а чё,поздоровей не было?)

[mvald]

Добрее))

[medvedm61]

дядь Миша, меня научи, я должен порвать этих длинноногих весной, в клочья!))

Этим движениям , Мишань ,  я считаю,лучше очно обучать, а у меня пока со  свободным временем затык , правда через год на пенсию собираюсь, если отпустят, может тогда и начну кого -нибудь чему -нибудь обучать. Хотя в сети уже обучалок полно , парни вы неглупые, может и так получится. 

[Апостол]

medvedm61,ну придется годик подождать тогда)

[Железякин]

Тогда ждем ссылок на хорошие видео ))))

[Domus]

medvedm61,ну придется годик подождать тогда)

Ну подожди-подржди )

[Железякин]

ну чего хорошего у кого в преддверии выходных ? 

вот Дима устриц объелся на 2 дня вперед ))) 

Макс печенюки  печет в промышленных масштабах

Паша подвиги устраивает ...

Миша  ушел в ожидание на год , но я ему не верю, будет сам в подвале швырять штангу во все стороны , наводя ужас на проходящих мимо дома ...

я вчера провел цирковое представление с петлями типа  TRX     по ходу записан в извращенцы. 

Руст вот получил новые пасспорт на какого то Роя Рустемовича Джонса Младшего из Сочи. 

[Хиляк]

вот Дима устриц объелся на 2 дня вперед ))) 

Кстати, на фудченнал были выпуски программы Man vs Food там 2 выпуска  - Новый орлеан и Балтимор. 

В Новом орлеане чувак за какое-то время хавал устрицы. 

вот с кем надо Диману сразиться. 

А в балтиморе надо было схавать стейков:

но он проиграл. 

[Oblako]

я вчера провел цирковое представление с петлями типа TRX