Здравствуйте!
Мне 29 лет, 165 см 61 кг,стаж тренировок 5-6 летс перерывом в год на беременность. До этого выступала в бикини, был курс рекомендуемый тренером прима баер 100 мг/нед 6 недель, потом оксана 30 мг 6 нед и гр 2 мо 2 месяца. С тех пор прошло 4 года. Полноценно тренируюсь год 3 раза в неделю и последний месяц перешла на 4 дневный сплит. По курсу 25.03 поставила 100 мг примы и 26.03 10 мг оксаны. Вопрос состоит в том, что я за неделю до курса сдала все анализы и показатель общего теста был 0,5, на второй день после примы поднялся до 0,9, при референтных значениях 0,29-1,67, можно ли судить о качестве примы по этим показателям?
Здравствуйте!
Поднятие тестостерона, никак не говорит о качестве примы.
Вы просто нагрузки увеличили, вот и результат.
И второй вопрос есть ли у кого то информация по рекльтату работы курса и кетогенной диеты?
Вообще без проблем.
Набирайте калории, в зависимости от целей, на ходе курса, это никак не скажется.
Все точно так же, как и с углеводами.
Фарма работает одинаково.