103732 ответов в этой теме

[Stas R]

Я не злой . Просто прикалываюсь . 

puffi88 ты для нас не потерян http://ru.delfi.lt/n...j.d?id=74929952

[Новичок 82]

давай мечтай . Сушиться - это характер . 

Мля, характер это с маленьким ребёнком в больнице лежать. Научиться заново ходить после травмы.
Бросить после нескольких лет героина... Пробовал? Нет? Что ты знаешь о характере???

[puffi88]

праздники что ли?)) а люди страдают! Чем попадя))))

Праздники , но раньше был короткий день , а теперь как в Европе . Закрыли наглухо.

[puffi88]

Мля, характер это с маленьким ребёнком в больнице лежать. Научиться заново ходить после травмы.
Бросить после нескольких лет героина... Пробовал? Нет? Что ты знаешь о характере???

Героин не пробовал , но это тебе не поможет. Ты обжора и лентяй. Если конечно и вправду гормоны в порядке))

[просто я]

Мля, характер это с маленьким ребёнком в больнице лежать. Научиться заново ходить после травмы.
Бросить после нескольких лет героина... Пробовал? Нет? Что ты знаешь о характере???

не ведись на провокации)

[puffi88]

это не характер, а тайные знания по ходу)))

В наборе массы и сушке главное мозг подготовить правильно . Он сопротивляется и не понимает , что от него хотят. А калории-шмалории придумали жирные диетологи . 

[Новичок 82]

Героин не пробовал , но это тебе не поможет. Ты обжора и лентяй. Если конечно и вправду гормоны в порядке))

Я с тобой больше не разговариваю. От тебя смердит...

[просто я]

Героин не пробовал , но это тебе не поможет. Ты обжора и лентяй. Если конечно и вправду гормоны в порядке))

харе троллить,бессовестный!) чего дергаешь? За усы можно только Тане вроде)))

[просто я]

Лучше скажите..100 гр углей это много?

[puffi88]

не ведись на провокации)

Это невроз навязчивых состояний у него . Опасная хрень. 

[просто я]

Это невроз навязчивых состояний у него . Опасная хрень. 

так помоги, а неусугуби..что ж за люди то)! Текстовый диагноз?))

[puffi88]

Лучше скажите..100 гр углей это много?

Не думай об этом. Ты же не знаешь точный расход калорий. 

[просто я]

Не думай об этом. Ты же не знаешь точный расход калорий. 

не знаю конечно), но приход то контролировать могу)

[puffi88]

так помоги, а неусугуби..что ж за люди то)! Текстовый диагноз?))

Это очень распространено среди посетителей зала . Это сразу видно даже по тексту . Нервы . Бич ...бла-бла-бла.  А так что нервничать? Толстый , гормоны в норме = много жрет, мало двигается . 

[Горец67]

Мля, характер это с маленьким ребёнком в больнице лежать. Научиться заново ходить после травмы.
Бросить после нескольких лет героина... Пробовал? Нет? Что ты знаешь о характере???

слушай что общаться то с нарциссом ...

[просто я]

Это очень распространено среди посетителей зала . Это сразу видно даже по тексту . Нервы . Бич ...бла-бла-бла.  А так что нервничать? Толстый , гормоны в норме = много жрет, мало двигается . 

не выдумывай и не наговаривай) ты же его не знаешь)

[puffi88]

не знаю конечно), но приход то контролировать могу)

Не известно чему он должен быть равен в итоге. И я не верю надписям на банках. Спортсмены же так не сушатся . Жрут рис и филе и всё. Огурцы еще. Тогда можно регулировать , а если сегодня котлеты , а завтра салат ... так дело не делается. 

[puffi88]

слушай что общаться то с нарциссом ...

Ты же не собрался накачаться не будучи нарцисом ? Это как миллионер ненавидящий роскошь. 

[просто я]

Не известно чему он должен быть равен в итоге. И я не верю надписям на банках. Спортсмены же так не сушатся . Жрут рис и филе и всё. Огурцы еще. Тогда можно регулировать , а если сегодня котлеты , а завтра салат ... так дело не делается.

тогда все кто считает - не спротсМЭНы?)) и у кого калораж для многих обывателей невпихуемый)) - все из риса и огурцов?

Сообщение изменено: просто я (25 июня 2017 - 05:22)

[puffi88]

не выдумывай и не наговаривай) ты же его не знаешь)

Ладно . Он толстый по воле Божьей ? Это просто , общая проблема . Это целая индустрия одинаковых людей с одинаковыми проблемами. 

[puffi88]

тогда все кто считает - не спротсМЭНы?))

Спортсмены не считают . Они видят глазами . Чашка риса . Вес сильно падает . Добавил риса . Ты можешь считать на 20% жира. На низком жире уже углей на мозг не хватает . 

[просто я]

Ладно . Он толстый по воле Божьей ? Это просто , общая проблема . Это целая индустрия одинаковых людей с одинаковыми проблемами. 

тьфу блин!)) ацтань от личности Новичка)) по аве выглядит гораздо лучше одинаковых людей)!

[Новичок 82]

не выдумывай и не наговаривай) ты же его не знаешь)

Не ведись на тролля. Мало того, что не знает, даже не видел ни разу) Он, может и выглядит лучше меня, но его заслуги в этом мало. Это заслуга его врача. А он называет это - характер))) Европа, мля...)

Сообщение изменено: Новичок 82 (25 июня 2017 - 05:29)

[phaze]

Новичок 82, да нах ты чото доказываешь. Мы давно поняли, что ты хороший мужик!

Просто запомни одно: для билдера, железный характер - это не жрать вкусняшки пару месяцев, ради того, чтобы уменьшить вес тела на несколько %. Чисто физиологический процесс.

[просто я]

Спортсмены не считают . Они видят глазами . Чашка риса . Вес сильно падает . Добавил риса . Ты можешь считать на 20% жира. На низком жире уже углей на мозг не хватает . 

блин)) ни фига не понимаю)))) скидки делай на жп и цвет волос))))))))) сорре)))

[puffi88]

тьфу блин!)) ацтань от личности Новичка)) по аве выглядит гораздо лучше одинаковых людей)!

Это у меня от борьбы с жиром. Я тоже был жирный . 125кг. Давно . 

[OldBoy]

Я тоже видел своих одноклассников )))) Кто-то бухает, кто-то сторчался, а кто-то как раз такой Вася- хорошо кушает, не злоуптребляет и занимается физрой (или физическим трудом).

Ну мы же про меня говорим, значит логичнее сравнивать с моими одноклассниками. Если он не набрали, то почему я должен был набрать, причем аж 15кг мяса? Это ж офигеть как много...

 

Не знаю. Всё может быть. Стар С правильно тут про дембелей задвинул.

Я просто не вижу логики вообще. Жил в период 14-17 с весом 65-70кг, а потом бац! и прибавил кучу мышц? С чего вдруг.

 

Физический труд или физактивность- это норма.

Лет 50 назад - да, а сейчас почти все на сидячей работе.

 

Я и сравниваю с нормой, а не когда человек довёл себя до состояния растения, а потом взялся за ум. Естественно, в этом случае прирост будет намного больше.

Я не доводил себя до состояния растения, кстати.

 

А какая должна быть норма веса/роста/жира для здорового мужчины, это чуть не утюга сто лет вещают- рост минус 100 и bf не более 20-25%.

Не знаю про такое.

 

Что значит привычный режим ? Привычный режим уже сформирован в армии . Соблюдать этот режим трудней  среднестатистическому студенту , в силу известных условий. Конкретно тебя не имею в виду. Я служил в войсках , каждый день 3 км утром два года , через два года разительное изменение в целом. 

Все до единого знакомые/друзья, побывавшие в армии, приехав из нее вернулись к привычному режиму. Кто был толстый - набрал опять, кто был худой - похудел и т.д.

 

Про тебя конкретно не ведём речь .

Вообще-то речь была конкретно про меня.

[просто я]

Не ведись на тролля. Мало того, что не знает, даже не видел ни разу) Он, может и выглядит лучше меня, но его заслуги в этом мало. Это заслуга его врача. А он называет это - характер))) Европа, мля...)

аву верни))) этот кружок выглядит хуже))))))

[Олег К]

Не известно чему он должен быть равен в итоге. И я не верю надписям на банках. Спортсмены же так не сушатся . Жрут рис и филе и всё. Огурцы еще. Тогда можно регулировать , а если сегодня котлеты , а завтра салат ... так дело не делается. 

Спортсмены вообще не сушатся, им это не надо. Сушатся только нагуталиненные долбоёбы в стрингах 

[puffi88]

блин)) ни фига не понимаю)))) скидки делай на жп и цвет волос))))))))) сорре)))

Попробую )) Знаешь почему все модели тупые ? Они всю жизнь на диете . Мало углей и мозг тупеет. Качки на сушке тоже тупеют от нехватки углей . Ты просто не сможешь считать . Поэтому качки едят одну и туже еду каждый день 6 раз.