103732 ответов в этой теме

[puffi88]

Разницу поясни пжста, и важность манипулирования терминами) 

Сушка - это 12 недель , когда сгоняешь весь жир до сечки жопы . Похудение - это когда годами считаешь калории оливье и колбасы с фруктами , оставаясь в пределах +- 4% жира. Это называется гармония или "для себя"

[Anatolii]

Сушка - это 12 недель , когда сгоняешь весь жир до сечки жопы . Похудение - это когда годами считаешь калории оливье и колбасы с фруктами , оставаясь в пределах +- 4% жира. Это называется гармония или "для себя"

Ну это крайности)

У меня за 13 недель минус 12 кг вес, минус 11 см в талии. Кубики есть, сечка жопы мне не по возрасту и не по спорту. 

Это сушка или похудение?) 

[puffi88]

Ну это крайности)

У меня за 13 недель минус 12 кг вес, минус 11 см в талии. Кубики есть, сечка жопы мне не по возрасту и не по спорту. 

Это сушка или похудение?) 

Сушка - это термин из ББ. У него конкретное значение. Это было непонятное насилие над организмом , поскольку вы не ББ . Это как если бы я начал тяги делать.

[Stas R]

Похудение - это когда годами считаешь калории оливье и колбасы с фруктами , оставаясь в пределах +- 4% жира. Это называется гармония или "для себя"

Как можно годами худеть и оставаться в пределах ?

[Anatolii]

Сушка - это термин из ББ. У него конкретное значение. Это было непонятное насилие над организмом , поскольку вы не ББ . Это как если бы я начал тяги делать.

Что за глупость и эквилибристика терминами? В ПЛ есть весовые категории и спортсмены от случая к случаю совершают переходы из одной в другую. Кроме того что я спортсмен, я еще и обычный человек, которому не приятно ни физически, ни психологически таскать на себе лишний жир. Насилия никакого нет, все без напряга и с удовольствием. Даже силовые откатились в пределах нормы для межсезонья. Кроме того есть потребность набрать мышечную массу, делать это из зажиревшого состояния, переползая в 110 категорию смысла не вижу. 

[Stas R]

После сушки происходит быстрый откат.

[AnatolyR]

Что за глупость и эквилибристика терминами?

Это пуффик
Пора бы уже привыкнуть

[Anatolii]

После сушки происходит быстрый откат.

Если это было насилием по отношению к самому себе, совершенным на пределе волевых усилий, то да. С моей женой такое было. 

Хотя, неплохой аргумент, чтобы даже не пытаться))

[Виктор С]

Сушка - это 12 недель , когда сгоняешь весь жир до сечки жопы . Похудение - это когда годами считаешь калории оливье и колбасы с фруктами , оставаясь в пределах +- 4% жира. Это называется гармония или "для себя"

100%

Четкое определение без жонглирования терминами.

Как можно годами худеть и оставаться в пределах ?

Качели. Чем меньше диапазон, тем грамотнее пациент.

2014 г. 85 кг/94 см

2015 г  78 кг/88 см

2016 г. 82 кг/92 см

2017 г. 83 кг/93 см

Малограмотный пациент. Грамотный колебался бы в диапазоне 77- 80 кг/87- 90 см.

Сообщение изменено: Виктор С (02 июля 2017 - 02:16)

[Татар]

Витамины , клетчатка , минералы, полезные вещества в первую очередь.

+ДДТ, нитриты, нитраты, тяжелые металлы, радионуклиды...

[puffi88]

Как можно годами худеть и оставаться в пределах ?

Это когда человек худеет только в своих мечтах . Многие так и прогрессируют . Годами одни размеры и рабочие веса. 

[Anatolii]

100%

Четкое определение без жонглирования терминами.

Ну и куда мои жирогоны определишь?

[puffi88]

Что за глупость и эквилибристика терминами? В ПЛ есть весовые категории и спортсмены от случая к случаю совершают переходы из одной в другую. Кроме того что я спортсмен, я еще и обычный человек, которому не приятно ни физически, ни психологически таскать на себе лишний жир. Насилия никакого нет, все без напряга и с удовольствием. Даже силовые откатились в пределах нормы для межсезонья. Кроме того есть потребность набрать мышечную массу, делать это из зажиревшого состояния, переползая в 110 категорию смысла не вижу. 

Не надо путать желтое с квадратным )) Сушка или похудение идет для фигуры , а не для перехода в категорию пониже . Вообще ПЛ и ББ не надо смешивать . 

[puffi88]

Ну и куда мои жирогоны определишь?

Комплексы на почве зависти к ББ . 

[Виктор С]

Ну и куда мои жирогоны определишь?

У меня за 13 недель минус 12 кг вес, минус 11 см в талии. Кубики есть, сечка жопы мне не по возрасту и не по спорту. 

Это сушка или похудение?) 

Отличное похудение.

А с учетом этого:

 Даже силовые откатились в пределах нормы для межсезонья.

великолепное.   

[Виктор С]

Комплексы на почве зависти к ББ . 

Ты ацкий жгун без комплексов или закомплексованный по самые бакенбарды тролль?))

Хотя я часто тебя поддерживаю и одобряю.

Жги дальше, чтобы мы не расслаблялись.))

[Anatolii]

Не надо путать желтое с квадратным )) Сушка или похудение идет для фигуры , а не для перехода в категорию пониже . Вообще ПЛ и ББ не надо смешивать . 

Во бред))

[puffi88]

Ты ацкий жгун без комплексов или закомплексованный по самые бакенбарды тролль?))

Хотя я часто тебя поддерживаю и одобряю.

Жги дальше, чтобы мы не расслаблялись.))

Зависть страшная сила . Это нормально . Если бы я начал тяги делать , то только от комплексов . ПЛ тоже сушатся из-за комплексов. Вообще о ББ странное мнение у людей , что все просто и нечего там понимать . 

[Anatolii]

Отличное похудение.

 Похудение - это когда годами считаешь калории оливье и колбасы с фруктами , оставаясь в пределах +- 4% жира. Это называется гармония или "для себя"

Неувязочка?) 

Если серьезно, то абсолютно пох, как назвать, хоть массонабором, цифры и результаты от этого не меняются) 

Одно плохо - талия была больше веса на 4, а теперь на 5, может правда массонабор))

Сообщение изменено: Anatolii (02 июля 2017 - 03:01)

[пачварык]

А реальная потребность в воде это чувство жажды, можно залиться водкой, ликером, морской водой...и все)
Ты так делаешь?)
Аргументы у тебя - ппц!)

Сало с хлебом чувство голода насытит,а водка жажду-не)

[Виктор С]

Зависть страшная сила . Это нормально . 

Завидуют тому, чего пока не достигли, но могут достичь, а как можно завидовать недостижимому или ненужному?

И кто здесь и кому завидует?

 Вообще о ББ странное мнение у людей , что все просто и нечего там понимать . 

Так думают только  ленивые новички, неленивые быстро понимают что качаться также трудно как лечиться.

[Anatolii]

Сало с хлебом чувство голода насытит,а водка жажду-не)

Ок. Но белое сухое или пиво - вполне) 

[Stas R]

+ДДТ, нитриты, нитраты, тяжелые металлы, радионуклиды...

Богата русская земля !!!

[пачварык]

Нет. Из общения с Пачем я кое что почерпнул, возможно и еще почерпну. Хню несет иногда, как сейчас про сало, но никогда никого не оскорбляет, и ему есть чем похвастаться. 
Юрик - пустой троль.
Сравнение неудачно.

ну какая-же это хня?)))совсем не хня)
Потребности в нутриеетах,так-же как и в воде ,это не приграничное состояние голод/жажда.)
Поэтому ;прекращайте это:пить только тогда,когда жажда.Это прокатывает для обычного чела.Для прогресса мяса-не)

[пачварык]

Хорошо у тебя фильтр стоит, что можешь отделить ложку мёда из бочки дёгтя. А у новичков, обращающихся в этот раздел, такого фильтра нет.
Потому- нахер, пусть лучше дом строит, чем здесь попосрачивает мнения мозга.

Ты вот ща херню сказал.

[OldBoy]

Неувязочка?)  Если серьезно, то абсолютно пох, как назвать, хот массонабором, цифры и результаты от этого не меняются) 

Пуффи, конечно троллит (как обычно). Режет ухо когда сушкой называют снижение с 25%+ до 18-20%, как делает большинство.

Я бы определил так: похудение - уход с высоких процентов жира до средних и низких, сушка - уход с низких до (почти) соревновательных.

[puffi88]

Завидуют тому, чего пока не достигли, но могут достичь, а как можно завидовать недостижимому или ненужному?

И кто здесь и кому завидует?

Зависть берется от того , что люди физически значительно более сильные ( в тягах и приседе ) выглядят значительно хуже внешне. При это их силу никто не видит и они не привлекают внимания людей . 

[пачварык]

Ок. Но белое сухое или пиво - вполне) 

ну.и что в сухом и пиве нетак с водой?пей вместо оной.)Если не упиваться,даже сила вырастет одномоментно.Т.е. снимется психобоязнь веса .Опробовано.)

[Новичок 82]

Богата русская земля !!!

Без химии урожая не будет. Покупая фрукты-овощи это надо уяснить. Если продукт более-менее местного производства и производитель не дебил а с умом применял химию, продукт будет абсолютно безопасен и чист.

[puffi88]

Пуффи, конечно троллит (как обычно). Режет ухо когда сушкой называют снижение с 25%+ до 18-20%, как делает большинство.

Я бы определил так: похудение - уход с высоких процентов жира до средних и низких, сушка - уход с низких до (почти) соревновательных.

Снижение с 35% до 18% - перестал жрать говно как свинья 

Снижение с 18% до 13% - похудение 

Снижение с 13% до ... - сушка