Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#71011
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Эльфы, орки, гоблины - это все сказки.

Я же как рихад - за реал)))

Тут прикольнее. Тут преднакоп и рекомпоз, ипальники, сдвинутые на несколько см кастетами, пиво и красная икра, пол банана и иппучие рога))

Истина только в реале. Ничего нет прекраснее реала. Даже преднакоп. Ибо он есть всего лишь частичка реала, пусть даже одна из самых лучших частичек.

Не ищете утешения в мечтах о стране эльфов. Найдите радость в истинном рекомпозе души и тела. Приходите к нам в реал. Тут реально здорово. Тут своя магия. Магия реала. Неописуемая и не требующая доказательств.)))

#71012
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Эльфы, орки, гоблины - это все сказки.

Я же как рихад - за реал)))

Тут прикольнее. Тут преднакоп и рекомпоз, ипальники, сдвинутые на несколько см кастетами, пиво и красная икра, пол банана и иппучие рога))

Истина только в реале. Ничего нет прекраснее реала. Даже преднакоп. Ибо он есть всего лишь частичка реала, пусть даже одна из самых лучших частичек.

Не ищете утешения в мечтах о стране эльфов. Найдите радость в истинном рекомпозе души и тела. Приходите к нам в реал. Тут реально здорово. Тут своя магия. Магия реала. Неописуемая и не требующая доказательств.)))

а жгуты раздают?)

#71013
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да и щас также. Страна деградирует, но все довольны.


Относительно какого периода нашей истории и в чем деградация?

в ветке про политику у нас всё хорошо  :D


Вообще то хуево, но гораздо лучше, чем было во времена алкаша и проеба страны.

#71014
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   Тема-огонь!Рихада уже тут нет априори и по факту статистики.Эльфы,гномы,Саурон...Про кастеты.Вчерась с парнями купили "человек-макет-груша"...Хуй его знает,как оно правильно называется...Тяжелая и дорогая...Вот это тема!Бля!Руки выбьешь об него с 3D.А в кастетах тока отлетает накуй блять!Вчерась вкрутнули с товарищем 71 км...Жара и велик-день пиСтатый!Это вам не штанги поднимать,блять!(((

        YBqVKjpt5hQ.jpg                                    



              Алкобайкеры-форевЭ!              1368447420_70.jpg


Сообщение изменено: PRIEST.72 (27 июня 2015 - 08:02)


#71015
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Жаль, что главный маг из реала сегодня не очень активен.

Сорвал преднакоп на веселые выходные.

Придется начать с коньяка и грустного натроения(

А так хотелось почитать новые главы научного труда о преднакопе)) как наращивать мышечную массу, уменьшаясь в размерах и теряя силу))
О коэффициентах и графиках, жгутах и шлюхах...)

#71016
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   ZDzJUg4fSMo.jpg


Сообщение изменено: PRIEST.72 (27 июня 2015 - 08:05)


#71017
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   4icH4ZxO68c.jpg



#71018
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Ну конечно никто не держит - британское гражданство всем даром раздают. Ален Делон, будучи эльфом по рождению, притом эльфом, знаменитым на всё Средиземье, швейцарское гражданство больше 10 лет ждал! Никто не держит, ага...

Абсолютно никто не держит. Пиздуй на все четыре. А то что эльфы не хотят к себе горлума - это уж извини, никак не связано с насильственным удержанием.


Сообщение изменено: Emraer (27 июня 2015 - 08:10)


#71019
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

громче всех вопящей о борьбе с фашизмом,

А вы кстати язык знаете эльфийский? Есть возможность быть забаненым на форумах страны которая громче всех орет о борьбе с терроризмом



#71020
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

   Тема-огонь!Рихада уже тут нет априори и по факту статистики.Эльфы,гномы,Саурон...Про кастеты.Вчерась с парнями купили "человек-макет-груша"...Хуй его знает,как оно правильно называется...Тяжелая и дорогая...Вот это тема!Бля!Руки выбьешь об него с 3D.А в кастетах тока отлетает накуй блять!Вчерась вкрутнули с товарищем 71 км...Жара и велик-день пиСтатый!Это вам не штанги поднимать,блять!(((

Это у тебя пиво в руке? Я тоже пиво пробовал этим летом. Хотя вообще вино обычно пью. Алаверды, короче.



#71021
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

      Wgr2FLG_Bwg.jpg    



#71022
Dj Riga

Dj Riga

    Suum cuique

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 105 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балтика

Это у тебя пиво в руке? Я тоже пиво пробовал этим летом. Хотя вообще вино обычно пью. Алаверды, короче.

шляпу,плащ и шпагу....Арамис йопт! )))



#71023
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Это у тебя пиво в руке?

   Ну,а что же может быть окромя кастетов у меня в руках,Братуха?)))Смотрю-"Жигули-Барное"!Хорошее пиво!Призы брало несколько раз за бугром,вплоть до первых мест!Пивовар Миша Ершов знает свое дело!...



   Сеньор-он и Арамис и Аль Пачино для меня!И ещё очень вежливый и умный полуэльф!...)))


Сообщение изменено: PRIEST.72 (27 июня 2015 - 08:18)


#71024
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

шляпу,плащ и шпагу....Арамис йопт! )))

 

 

   Ну,а что же может быть окромя кастетов у меня в руках,Братуха?)))Смотрю-"Жигули-Барное"!Хорошее пиво!Призы брало несколько раз за бугром,вплоть до первых мест!Пивовар Миша Ершов знает свое дело!...

Вообще вот мои запасы, которые я притащил из Абрау-Дюрсо. Практически все уже приговорил... Сейчас в процессе последняя бутылка...



#71025
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

           Соборная гора...Могила братская...Вечный Огонь...22 июня...Прист на Дне памяти!    1phG4tEznYQ.jpg


Сообщение изменено: PRIEST.72 (27 июня 2015 - 08:24)


#71026
Dj Riga

Dj Riga

    Suum cuique

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 105 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балтика

Вообще вот мои запасы, которые я притащил из Абрау-Дюрсо. Практически все уже приговорил... Сейчас в процессе последняя бутылка...

 

ты чего так печально смотришь на эти самые запасы? )))...как то без вдохновения,что ли )



#71027
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

   Сеньор-он и Арамис и Аль Пачино для меня!И ещё очень вежливый и умный полуэльф!...)))

Андрюха, вот ответ, ты спрашивал насчёт бронха. Изворачиваемся кое-как... 

 

http://forum.steelfa...entry1057339388

 

Пойду правда погуляю, а то что-то на фоне диеты ударило слегка. Всем 7%!!!



#71028
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 582 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

времена алкаша и проеба страны.

Недавно пересматривал отличнейшие серии Парфенова "Российская Империя" и "Намедни 61-03". Бля, когда дошел до середины 90х реально стыдно было. Особенно убили танцы и песни на выводе войск из Германии и бухач с невыходом из самолета в Ирландии.  8-X



#71029
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

6aNiCTI7L_Y.jpg    



#71030
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

           Соборная гора...Могила братская...Вечный Огонь...22 июня...Прист на Дне Памяти!...    

 

Кросафчег! Правильный путь, нахер эти мышцы. Я тоже как ты стану дрищем 70кг.



#71031
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Всем 7%!!!

 Нужно 5,5%!!!)))Заффтра придёццО вкрутить под йох...(((       5VyrqZtnmyY.jpg


 

Кросафчег! Правильный путь, нахер эти мышцы. Я тоже как ты стану дрищем 70кг.

   Рост-100-ни разу не дрищь,если жира мало!...Так,что не расстраивайся,Серёга!)))Мартин Беркхан!Рихад спиздИть не даст!...И дышится лехше и вообще функционал!!!


Сообщение изменено: PRIEST.72 (27 июня 2015 - 08:46)


#71032
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Вчерась с парнями купили "человек-макет-груша"...Хуй его знает,как оно правильно называется...Тяжелая и дорогая...Вот это тема!Бля!Руки выбьешь об него с 3D.А в кастетах тока отлетает накуй блять!Вчерась вкрутнули с товарищем 71 км...Жара и велик-день пиСтатый!Это вам не штанги поднимать,блять!((

 

 

Правильно называется - кукла для сексуальных утех. Вам надо было его выебать. Если дырки нет, то сначала расковырять отверточкой, а потом уже выебать.



#71033
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Правильно называется - кукла для сексуальных утех. Вам надо было его выебать. Если дырки нет, то сначала расковырять отверточкой, а потом уже выебать.

   Я думал человек с Высшим образованием не будет постить такую куетень!И сидеть в теме Рихада сутками!...Начал ты на форуме хорошо...Сейчас-жалок и предсказуем!...Хотя,я сразу в тебе не ошибся!...(((И ещё...Никому про "отвёрточку и отьебать",окромя тебя,мысль не пришла!Странно!)))По Фрейду,бля,палишься!!!(((


Сообщение изменено: PRIEST.72 (27 июня 2015 - 08:58)


#71034
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 164 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Хм, мой нижний предел веса - 54кг. Так мой BMI/ИМТ как раз был бы на нижней границе нормального веса 18.5. Выглядел бы наверное отпадно, и глядишь 55 смог бы стоя пожать или хотя бы быстро развить :)

С таким жимом при 55 Уилкс был бы выше чем когда либо.

#71035
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

 Я думал человек с Высшим образованием не будет постить такую куетень!И сидеть в теме Рихада сутками!...Начал ты на форуме хорошо...Сейчас-жалок и предсказуем!...Хотя,я сразу в тебе не ошибся!...(((

 

У тебя фамилия не "рентген" часом?



#71036
пирамида

пирамида

    5-3-1

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 121 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Хм, мой нижний предел веса - 54кг. Так мой BMI/ИМТ как раз был бы на нижней границе нормального веса 18.5. Выглядел бы наверное отпадно, и глядишь 55 смог бы стоя пожать или хотя бы быстро развить :)

С таким жимом при 55 Уилкс был бы выше чем когда либо.

как вы считаете уилкса ? напишите формулу



#71037
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Тема рихада собирает лучших - здесь юристы, здесь газпром, программисты, философы, натуралы с запястьем 20см.



Хм, мой нижний предел веса - 54кг. Так мой BMI/ИМТ как раз был бы на нижней границе нормального веса 18.5. Выглядел бы наверное отпадно, и глядишь 55 смог бы стоя пожать или хотя бы быстро развить С таким жимом при 55 Уилкс был бы выше чем когда либо.

 

Просто не бойся терять вес и все будет



#71038
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Тема рихада собирает лучших - здесь юристы, здесь газпром, программисты, философы, натуралы с запястьем 20см.



 

 

Просто не бойся терять вес и все будет

В свете вилкса, думаю, Рихад уже хочет терять вес! Правда не знаю, как он собирается пожать 55 при весе 55, если уже сейчас 50 на 3 раза не пожал.



#71039
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
rihad,еще немного ,и ты смог бы стать верховной вагиной публика "40кг"

#71040
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 164 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

как вы считаете уилкса ? напишите формулу

Есть уже просчитанная таблица.
http://kov4eg-pskov....rules/Wilks.htm
Находишь по весу тела свой коэффициент. Например для 55.0кг - это 0.9267. Умножаю вес штанги на 0.9267 и получаю результат Уилкса.


11 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 11 гостей, 0 скрытых