20143 ответов в этой теме

[леди икс]

Чоткий!

 а представляешь, какой Миша будет в таких портках?

[Don VOVCHIK]

леди икс,

намана!

[mvald]

В общем сегодня день устриц

есть разница с московскими(питерскими)?

[Железякин]

есть разница с московскими(питерскими)?

в цене )))) 

хотя должно бы быть и  свежести ) 

[Silovichok]

Парни ... свершилось чудо ... усилия вроде оказались не напрасными ....  Дима, как и обещал надеюсь в скором времени отправить тебе печенья т.к.) только они с творогом и надо подумать, чтобы он не испортились в пути и не поломались от перегрузов, возможно одной из ТК ... москвичам на Мегаполис привезу няшек ...  8)

[Железякин]

Парни ... свершилось чудо ... усилия вроде оказались не напрасными ....  Дима, как и обещал надеюсь в скором времени отправить тебе печенья т.к.) только они с творогом и надо подумать, чтобы он не испортились в пути и не поломались от перегрузов, возможно одной из ТК ... москвичам на Мегаполис привезу няшек ...  8)

я придумал! Давай мне!!! А я Диме предам....


.....Привет. )))

[Oblako]

я придумал! Давай мне!!! А я Диме предам....

 

А ты Диме передашь как вкусно было?

[mvald]

москвичам на Мегаполис привезу няшек ... 8)

даже не обращайся ко мне в новостной,ничего не спрашивай...до мегаполиса ничо те вообще отвечать там не буду))

так Диман тоже на мегаполис собирался...
чё-нить вкусное из японии привезёт))

[Silovichok]

даже не обращайся ко мне в новостной,ничего не спрашивай...до мегаполиса ничо те вообще отвечать там не буду))
 

 

буду ...      я честно говоря немного в ауте, поэтому немного глумлюсь )))  ... с запуском сил и нервов ушло много ... вплоть до того, что утром попил чаю и сел есть только в 21.00 ...причем состояние весь день сытости .... )))  

 

 

 

так Диман тоже на мегаполис собирался...

 

это хорошо) 

Сообщение изменено: silovichok (03 ноября 2015 - 09:12)

[Железякин]

А ты Диме передашь как вкусно было?

в основном именно это и собирался передать.

[Domus]

есть разница с московскими(питерскими)?

Да. Сам понимаешь свежие у нас поешь вообще за неприличные деньги
А мороженные сильно отличаются
Вообщем сегодня опять пойду

Парни ... свершилось чудо ... усилия вроде оказались не напрасными .... Дима, как и обещал надеюсь в скором времени отправить тебе печенья т.к.) только они с творогом и надо подумать, чтобы он не испортились в пути и не поломались от перегрузов, возможно одной из ТК ... москвичам на Мегаполис привезу няшек ... 8)

Макс поздравляю от всей души! Хорошее дело и полезное сделал
С удовольствием попробую и не только я)))
Да я думаю только ТК

[Domus]

Вот такой внутренний дворик отеля в котором живу
Сегодня когда увидел на завтраке - сам ох@@л )))

Миниатюры

• 

[Silovichok]

С удовольствием попробую и не только я)))

 

Это первый пробный замес был ...

[mvald]

А мороженные сильно отличаются

меня от них подташнивало)

[Руст]

Макс,

 

Выглядит аппетитно! Ты Домусу не давай, я всё сьем. 

[Domus]

Рустем...
В очередь

меня от них подташнивало)

Ну не знаю, я больше дюжины дома не съедал. Вроде не тошнило

[mvald]

Ну не знаю, я больше дюжины дома не съедал. Вроде не тошнило

ну ты то прирождённый аристократ,а меня мал-мал смущал привкус и запах тины,нужно было очень много лимона)
я десяток тож съел,не выбрасывать же драгоценные продукты питания)

Это первый пробный замес был ...

я как раз к тому времени буду экстремально "на массе"))

[Железякин]

Руст,тебе документ то выдали? Или усы, лапы хвост....

[Silovichok]

я как раз к тому времени буду экстремально "на массе"))

 

ну так нормально ))) всё исключительно натуральное, на куриных яйцах))) вот тебе еще для затравки фото ))) это формы пробовали разные ...

[Domus]

Да какой аристократ
Отец рыбак. Я на мидиях / креветках (рачки их называют) / бычках / глоськах вырос можно сказать.

Кстати здесь запаха даже близко не ощущается.
Завтра опять пойду

[Руст]

Руст,тебе документ то выдали? Или усы, лапы хвост....

Да, выдали, в один день с Роем Джонсом)))) ( почти). Так что я уже в Сочи.

[Железякин]

Так и написано Рустем Рой Джонс. Адрес: Сочи.

[Пуня]

Сегодня, в среду, была последняя походка цикла.

Движение - "подъём штанги на грудь + жим стоя".

Подводящие подходы: 50*2п*3р; 70*2п*2р; 85*2п*1р.

Решающие подходы: 95кг; 100кг - выполнены.

102,5кг - два подхода, неудачно. Первым подходом даже не поднял на грудь.

Вторым подходом не пожал (на видео не снимался). Вес лёг мёртво, даже намёка на жим не было - огромная разница по ощущениям между 102,5 и 100кг. А, казалось бы - всего 2,5кг. ...Жим стоя такой жим стоя...

Итак - видео:

1.Разминочный подход (для оценки, такскать, техники):

2.решающие подходы:

3.неудачный подход со 102,5кг:

4.В качестве бонуса для утоления собственного эго под конец был выполнен швунг из-за головы:

 

Итого - не сказать, чтоб в данном движении 8 недель потрачены не зря, но... нет чувства полностью выполненной работы.

[Domus]

Паша а мне кажется нарываешься на комплимент.
+7,5 кг в сухом остатке если правильно помню
Это очень много

Только зачем ты подшвунговываешь то? Причём начиная с 70 )))

[Пуня]

Паша а мне кажется нарываешься на комплимент.
+7,5 кг в сухом остатке если правильно помню
Это очень много
 

Однажды я сделал с пола 105. Правда в "рабоче-крестьянской технике" (техника и сейчас далека от хорошей, но...) и с реальным мощным швунгом.

...Но всё равно благодарю - значит, хоть в чём-то цикл был успешным.

 

 

Только зачем ты подшвунговываешь то? Причём начиная с 70 )))

Дим, знаешь - у меня ноги так же себя ведут и на 50.  Что с этим делать - не знаю, не думал... да и надо ли что-то делать, а?))

Вряд ли это можно назвать швунгом. Понятно, что жим - не шибко чист, но и не труъ-швунг. 

имхо

[Железякин]

Не такой уж и сухой ))) но остаток оч приличный, однозначно.
Паша молодец!

[Железякин]

Domus,придумал ( подсмотрел) тут одни извращенскую штуку , по отжиманиям в стойке.  опробую покажу )))

[mvald]

Кстати здесь запаха даже близко не ощущается.

потому что свежак...лучше никаких,чем размороженные))

Отец рыбак. Я на мидиях / креветках (рачки их называют) / бычках / глоськах вырос можно сказать.

ну даж.."ты одессит Мишка Димка,а это значит...(с))

[леди икс]

нет чувства полностью выполненной работы.

  Да ничо, это здоровый перфекционизм!

 Ма-ла-дец!

[Пуня]

Не такой уж и сухой )))

)))))

Кстати, по моим ощущениям, в этом варианте жать стоя полегче, чем со стоек.

Ибо со стоек - "взял штангу, встал(штанга на груди), отошел(штанга всё ещё на груди!), и только потом жмёшь".

А этот вариант - "взял на грудь, и сразу жмёшь".

...Такшта и в этом смысле не сухой остаток...)))